10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất

13/03/2018 13:43

Hoạt động thể chất và chơi thể thao thường xuyên không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh mà còn phát triển trí thông minh cảm xúc và những kĩ năng mềm rất cần thiết cho cuộc sống như sự kiên trì, khả năng hợp tác hay sự tập trung.

Hoạt động thể chất, đặc biệt là vận động ngoài trời và chơi thể thao mang đến cho trẻ vô số lợi ích về mặt sức khỏe và tinh thần.


Trẻ nhỏ từ 0-6 tuổi, nếu được vận động và chơi thể thao đúng cách và an toàn sẽ có một sức đề kháng khỏe mạnh, phát triển thể chất tốt, ngoài ra còn giúp trẻ kiểm soát cảm xúc và học hỏi các kĩ năng sống cần thiết cho cuộc sống sau này như sự tự tin, kiên trì, bền bỉ; khả năng làm việc nhóm và hợp tác; duy trì thói quen sống lành mạnh…

Ở giai đoạn dậy thì, trẻ được chơi thể thao thường xuyên không chỉ giúp hệ xương và cơ phát triển tối ưu mà còn giúp trẻ giải tỏa những bức bối của tuổi dậy thì và đem lại những cảm xúc tích cực và những thói quen lành mạnh cho cuộc sống.

Một trong những điều quan trọng nhất để giúp trẻ hứng thú vận động và chơi thể thao đó là đảm bảo an toàn cho trẻ, vì chỉ khi được bảo vệ an toàn trẻ mới có thể tự do trải nghiệm, thể hiện bản thân và hết mình với môn thể thao mà mình đang chơi. Những chia sẻ dưới đây của nhà giáo Lê Mai Hương, một chuyên gia về Montessori 3-6, hiện đang là hiệu trưởng của B2B – Back to Basics Montessori Education sẽ giúp bố mẹ có những lưu ý cần thiết để đảm bảo an toàn cho con khi chơi thể thao.

10 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 110 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 210 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 310 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 410 điều bố mẹ phải làm để con an toàn khi chơi thể thao và hoạt động thể chất - Ảnh 5

Chúc các bạn nhỏ luôn khỏe khoắn và hết mình với các trò chơi thể thao mà mình yêu thích!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc con trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Dạy con cách ứng xử đúng khi bị bạn đánh
Khi con bị bạn đánh, bạn dạy con đánh lại hay nhắc con đi mách người lớn? Cả hai cách này đều không tốt với...
XEM TIẾP
Những cách đánh thức trẻ không gây sát thương mà bà mẹ nào cũng nên biết để thôi "đánh vật" mỗi buổi sáng
Buổi sáng, mỗi bà mẹ sẽ có một cách đánh thức con dậy đến trường khác nhau. Nhưng cách đánh thức nào mới là thông...
XEM TIẾP
Cho con bú giúp phòng ngừa bệnh tim mạch ở phụ nữ.
Kết quả nghiên cứu tại Hội nghị khoa học lần thứ 67 của Hội Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy phụ nữ có huyết áp...
XEM TIẾP
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
nhung-thuoc-phim-dac-biet-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Cũng nhìn lại những thước phim đặc biệt về đội tuyển Việt Nam trước và sau trận chung kết lượt... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.