Trang chủ Sống khỏe

Thời gian rửa tay sau khi đi vệ sinh đủ để hát bài Happy Birthday

30/01/2016 21:03

Tay nắm cửa nhà vệ sinh, nút nhấn nước, thảm yoga là nơi tập trung nhiều vi khuẩn có nguy cơ gây bệnh cho con người.

Theo kết quả nghiên cứu trên tạp chí Sức khỏe và Môi trường (Mỹ), có đến 10% người bỏ qua việc rửa tay, 34% số người không dùng xà phòng và hầu hết không rửa tay với xà phòng đủ lâu để đạt hiệu quả bảo vệ như ý.

Rửa tay với xà phòng là cách đơn giản để ngăn ngừa bệnh tật cho chính mình và những người xung quanh. Để việc rửa tay đạt hiệu quả diệt khuẩn, không nên bỏ quên các đầu ngón tay. Hãy chụm các đầu ngón tay vào lòng bàn tay còn lại, xoay nhẹ để ngón tay sạch khuẩn. Thời gian rửa tay nên kéo dài trên 20 giây, thời gian đủ để bạn hát bài Happy Birthday. Nếu không có xà phòng, nước rửa tay là sự lựa chọn tốt để diệt khuẩn và cho bàn tay mềm mại.

Thời gian rửa tay sau khi đi vệ sinh đủ để hát bài Happy Birthday - Ảnh 1

Câu hỏi liên quan khác được đặt ra là lót giấy trên bệ bồn cầu khi sử dụng có cần thiết. Theo Melissa Hawkins, Giám đốc của chương trình học giả y tế công cộng tại Đại học Mỹ, nếu việc lót giấy làm bạn thấy dễ chịu thì thực hiện. Tuy nhiên, biện pháp này không có tác dụng trong ngăn ngừa lây nhiễm vi khuẩn hay bệnh tật. Tốt hơn là bạn dùng giấy khi tiếp xúc với nút ấn nước hay tay nắm nhà vệ sinh, nơi tập trung vô vàn vi khuẩn.

Ngoài ra, theo Melissa Hawkins, lau chùi thảm yoga thường xuyên là bước bảo vệ sức khỏe cần thiết mà nhiều người hay bỏ qua. Thảm với chất liệu xốp là nơi tập trung ổ vi khuẩn. Việc thỉnh thoảng lau chùi thảm bằng giấm và nước giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật.

Những dấu hiệu bất thường ở vùng lưỡi cảnh báo một số vấn đề sức khỏe mà bạn không hề hay biết
Để ý một chút tới dấu hiệu khác lạ xung quanh lưỡi cũng có thể cho bạn biết cơ thể của bạn đang có vấn...
XEM TIẾP
6 lý do khiến vòng bụng của bạn to rất to, dù ăn ít hay chăm tập thể dục cũng không giúp giảm đi nhiều
Không phải cứ ăn nhiều hay lười tập thể dục thì mới thừa cân và vòng bụng phình ra đâu. Nguyên nhân khiến vòng bụng...
XEM TIẾP
Con gái ai cũng mắc phải ít nhất 1 thói quen gây hại đến nhan sắc và sức khoẻ này
Cứ tưởng là chuyện bình thường trong cuộc sống thường ngày nhưng hóa ra, con gái đang tự làm tổn hại đến sức khỏe của...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 23/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  145.000  TP.HCM
 Thịt nạc (kg)  100.000  TP.HCM
 Xương heo (kg)  80.000TP.HCM 
 Chân giò heo (kg)  120.000TP.HCM 
 Thịt bò (kg)  250.000 TP.HCM 
Cá hú (kg) 70.000TP.HCM
Cá lóc nuôi (kg)60.000TP.HCM
Rau mùng tơi (kg) 20.000TP.HCM
Chuối (kg) 25.500TP.HCM
Su su (kg) 10.000TP.HCM
Bơ sáp (kg) 26.200TP.HCM
Dưa hấu không hạt (kg)19.800TP.HCM
Cá Basa không đầu (kg) 43.000TP.HCM
Rau dền gói 450g (gói)6.000TP.HCM
Cá bạc má (kg)58.500TP.HCM
Cánh gà (kg) 65.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 13.000TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg) 5.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg)8.000TP.HCM
Rau muống nước (kg) 15.000TP.HCM
Rau muống hạt (kg)7.000TP.HCM
Cải thìa (kg)8.000TP.HCM
Rau quế (kg) 10.000TP.HCM
Bầu (kg)9.000TP.HCM
Su su (kg)3.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 5.000TP.HCM
Cà chua (kg) 13.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 30.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 18.000TP.HCM