Những thực phẩm khiến bé thừa cân, béo phì nhưng nhiều bà mẹ vẫn làm ngơ

10/07/2019 13:00

Những thực phẩm dưới đây sẽ khiến trẻ béo phì tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, gan nhiễm mỡ, cao huyết áp…

Bánh ngọt khiến trẻ béo phì

Thức ăn chế biến sẵn

Những loại thực phẩm được chế biến sẵn như xúc xích, thịt gà rán, khoai tây chiên chính là những thực phẩm có nhiều chất béo, đường, mỡ… khiến cho trẻ dễ bị béo phì thừa cân khi ăn nhiều. Các thực phẩm này cũng khiến trẻ dễ mắc bệnh máu nhiễm mỡ, tim mạch, cao huyết áp… Vì vậy, mẹ không nên cho con của minh ăn những món ăn chế biến sẵn.

Bánh kẹo ngọt

Là trẻ nhỏ bé sẽ thích ăn bánh kẹo ngọt bởi đây là món ăn có hương vị thơm ngọt, được trẻ yêu thích. Tuy nhiên, trong bánh kẹo ngọt có lượng đường quá nhiều dễ gây béo phì cho trẻ khiến nếu con bạn sử dụng quá nhiều bởi bánh kẹo ngọt chứa lượng đường và mỡ cao trẻ tăng cân một cách chóng mặt, sức khỏe cũng bị ảnh hưởng.

Ăn nhiều cơm khiến trẻ béo phì

Đồ uống có ga

Đã là trẻ em thường thích những đồ uống có ga bởi chúng làm cho trẻ được giải khát, dễ uống giúp tiêu hóa thức ăn. Nhưng việc thường xuyên cho trẻ uống ngọt đồ uống có ga sẽ khiến cho con của bạn dễ bị béo phì, bởi trong đồ uống có ga thường có đường và chất tạo hương vị ảnh hưởng tới sức khỏe của con bạn. Vì vậy, mẹ thương con không nên cho bé sử dụng nhiều nước ngọt và đồ uống có ga.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc con trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
6 loại nước uống kìm hãm sự chiều cao của trẻ, loại nước cuối cùng khiến cha mẹ giật mình
Nước ngọt có ga, nước tăng lực, cà phê, trà sữa… được xếp vào top những loại nước uống là kẻ thù “giết chết” chiều...
XEM TIẾP
4 sai lầm khiến cho con chậm lớn, lùn tịt nhưng nhiều bà mẹ vẫn thản nhiên mắc phải
Những sai lầm dưới đây khiến cho trẻ dễ bị còi xương chậm lớn, hãy từ bỏ ngay nếu muốn con cao lớn.
XEM TIẾP
Nước tăng lực hại thế này mà các mẹ cứ "hồn nhiên" cho con uống, hậu quả mới giật mình
Nhiều người có thói quen sử dụng các loại nước uống tăng lực để bổ sung năng lượng, nhưng không biết loại nước này không...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM