10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất

13/03/2018 13:43

Hoạt động thể chất và chơi thể thao thường xuyên không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh mà còn phát triển trí thông minh cảm xúc và những kĩ năng mềm rất cần thiết cho cuộc sống như sự kiên trì, khả năng hợp tác hay sự tập trung.

Hoạt động thể chất, đặc biệt là vận động ngoài trời và chơi thể thao mang đến cho trẻ vô số lợi ích về mặt sức khỏe và tinh thần.


Trẻ nhỏ từ 0-6 tuổi, nếu được vận động và chơi thể thao đúng cách và an toàn sẽ có một sức đề kháng khỏe mạnh, phát triển thể chất tốt, ngoài ra còn giúp trẻ kiểm soát cảm xúc và học hỏi các kĩ năng sống cần thiết cho cuộc sống sau này như sự tự tin, kiên trì, bền bỉ; khả năng làm việc nhóm và hợp tác; duy trì thói quen sống lành mạnh…

Ở giai đoạn dậy thì, trẻ được chơi thể thao thường xuyên không chỉ giúp hệ xương và cơ phát triển tối ưu mà còn giúp trẻ giải tỏa những bức bối của tuổi dậy thì và đem lại những cảm xúc tích cực và những thói quen lành mạnh cho cuộc sống.

Một trong những điều quan trọng nhất để giúp trẻ hứng thú vận động và chơi thể thao đó là đảm bảo an toàn cho trẻ, vì chỉ khi được bảo vệ an toàn trẻ mới có thể tự do trải nghiệm, thể hiện bản thân và hết mình với môn thể thao mà mình đang chơi. Những chia sẻ dưới đây của nhà giáo Lê Mai Hương, một chuyên gia về Montessori 3-6, hiện đang là hiệu trưởng của B2B – Back to Basics Montessori Education sẽ giúp bố mẹ có những lưu ý cần thiết để đảm bảo an toàn cho con khi chơi thể thao.

10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 110 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 210 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 310 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 410 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 510 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 610 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 710 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 810 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 910 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 10

Chúc các bạn nhỏ luôn khỏe khoắn và hết mình với các trò chơi thể thao mà mình yêu thích!

Dạy con cách ứng xử đúng khi bị bạn đánh
Khi con bị bạn đánh, bạn dạy con đánh lại hay nhắc con đi mách người lớn? Cả hai cách này đều không tốt với...
XEM TIẾP
Những cách đánh thức trẻ không gây sát thương mà bà mẹ nào cũng nên biết để thôi "đánh vật" mỗi buổi sáng
Buổi sáng, mỗi bà mẹ sẽ có một cách đánh thức con dậy đến trường khác nhau. Nhưng cách đánh thức nào mới là thông...
XEM TIẾP
Cho con bú giúp phòng ngừa bệnh tim mạch ở phụ nữ.
Kết quả nghiên cứu tại Hội nghị khoa học lần thứ 67 của Hội Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy phụ nữ có huyết áp...
XEM TIẾP
truoc-khi-xac-nhan-ly-hon-quang-huy-pham-quynh-anh-tung-cung-nhau-tao-ra-bao-ban-hit-dinh-dam
Hàng loạt những bản hit đình đám được ra đời nhờ sự kết hợp của cặp đôi Quang Huy -... ...
dung-tim-voi-nhung-tinh-huong-thoat-chet-than-ky-nhu-trong-phim
Những tình huống thoát chết thần kỳ trong clip dưới đấy chắc chắn sẽ khiến bạn phải thót tim.
tran-thanh-noi-da-ga-khi-anh-duc-tha-thinh-nguoi-dep
Chẳng những không bênh mà MC Trấn Thành còn 'vùi dập' bạn của mình trước đám đông.
nhung-su-co-hai-huoc-tren-song-truyen-hinh-nhat-ban
Bị kéo xuống nước, bị khỉ và chim tấn công... là những gì mà các nữ phóng viên gặp phải... ...
vo-hoang-yen-mia-mai-the-face-nen-doi-ten-the-be-lu
Tại tập 3 của chương trình, siêu mẫu khẳng định Thanh Hằng và Minh Hằng đang liên thủ để hãm... ...
ban-muon-hen-ho-ong-dia-dien-trai-khien-co-nang-xinh-dep-suyt-khoc-vi-bam-truot
Nói chuyện tình yêu, hôn nhân và con cái, cặp đôi đều rất ăn ý. Đến màn bấm nút, cô... ...
tran-thanh-bi-hari-won-tat-ngay-tren-song-truyen-hinh-vi-che-vo-gia
Khoảnh khắc Trấn Thành bị Hari 'tát' trên sóng truyền hình vì tội chê vợ già khiến khán giả không... ...
can-thu-thich-thu-khi-ca-treo-len-thuyen-xin-nuoc-uong
Có vẻ như nước dưới dòng sông không hợp nên chú cá mới có hành động liều lĩnh thế này.
vo-dan-truong-day-con-bang-cach-dua-be-du-lich-khap-the-gioi
Doanh nhân Thủy Tiên thấy con trưởng thành hơn, học được vài điều mới mẻ sau mỗi chuyến đi chơi... ...
my-tam-mac-hanbok-hat-loat-hit-trong-show-tai-han-quoc
'Hoạ mi tóc nâu' khiến 4.000 khán giả ở Seoul thích thú khi lần đầu mặc trang phục truyền thống... ...
thanh-ha-hat-hit-ca-mot-troi-thuong-nho-cua-ha-ho
Giọng ca hải ngoại xin phép cover bản hit của Hồ Ngọc Hà trong chương trình 'Đêm tình nhân 5'... ...
dang-di-choi-ma-nghe-ve-nha-du-bat-cu-ly-do-gi-thi-em-cung-phai-an-va-da
Sau khi được dì của cậu bé chia sẻ clip, chính mẹ bé cũng phải lắc đầu bật cười: "Khiếp,... ...