Dưới đây là những thói quen tốt vào buổi tối giúp bạn có làn da đẹp.

Tẩy trang sạch sẽ 

8 thói quen buổi tối của những người có làn da đẹp - Ảnh 1

Theo bác sĩ da liễu Christine Choi Kim (California), bạn phải đảm bảo tẩy trang sạch sẽ trước khi lên giường đi ngủ. Việc này sẽ giúp tránh làm tắc lỗ chân lông và giảm nguy cơ nổi mụn.

Làm sạch da mặt nhẹ nhàng

Khi bạn tẩy trang và rửa sạch bụi bẩn và dầu trên da, hãy làm sạch da mặt một cách nhẹ nhàng với nước tẩy trang, sữa rửa mặt bằng bông tẩy trang hay khăn vải mềm.

Rửa mặt quá mạnh tay hay dùng quá nhiều sản phẩm làm sạch da mặt có thể khiến da mất dầu, bị khô và gây kích ứng.

Dùng mỹ phẩm phù hợp với loại da của mình

Nếu bạn có da khô, đừng dùng chung loại mỹ phẩm với người da dầu.

Bạn cần xác định loại da của mình để lựa chọn mỹ phẩm phù hợp giúp cho da đẹ[ hơn.

Nếu bạn không chắc về loại da của mình, có thể đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn.

Dùng mỹ phẩm có thành phần chống lão hóa

8 thói quen buổi tối của những người có làn da đẹp - Ảnh 2

Retinol là dưỡng chất giúp giảm tốc độ lão hóa da và góp phần phục hồi da. Retinol tăng cường sự sản sinh collagen và giúp làm chậm lại việc phá hủy collagen.

Ngòa ra, peptide cũng có tác dụng giúp da trông đẹp và tươi trẻ hơn, làm chậm quá trình lão hóa bằng cách kích hoạt collagen.

Dùng kem dưỡng da có chứa peptide có thể giúp bạn giảm và ngăn dấu hiệu lão hóa.

Bạn cũng có thể dùng kem dưỡng mắt hàng ngày vì vùng da quanh mí mắt mỏng nhất và dễ để lộ dấu hiệu tuổi tác nhất.

Không uống nhiều bia rượu

Giữ đủ nước cho cơ thể là thói quen quan trọng của những người có da đẹp. Hãy chuẩn bị nước cạnh giường ngủ để phòng khi bạn khát nước, đặc biệt nếu bạn đã uống bia rượu vào tối hôm trước.

Đắp mặt nạ

Mặt nạ kiểu Hàn Quốc có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Đặc biệt nếu buổi tối bạn đi chơi muộn hay uống bia rượu, bạn có thể đắp mặt nạ vào ban đêm để sáng hôm sau làn da của bạn trông vẫn khỏe mạnh.

Bạn có thể đắp mặt nạ giấy trong khoảng 20 phút trước khi đi ngủ hoặc dùng mặt nạ dạng gel, kem.

Ngủ đủ giấc

8 thói quen buổi tối của những người có làn da đẹp - Ảnh 3

Hãy cố gắng ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm hoặc ngủ đủ thời gian để khi tỉnh dậy bạn thấy dược thư giãn.

Nếu không, nồng độ cortisol trong máu sẽ tăng lên và gây viêm da.

Nằm ngửa ngủ 

Bạn hãy nằm ngửa ngủ để không bị tích nước ở mặt và hạn chế có bọng nước trên mặt vào sáng hôm sau.

Nằm ngửa ngủ sẽ giúp hạn chế nếp nhăn do tư thế ngủ (sleep wrinkle). Những nếp nhăn này thường xuất hiện trên mặt do nằm tì lên gối.

Nếu bạn thích ngủ sấp, hãy dùng ngối chất vải satin hay lụa để tránh nếp nhăn. 

Trị nám, tàn nhang và làm trắng da an toàn hiểu quả từ quả mướp hương

Trị nám, tàn nhang và làm trắng da an toàn hiểu quả từ quả mướp hương

Mướp hương có rất nhiều công dụng làm đẹp da như trị nám tàn nhang, làm trắng căng mịn da, đồng thời làm tăng sản xuất tế bào mới và giảm sự xuất hiện sẹo, giải độc một cách tự nhiên, chống lão hóa da.

Theo Gia Đình Mới