Trang chủ Chuyên gia nói gì

Cô gái ăn dưa leo lúc bụng đói trong 1 tuần, kết quả khiến ai cũng sốc

12/09/2016 10:15

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn ăn dưa leo lúc bụng đói trong vòng 1 tuần? Kết quả sẽ khiến bạn bị sốc, theo Healthyfoodteam.

Dưa leo có thể là một trong những loại rau có lợi cho sức khỏe nhất, chứa nhiều dưỡng chất giúp bảo vệ bạn khỏi nhiều bệnh tật, kể cả ung thư. Ngoài những lợi ích sức khỏe, dưa leo còn giúp bạn đẹp hơn. Nó có thể cải thiện tóc và da, thải loại chất độc và cung cấp nước cho cơ thể. Tất cả những gì bạn cần làm là thêm nó vào các bữa ăn hàng ngày, nhất là vào bữa sáng lúc bụng đói.

Mới đây, 1 cô gái đã chia sẻ trên mạng xã hội về kinh nghiệm của mình. Cô bắt đầu ăn dưa leo mỗi buổi sáng, chỉ trong vòng 1 tuần cơ thể cô đã có những thay đổi đáng kinh ngạc theo chiều hướng tốt đẹp. Không chỉ giảm cân, da cô còn trở nên mịn màng, láng bóng, và sức khỏe của cô được cải thiện rõ rệt.

Cô gái ăn dưa leo lúc bụng đói trong 1 tuần, kết quả khiến ai cũng sốc - Ảnh 1
Dưa leo giúp giảm cân - Ảnh minh họa

Sau đây là những lợi ích mà việc ăn dưa leo mỗi sáng lúc bụng đói trong 1 tuần có thể mang lại cho bạn:

Thải độc và làm đẹp da

Dưa leo chứa 95% là nước. Đó là lí do loại rau này giúp bổ sung nước cho cơ thể bạn. Ngoài ra, nó sẽ cung cấp cho cơ thể hầu hết vitamin cần thiết. Đừng bao giờ gọt vỏ dưa leo vì nó chứa phần lớn hàm lượng vitamin C. 1 quả dưa leo cung cấp 10% lượng vitamin C mà bạn được khuyến nghị hấp thu mỗi ngày. Tuy nhiên, cần chọn loại dưa leo hữu cơ và không có hóa chất độc hại nhé.

Cải thiện tiêu hóa và đốt mỡ

Bằng cách ăn dưa leo mỗi sáng, bạn cải thiện sức khỏe nói chung. Thứ nhất, bạn kích thích cơ chế đốt mỡ và loại bỏ mỡ thừa dễ dàng hơn. Thứ hai, dưa leo là nguồn chất xơ và nước, giúp cơ thể bạn thải chất độc ra ngoài một cách hiệu quả.

Trị hôi miệng

Hôi miệng là vấn đề phổ biến mà nhiều người mắc phải. Dưa leo có thể giúp bạn trị hôi miệng dễ dàng. Những gì bạn cần làm là cắt 1 lát dưa leo và bỏ nó vào miệng, ngậm trong khoảng 30 giây. Các đặc tính kháng khuẩn mạnh của dưa leo sẽ giúp bạn trị hôi miệng một cách hiệu quả.

Chị em còn chờ gì nữa mà không áp dụng ngay hôm nay?

Uống cà phê vào 4 thời điểm này chẳng khác gì tự ‘đầu độc’ chính mình, sức khỏe ảnh hưởng nghiêm trọng
Cà phê là thức uống được rất nhiều người yêu thích, giúp tinh thần tỉnh táo và tăng khả năng tập trung. Tuy nhiên, nếu...
XEM TIẾP
Những sai lầm khi chế biến các món rau hầu hết chị em đều mắc phải, cái thứ 3 là nhiều nhất
Việc bếp núc tưởng chừng đơn giản nhưng nếu mắc phải những sai lầm không đáng có khi chế biến, nhất là với những loại...
XEM TIẾP
Nhà nào cũng nên mua một hũ bột đậu gà để sẵn trong bếp vì những tác dụng thần kỳ này
Bột đậu gà chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa và điều trị nhiều loại bệnh, đồng thời hỗ trợ...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 19/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá nục (kg)  70.000 TP.HCM
 Đậu que (kg)  25.000 TP.HCM
 Bí đỏ (kg)  12.000 TP.HCM 
 Cải bó xôi (kg)  25.000 TP.HCM 
 Khoai mỡ (kg)  25.000TP.HCM 
Đùi gà công nghiệp (kg) 70.000TP.HCM
Bòn bon (kg) 60.000TP.HCM
Quýt (kg) 40.000TP.HCM
Su su (kg) 10.000TP.HCM
Rau mồng tơi gói 450g (gói)6.000TP.HCM
Cá Basa không đầu (kg) 43.000TP.HCM
Cá bạc má (kg) 58.500TP.HCM
Cánh gà (kg) 65.000TP.HCM
Bò úc viên gói 500g (gói) 50.000TP.HCM
Đường trắng gói 1kg (gói) 16.900TP.HCM
Rau dền gói 450g (gói)6.000TP.HCM
Su su (kg) 3.000TP.HCM
Cải thảo (kg)12.000TP.HCM
Bó xôi (kg) 17.000TP.HCM
Xà lách gai (kg) 20.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 20.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó)8.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch) 20.000TP.HCM
Củ dền (kg) 10.000TP.HCM
Bầu Củ (kg) 7.000TP.HCM
Bí đao (kg)8.000TP.HCM
Khổ qua (kg)9.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 8.000TP.HCM
Ớt sừng Bến Tre (kg) 18.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 40.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 23.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 7.000TP.HCM