8 loại thực phẩm quen thuộc với người Việt giúp ngừa rụng tóc giao mùa

Cải thìa, trứng hay khoai lang là những món ăn quen thuộc giúp tóc chắc khoẻ, giảm gãy rụng hiệu quả.

8 loại thực phẩm quen thuộc với người Việt giúp ngừa rụng tóc giao mùa - Ảnh 1
Beta carotene trong khoai lang giúp tóc mềm mượt, bớt xơ rối và giảm gãy rụng.
8 loại thực phẩm quen thuộc với người Việt giúp ngừa rụng tóc giao mùa - Ảnh 2
Cải thìa rất giàu sắt, là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp tóc chắc khoẻ hơn, giảm thiểu gãy rụng.
8 loại thực phẩm quen thuộc với người Việt giúp ngừa rụng tóc giao mùa - Ảnh 3
Khoai tây chứa nhiều vitamin A, B và C rất có lợi cho tóc.
8 loại thực phẩm quen thuộc với người Việt giúp ngừa rụng tóc giao mùa - Ảnh 4
Đậu nành là nguồn cung cấp protein thực vật tuyệt vời cho tóc, giúp chắc khoẻ hơn.
8 loại thực phẩm quen thuộc với người Việt giúp ngừa rụng tóc giao mùa - Ảnh 5
Cam giàu vitamin C, không chỉ giúp tóc sáng bóng, mượt mà mà còn giúp làm đẹp da.
8 loại thực phẩm quen thuộc với người Việt giúp ngừa rụng tóc giao mùa - Ảnh 6
Ổi chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 4, 5 lần cam, giúp ngăn ngừa rụng tóc hữu hiệu.
8 loại thực phẩm quen thuộc với người Việt giúp ngừa rụng tóc giao mùa - Ảnh 7
Chuối rất giàu khoáng chất và vitamin E, C, B và A, giúp chăm sóc da khỏe mạnh và phục hồi tóc bị hư tổn.
8 loại thực phẩm quen thuộc với người Việt giúp ngừa rụng tóc giao mùa - Ảnh 8
Trứng rất giàu biotin, giúp tóc phát triển nhanh và khoẻ mạnh.

Cần gì nhíp hay dao cạo vừa đau đớn vừa ung thư vú, cứ thoa hỗn hợp này không những lông nách rụng sạch mà da dẻ còn vừa trắng vừa thơm

Hỗn hợp dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên vi-ô-lông mà không đau rát hay tốn kém như các phương pháp thông thường khác.

TIN MỚI NHẤT