Da trắng mịn không tì vết, vòng 1 tăng size từ 60 lên 90 chỉ nhớ uống ly nước 'thần thánh' này

02/01/2017 11:39

Đây là một món ăn bổ dưỡng giúp bạn vừa tăng vòng 1 vừa có làn da trắng mịn không tì vết.

Đu đủ là loại trái cây rất phỗ biến ở nhiều nước nhiệt đới. Đặc biệt trong đu đủ lượng beta caroten nhiều hơn trong các rau quả khác. Beta caroten là một tiền chất của vitamin A, vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành vitamin A. Đây là một loại vi chất dinh dưỡng có vai trò là chống oxy hoá mạnh giúp chống lại một số căn bệnh ung thư, chống khô mắt, khô da và có tác dụng nhuận tràng. Trong 100g đu đủ chín chứa 2.100 mcg beta caroten.

Ngoài các công dụng của beta caroten, đu đủ còn đặc biệt tốt cho phụ nữ nói riêng vì nó giúp cải thiện size ngực, khiến ngực săn chắc hơn đồng thời rất tốt cho làn da, ngăn ngừa quá trình lão hóa và làm da trắng dần lên tự nhiên. Cách dễ nhất và ngon miệng nhất để tận dụng những lợi ích của đu đủ là chế biến món sinh tố đu đủ với sữa tươi không đường.

Da trắng mịn không tì vết, vòng 1 tăng size từ 60 lên 90 chỉ nhớ uống ly nước 'thần thánh' này - Ảnh 1

Nguyên liệu:

- Nửa quả đu đủ chín

- 200ml sữa tươi không đường

- 1 hộp sữa chua

- 2 thìa đường

- Đá bào

- Máy xay sinh tố

Cách làm:

Da trắng mịn không tì vết, vòng 1 tăng size từ 60 lên 90 chỉ nhớ uống ly nước 'thần thánh' này - Ảnh 2

Đu đủ mua về gọt vỏ và bỏ hạ, cắt thành từng miếng nhỏ vừa. Cho đu đủ, sữa, đường, đá bào vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi nhuyễn mịn và đổ ra ly uống.

Mỗi ngày, bạn có thể xay nửa quả đu đủ, chia làm 2 ly và uống 1 ly vào buổi sáng và 1 ly vào buổi tối.

Chú ý:

Để thức uống này có hiệu quả hơn, bạn nên chọn đu đủ chín vừa, không quá xanh hoặc không quá nhũn. Nếu có thể, bạn không nên cho đường vì đường chứa calo cao có thể gây béo phì. Chúng ta chỉ cần độ ngọt trong quả đu đủ là đủ cho món thức uống này.

(Nguồn: HomeRecipes)

Làm lọ toner tự nhiên này rồi sử dụng mỗi tối, lão hóa 'bay xa' giúp da mặt mãi căng mịn như gái 18
Boldsky vừa chia sẻ công thức làm toner ban đêm từ nước ép lựu mang đến tác dụng ngăn ngừa lão hóa, săn chắc làn...
XEM TIẾP
Nếu phạm phải 6 sai lầm này khi tẩy trang, bạn đang tự hủy hoại làn da của chính mình và đẩy nhanh lão hóa
Nếu mắc phải những lỗi thường gặp sau đây trong quá trình tẩy trang, bạn nên loại bỏ ngay để bảo vệ sức khỏe và...
XEM TIẾP
Thái nghệ bỏ vào ngâm với mật ong rồi thoa lên mặt và xem điều kì diệu gì xảy ra
Vừa làm trắng da lại có công dụng trị mụn, hỗn hợp mật ong nghệ sẽ giúp bạn có được làn da căng mịn không...
XEM TIẾP

Tags:

ho-ngoc-ha-hat-duyen-phan-va-ban-tieng-hue-cuc-dinh
Hồ Ngọc Hà 'tung chiêu' nói tiếng Huế và hát 'Duyên phận' để dụ dỗ thí sinh về đội của... ...
co-dau-dung-hinh-khi-mo-qua-cuoi-cua-hoi-ban-than
Đoạn clip sau khi được đăng tải đã thu hút nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng, ai cũng... ...
cach-lam-con-lat-dat-hinh-chu-ngua-sieu-cute
Với những lõi giấy bỏ đi, các cha mẹ hoàn toàn có thể nhặt lại để tái chế thành con... ...
kieu-minh-tuan-nhieu-dem-khong-ngu-duoc-vi-scandal
Xuất hiện bên Cát Phượng chiều 14/10, nam diễn viên căng thẳng, nặng nề khi nói về ồn ào tình... ...
ngoc-trinh-ngam-thap-eiffel-tu-cua-so-khach-san
'Nữ hoàng nội y' thuê phòng VIP để cùng ông bầu Vũ Khắc Tiệp vừa ăn sáng tại phòng, vừa... ...
loi-cha-dan-con-gai-truoc-khi-ve-nha-chong-khien-trieu-nguoi-roi-nuoc-mat
'Khi con trở về với gia đình, bố chỉ mong con dành tặng cho bố, mẹ một nụ cười thật... ...
co-gai-mac-bikini-nga-dap-mat-khi-du-day-xuong-song
Dù nhận được sự cổ vũ của bạn bè nhưng người đẹp đã không thể hoàn thành màn trình diễn... ...
be-trai-meu-mao-khi-dang-ngu-don-tim-nguoi-xem
Chẳng biết mơ gì mà cậu bé lại tỏ ra 'đau khổ' đến đáng yêu như vậy.
minh-hang-phan-ung-bat-ngo-khi-hit-cua-ho-ngoc-ha-vang-len
Minh Hằng khá chăm chú lắng nghe giai điệu ca khúc 'Em muốn anh đưa em về' của Hồ Ngọc... ...
noi-tieng-khap-showbiz-vi-duoc-tran-thanh-rao-ban-khong-ai-ngo-anh-duc-lai-hat-hay-den-the
Anh Đức có màn thể hiện ca khúc 'Tin anh đi' cực đã mắt, lạ tai với giọng ca hay... ...
clip-sap-gian-giao-o-ham-thu-thiem-1-nguoi-bi-thuong
Khoảng 5 giờ ngày 15-10, một đoạn hàng rào bảo vệ đang xây dựng của cầu số 19 bắc qua... ...
co-dau-xam-tro-kin-nguoi-xinh-nhu-mong-gay-tranh-cai-cong-dong-mang
Cá tính là cụm từ người ta vẫn thường nhắc đến khi nói về một cô gái xăm trổ. Tuy... ...