Công dụng của tổ yến đối với trẻ em

19/04/2018 16:01

Tổ yến là sản phẩm nổi tiếng về giá trị dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi. Nhiều bà mẹ thường cho con ăn tổ yến để ngừa suy dinh dưỡng, làm đẹp da, tăng cường trí thông minh. Không những thế, tổ yến còn nhiều công dụng khác rất tốt cho sức khỏe trẻ em.

Công dụng của tổ yến đối với trẻ em

Công dụng của tổ yến đối với trẻ em - Ảnh 1
Tổ yến có rất nhiều công dụng với sức khỏe trẻ em - Ảnh minh họa: Internet

Kích thích hệ tiêu hóa

Thành phần tổ yến chứa nhiều protein, các axit amin và nhiều nguyên tố vi lượng thúc đẩy hệ tiêu hóa trẻ em làm việc hiệu quả. Bên cạnh đó, nguyên tố hiếm crom trong tổ yến sẽ làm tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng qua màng ruột.  

Tăng cường hệ miễn dịch

Thường xuyên ăn tổ yến sẽ giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch vì thành phần chứa rất nhiều nguyên tố sắt. Sắt là nguyên tố vi lượng giúp trẻ hạn chế các trường hợp hoa mắt chóng mặt và phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm. Cơ thể trẻ thiếu sắt rất dễ bị nhiễm virus.

Phát triển hệ xương

Tổ yến chứa nhiều canxi giúp hệ xương, răng phát triển vững chắc. Thường xuyên ăn yến trong giai đoạn vàng sẽ tạo điều kiện cho chiều con của trẻ tăng lên vượt trội.

Ngoài những công dụng nói trên, tổ yến còn giúp trẻ tăng khả năng phản xạ thần kinh, tăng số lượng hồng cầu, giúp cân bằng quá trình trao đổi chất trong cơ thể, hỗ trợ trị ho, giảm viêm phế quản mãn tính, tiêu đờm.  

Trẻ bao nhiêu tuổi có thể ăn được tổ yến?

Trẻ từ 7 tháng trở đi (bước vào giai đoạn ăn dặm) có thể sử dụng được tổ yến. Theo các chuyên gia, dùng yến cải thiện sức khỏe cho trẻ cần bổ sung từ từ và kiên trì với liều lượng khoảng 70ml/ngày.

Tổ yến sau khi làm sạch, mẹ có thể chế biến theo nhiều cách: Tổ yến chưng đường phèn; Tổ yến hầm thịt gà; Súp tổ yến.

Công dụng của tổ yến đối với trẻ em - Ảnh 2
Trẻ từ 7 tháng tuổi trở đi đã có thể sử dụng được tổ yến - Ảnh minh họa: Internet

Trẻ em trong độ tuổi đi học có thể sử dụng yến trong những mùa thi cử căng thẳng, áp lực. Các nguyên tố vi lượng trong tổ yến (crom, mangan, kẽm, brom…) đóng vai trò qua trọng trong việc ổn định hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ trẻ em.

Lưu ý khi cho trẻ sử dụng tổ yến

Không phải lúc nào cho trẻ ăn tổ yến cũng mang lại tác dụng tốt. Mẹ nên cho trẻ ăn vào sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Thời điểm này, cơ thể trẻ dễ dàng hấp thu được nhiều dưởng chất từ tổ yến.

Khi trẻ bị suy dinh dưỡng, lười ăn hoặc bị các bệnh về đường hô hấp nếu bổ sung yến đều đặn sẽ tăng cường hệ miễn dịch, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Công dụng của tổ yến đối với trẻ em - Ảnh 3
Thời điểm thích hợp mẹ cho trẻ ăn tổ yến là buối sáng sớm hoặc ban đêm trước khi đi ngủ - Ảnh minh họa: Internet

Tuyệt đối không cho trẻ ăn tổ yến trước và sau bữa ăn làm trẻ đầy bụng, khó tiêu hóa, gây ra tác dụng ngược, khiến trẻ suy dinh dưỡng.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc con trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Bé 5 tháng tuổi đau bụng, nôn trớ, mẹ chẳng ngờ con mắc phải căn bệnh chỉ phụ nữ trưởng thành mới bị
Bé thuộc một trong số trường hợp hiếm hoi khi vẫn mang u nang buồng trứng sau khi chào đời. Đáng buồn nữa là u...
XEM TIẾP
Bác sĩ chỉ rõ dấu hiệu trẻ bị viêm ruột thừa
Chia sẻ với Phụ nữ sức khỏe, bác sĩ Bùi Thế Lữ cho biết trẻ bị viêm ruột thừa sẽ có dấu hiệu đau phần...
XEM TIẾP
8 mẹo hay giúp bé tự giác ngồi bô, mẹ không phải cáu
Việc ngồi bô có thể trở nên thú vị và hào hứng hơn rất nhiều nếu mẹ tạo không khí vui vẻ, thoải mái.
XEM TIẾP
truong-giang-nha-phuong-phan-khich-tot-cung-an-mung-ban-thang-cua-anh-duc
Nhã Phương đăng tải một đoạn clip Trường Giang đang phấn khởi vừa đánh trống vừa reo hò cùng dòng... ...
man-an-mung-co-1-0-2-doi-tuyen-viet-nam-moi-hlv-park-hang-seo-uong-bia-dung-trong-cup-vang
Trong phòng thay đồ, các cầu thủ cùng nhau uống bia đựng trong chiếc cúp. HLV Park Hang Seo cũng... ...
nguoi-hung-tham-lang-bau-duc-duoc-tung-ho-khong-ngot-khi-viet-nam-gianh-cup-vang-lich-su
Bầu Đức là người đã đích thân sang Hàn Quốc thương thảo với huấn luyện viên Park Hang Seo và... ...
hlv-park-hang-seo-bi-hoc-tro-do-nuoc-len-nguoi-trong-phong-hop-bao
Quế Ngọc Hải và các đồng đội bất ngờ xuất hiện, đổ nước lên người HLV Park Hang-seo trong phòng... ...
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc.
ban-ha-ho-malaysia-viet-nam-vo-dich-aff-cup-sau-10-nam
Chung kết lượt về AFF Cup 2018 thực sự không dành cho ai yếu bóng vía, để rồi tất cả... ...
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...
huyen-my-lan-dau-khoe-toc-ngan-ca-tinh
Huyền My lần đầu khoe tóc ngắn cá tính.
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
tran-thanh-bi-boc-me-do-giau-co-tren-song-truyen-hinh
Sự hồn nhiên, đáng yêu của thí sinh nhí đã khiến Trấn Thành phải 'câm nín'.