Cứ để tóc ướt đi ngủ đi, bạn sẽ khóc thét vì 5 hậu quả kinh hoàng

15/08/2017 15:58

Nếu bạn vẫn đang có thói quen này thì hãy dừng lại ngay trước khi quá muộn nhé!

1. Rụng tóc, nhiễm trùng da

Không chỉ gội đầu mà cả thói quen tắm đêm cũng vô tình làm tăng độ ẩm của tóc, từ đó dẫn đến tình trạng rụng tóc nghiêm trọng. Tóc ướt lại lâu khô sẽ khiến các sợi tóc nhanh suy yếu, dẫn đến tình trạng tóc rụng, hư tổn và cả hói đầu. Đó là chưa kể đến môi trường da đầu ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho các loại nấm, vi khuẩn sinh sôi. Từ đó, dẫn đến kích ứng da, ngứa ngáy thậm chí nổi mụn nếu da bạn quá nhạy cảm.

Kinh hoàng khi phát hiện 5 tác hại của để đầu ướt qua đêm khi ngủ

Do đó, để bảo vệ mái tóc, da đầu cũng như sức khỏe thì bạn nên hạn chế gội đầu hoặc tắm rửa quá khuya nhé!

2. Tóc bết dính

Nguyên nhân là tóc ướt sẽ khiến da đầu bị mất cân bằng độ pH và tăng tuyến bã nhờn. Kết quả là bạn sẽ thức dậy với mái tóc bết dính dầu và đặc biệt rất nhanh bẩn nếu tiếp xúc nhiều với khói bụi, nắng gió. Tốt nhất hãy gội đầu vào ban ngày và để tóc thật khô sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái vì mái tóc sạch và hạn chế dầu hiệu quả.

Kinh hoàng khi phát hiện 5 tác hại của để đầu ướt qua đêm khi ngủ

3. Nhức đầu

Hơi ẩm da đầu tăng cao khiến thân nhiệt bị thay đổi đột ngột, đó là lí do tại sao nhiều người tắm gội khuya và không làm khô tóc trước khi ngủ dễ bị chứng nhức đầu kinh niên, thậm chí tiền đình. Nếu bạn còn có thói quen quấn khăn quanh đầu thì mọi việc còn nghiêm trọng hơn.

Kinh hoàng khi phát hiện 5 tác hại của để đầu ướt qua đêm khi ngủ

Độ ẩm da đầu khiến quá trình lưu thông máu gặp khó khăn, dễ dẫn đến căng thẳng, khiến bạn mất ngủ. Do đó, nếu không thực sự cần thiết thì hãy sấy thật khô tóc trước khi lên giường đi ngủ nhé.

4. Suy giảm hệ miễn dịch

Khả năng tự bảo vệ cơ thể sẽ bị suy yếu nếu bạn thường xuyên để tóc ướt khi đi ngủ. Từ đó, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và gây nên nhiều chứng bệnh bất ngờ, trong đó cảm lạnh là triệu chứng phổ biến nhất.

5. Đau cơ

Tóc ướt khiến nhiệt độ cơ thể bị thay đổi dẫn đến gia tăng tình trạng căng thẳng của các cơ và gây co thắt. Kết quả là sau khi thức dậy bạn sẽ thấy cơ thể mệt mỏi, uể oải vô cùng. Do đó, hãy từ bỏ ngay thói quen gội đầu khuya và đi ngủ khi tóc còn ướt nhé!

Kinh hoàng khi phát hiện 5 tác hại của để đầu ướt qua đêm khi ngủ

Tuyệt chiêu nhuộm đen tóc bạc, biến tóc mỏng hóa dày nhờ vài quả khế chua
Thay vì thuốc nhuộm chứa đầy hóa chất , các cô gái có thể nhuộm đen mái tóc bạc trong nháy mắt chỉ nhờ vài...
XEM TIẾP
Top 5 cách trị gàu, rụng tóc cực rẻ cực hiệu quả chỉ sau 3 ngày sử dụng
Bạn sẽ không còn phải lo lắng về rụng tóc, chỉ cần làm theo những cách đơn giản dưới đây.
XEM TIẾP
5 kiểu tóc mái đẹp 'điên đảo' giúp bạn xinh lung linh
Bạn chỉ cần "diện" 1 trong 5 kiểu tóc mái như thế này là đã đủ xinh đẹp, khác biệt lắm rồi. Thử ngay nhé!
XEM TIẾP
cuop-dien-thoai-cua-nu-sinh-co-vo-nam-thanh-nien-nhan-cai-ket-dau-don
Thanh niên Brazil đã phải chịu đau đớn suốt 20 phút chỉ vì toan cướp điện thoại của một cô... ...
vo-giao-vien-mam-non-bien-chong-thanh-tre-len-ba-de-tap-giang-bai
Mai Thế Dương thường xuyên sắm vai học sinh, ngồi hàng giờ tương tác cùng vợ để bà xã luyện... ...
cau-be-ban-rong-campuchia-noi-15-thu-tieng
Cậu bé 14 tuổi được một công ty Trung Quốc mời đến Bắc Kinh phỏng vấn và thử giọng sau... ...
bui-tien-dung-quang-hai-thi-doc-nhung-cau-leo-luoi
Nhóm tuyển thủ Việt Nam gồm Tiến Dũng, Quang Hải, Đức Chinh, Văn Hậu cùng nhau tham gia những thử... ...
nam-em-tai-xuat-khoe-giong-hat-ngot-nhu-mia-lui-voi-ca-khuc-tieng-thach-sung
Với chất giọng ngọt ngào, Nam Em thể hiện ca khúc 'Tiếng thạch sùng' khiến khán giả chết lặng trong... ...
cau-hoi-kho-nhat-duong-len-dinh-olympia-ha-guc-4-thi-sinh-mot-cach-khong-tuong
Câu hỏi những tưởng dễ nhất nhưng có lẽ lại trở thành một trong những câu hỏi khó nhất trong... ...
khi-nguoi-dan-ong-dam-dang-vao-bep
Nêm gia vị như thế này thì quá đỉnh rồi!!!
thanh-nien-xin-com-tu-thien-va-cau-chuyen-cay-dang-dang-sau
Cùng sống một kiếp người sao lại phải chịu bất hạnh nhiều đến thế.
phuong-oanh-quynh-bup-be-bien-hoa-cam-xuc-trong-mot-phut
Nữ diễn viên trổ tài diễn xuất với biểu cảm thể hiện sự giận dữ, đau khổ, vẻ điên loạn,... ...
thu-quynh-bi-phan-boi-toi-khong-danh-ghen-nhu-my-soi
Diễn viên 'Quỳnh Búp Bê' chia sẻ cô biết buông bỏ khi tình cảm không còn chứ chẳng cố sức... ...
cau-be-4-tuoi-lap-ky-tich-khien-tran-thanh-nga-mu-than-phuc
Cậu bé 4 tuổi Tấn Phát thiết lập kỷ lục mới tại 'Nhanh như chớp nhí' khi một mạch băng... ...
cat-phuong-neu-toi-gui-tin-nhan-nhu-an-nguy-to-toi-se-chet-bat-dac-ky-tu
Cát Phượng không giấu nổi sự buồn bã và nghẹn ngào trước những lời bàn tán từ phía dư luận,... ...