Chẳng cần dùng mỹ phẩm, chỉ cần làm những điều này không còn lo da sẽ khô hay nứt nẻ suốt mùa đông

12/11/2017 05:49

Tiết trời hanh khô khiến cho da mặt bạn bị nhợt nhạt, nứt nẻ, kém sắc...Chẳng cần dùng mỹ phẩm, chú ý những điều này là tự tin khoe da đẹp suốt mùa đông

1. Uống đủ nước

Ai cũng biết cơ thể mỗi người chiếm 70% là nước, bởi vậy bổ sung thật nhiều nước từ bên trong là cách làm đẹp hữu hiệu nhất cho da. Nước giúp cho hệ tuần hoàn bên trong cơ thể làm việc tốt hơn, từ đó dẫn đến sự điều chỉnh bài tiết các chất dinh dưỡng thích hợp cho làn da cũng như cơ thể.

Chẳng cần dùng mỹ phẩm, chỉ cần làm những điều này không còn lo da sẽ khô hay nứt nẻ suốt mùa đông - Ảnh 1
Uống đủ từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày cho da khỏe từ bên trong. 

 2. Ăn thật nhiều trái cây và rau xanh

Rau xanh và trái cây như cà chua, rau xà lách, trái cam, nho, kiwi, táo...bổ sung nhiều hàm lượng vitamin tốt cho cơ thể. Đặc biệt là vitamin C, giúp tái tạo độ đàn hồi cho làn da và tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể. Đây cũng là những thực phẩm giúp bù nước cần thiết nhanh nhất trong cơ thể. Hãy quan tâm đến thói quen ăn uống để có hiệu quả lâu dài giúp da của bạn luôn khoẻ mạnh.

Chẳng cần dùng mỹ phẩm, chỉ cần làm những điều này không còn lo da sẽ khô hay nứt nẻ suốt mùa đông - Ảnh 2
Ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp da được cung cấp đầy đủ các Vitamin cần thiết.

3. Chú ý tẩy da chết 

Da chết chính là thủ phạm ngăn chặn da hấp thu các dưỡng chất, tắc nghẽn lỗ chân lông, làm cho da dễ bị xuống cấp nhanh chóng. Thay vì dùng mỹ phẩm bạn hãy sử dụng hỗn hợp tẩy da chết tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên có sẵn vừa đơn giản vừa an toàn cho như muối baking soda, sữa tươi, cám gạo…Chỉ cần dùng hỗn hợp trên hằng ngày, trong 15 – 20 phút rồi sau đó rửa sạch bằng nước ấm là da bạn đã loại bỏ được vô số các bụi bẩn hoặc phần da khô trên mặt.

4. Dưỡng da bằng mặt nạ tự nhiên

Đắp các loại mặt nạ tự nhiên cực tốt cho làn da của bạn, giúp da được dưỡng sâu, bổ sung đủ chất dinh dưỡng và có thời gian thư giãn. Dùng hỗn hợp mặt nạ làm từ lòng đỏ trứng gà, sữa tươi mỗi 2 lần/ tuần để cũng cấp thêm dưỡng chất cho làn da. Hoặc bạn cũng có thể dùng mặt nạ nghệ tươi ngâm mật ong vào mỗi tối cũng giúp có đủ độ ẩm và sức đàn hồi cho da hoạt động hiệu quả cả ngày hôm sau.

Chẳng cần dùng mỹ phẩm, chỉ cần làm những điều này không còn lo da sẽ khô hay nứt nẻ suốt mùa đông - Ảnh 3
Sử dụng mặt nạ dưỡng da tự nhiên giúp da được dưỡng sâu, bổ sung đủ chất dinh dưỡng và có thời gian thư giãn (Nguồn: Ảnh mạng).

 5. Hạn chế tắm nước nóng vào mùa lạnh

Mùa đông bạn không nên dùng nước nóng thường xuyên hay tắm quá nhiều lần trong một ngày. Thay vào đó hãy tắm nước ấm vừa đủ sau đó chuyển dần sang nước lạnh hơn để làm săn da.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc da trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Theo chuyên gia, chính 5 thói quen chết người này đang hủy hoại làn da của bạn!
Bỏ ngay 5 thói quen đang giết dần giết mòn làn da của bạn để sở hữu là da căng bóng.
XEM TIẾP
Cảnh báo: Bạn nên dừng ngay 5 thói quen này trước khi da, tóc, móng hỏng hết, số 4 chắc chắn khiến nhiều người hốt hoảng
Đây là những thói quen nhiều người mắc phải khiến nhan sắc giảm rõ rệt mà con gái không mấy để ý.
XEM TIẾP
Sáng nào cũng thực hiện 7 thói quen giảm mỡ thừa này, bụng sẽ 'phẳng lì' sau 1 tháng
Mỗi sáng, bạn buộc phải thực hiện theo 7 thói quen giảm mỡ thừa dưới đây nếu muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn...
XEM TIẾP
clip-xuc-dong-chua-len-song-hlv-park-hang-seo-oa-khoc-trong-giay-phut-viet-nam-vo-dich
HLV Park Hang Seo đã nhảy lên rồi òa khóc khi giấc mơ mang cup vàng về cho bóng đá... ...
nhung-khoanh-khac-an-tuong-lam-nen-ky-tich-cua-hhen-nie-o-chung-ket-hoa-hau-hoan-vu-2018
Vượt qua các đối thủ nặng ký, H'Hen Niê đã làm nên kỳ tích lọt Top 5 chung cuộc Hoa... ...
truong-giang-nha-phuong-phan-khich-tot-cung-an-mung-ban-thang-cua-anh-duc
Nhã Phương đăng tải một đoạn clip Trường Giang đang phấn khởi vừa đánh trống vừa reo hò cùng dòng... ...
quynh-bup-be-nhay-len-sung-suong-xem-lo-hang-khi-anh-duc-ghi-ban-vao-luoi-malaysia
Ngay sau khi cầu thủ Anh Đức sút tung lưới đối phương, diễn viên Phương Oanh đã không kiềm chế... ...
xem-lai-khoanh-khac-xuc-dong-nhat-sau-khi-tuyen-viet-nam-dang-quang-aff-cup-2018
Hình ảnh Đặng Văn Lâm bật khóc, quỳ ôm cột gôn sau khi Việt Nam giành danh hiệu vô địch... ...
man-an-mung-co-1-0-2-doi-tuyen-viet-nam-moi-hlv-park-hang-seo-uong-bia-dung-trong-cup-vang
Trong phòng thay đồ, các cầu thủ cùng nhau uống bia đựng trong chiếc cúp. HLV Park Hang Seo cũng... ...
nguoi-hung-tham-lang-bau-duc-duoc-tung-ho-khong-ngot-khi-viet-nam-gianh-cup-vang-lich-su
Bầu Đức là người đã đích thân sang Hàn Quốc thương thảo với huấn luyện viên Park Hang Seo và... ...
hlv-park-hang-seo-bi-hoc-tro-do-nuoc-len-nguoi-trong-phong-hop-bao
Quế Ngọc Hải và các đồng đội bất ngờ xuất hiện, đổ nước lên người HLV Park Hang-seo trong phòng... ...
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc.
ban-ha-ho-malaysia-viet-nam-vo-dich-aff-cup-sau-10-nam
Chung kết lượt về AFF Cup 2018 thực sự không dành cho ai yếu bóng vía, để rồi tất cả... ...
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...