Trang chủ Sống khỏe

Thời gian rửa tay sau khi đi vệ sinh đủ để hát bài Happy Birthday

30/01/2016 21:03

Tay nắm cửa nhà vệ sinh, nút nhấn nước, thảm yoga là nơi tập trung nhiều vi khuẩn có nguy cơ gây bệnh cho con người.

Theo kết quả nghiên cứu trên tạp chí Sức khỏe và Môi trường (Mỹ), có đến 10% người bỏ qua việc rửa tay, 34% số người không dùng xà phòng và hầu hết không rửa tay với xà phòng đủ lâu để đạt hiệu quả bảo vệ như ý.

Rửa tay với xà phòng là cách đơn giản để ngăn ngừa bệnh tật cho chính mình và những người xung quanh. Để việc rửa tay đạt hiệu quả diệt khuẩn, không nên bỏ quên các đầu ngón tay. Hãy chụm các đầu ngón tay vào lòng bàn tay còn lại, xoay nhẹ để ngón tay sạch khuẩn. Thời gian rửa tay nên kéo dài trên 20 giây, thời gian đủ để bạn hát bài Happy Birthday. Nếu không có xà phòng, nước rửa tay là sự lựa chọn tốt để diệt khuẩn và cho bàn tay mềm mại.

Thời gian rửa tay sau khi đi vệ sinh đủ để hát bài Happy Birthday ảnh 1

Câu hỏi liên quan khác được đặt ra là lót giấy trên bệ bồn cầu khi sử dụng có cần thiết. Theo Melissa Hawkins, Giám đốc của chương trình học giả y tế công cộng tại Đại học Mỹ, nếu việc lót giấy làm bạn thấy dễ chịu thì thực hiện. Tuy nhiên, biện pháp này không có tác dụng trong ngăn ngừa lây nhiễm vi khuẩn hay bệnh tật. Tốt hơn là bạn dùng giấy khi tiếp xúc với nút ấn nước hay tay nắm nhà vệ sinh, nơi tập trung vô vàn vi khuẩn.

Ngoài ra, theo Melissa Hawkins, lau chùi thảm yoga thường xuyên là bước bảo vệ sức khỏe cần thiết mà nhiều người hay bỏ qua. Thảm với chất liệu xốp là nơi tập trung ổ vi khuẩn. Việc thỉnh thoảng lau chùi thảm bằng giấm và nước giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật.

Chẳng còn nỗi lo ngáy ngủ gây ảnh hưởng người khác nhờ những biện pháp cực đơn giản này
Bạn có thói quen ngáy to khi ngủ và lo ngại điều này có thể ảnh hưởng đến người khác thì hãy thử áp dụng...
XEM TIẾP
Muốn giảm cân nhanh và an toàn cho sức khỏe, hãy thường xuyên bổ sung những thực phẩm này
Quá trình giảm cân của bạn sẽ dễ dàng hơn nếu bổ sung những loại thực phẩm giúp giảm cân dưới đây vào thực đơn...
XEM TIẾP
Dùng món này mỗi sáng thì dù bao nhiêu năm nữa, bạn vẫn khỏe như gái 17
Không ít người bỏ luôn bữa sáng, hoặc là ăn bừa ăn đại một món nào đó. Đừng qua quýt với bữa ăn quan trọng...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 23/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá diêu hồng (kg)  60.000 TP.HCM 
 Rau muống (kg)  15.000 TP.HCM 
 Bắp cải (kg)  18.000 TP.HCM 
 Đậu cô - ve (kg)  25.000TP.HCM 
Cải bó xôi (kg) 23.000TP.HCM
Bưởi (kg) 50.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 40.000TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 78.900TP.HCM
Cá viên gói 500g (gói) 69.500TP.HCM
Thịt đùi heo (kg)69.900TP.HCM
Bí đỏ tròn (kg) 14.900TP.HCM
Cà rốt Đà Lạt (kg)24.900TP.HCM
Ổi giống Đài Loan (kg) 13.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 74.900TP.HCM
Ếch làm sạch nguyên con (kg)84.900TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg)25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 10.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 8.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 7.000TP.HCM
Đậu que (kg) 15.000TP.HCM
Cà chua (kg) 13.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 11.000TP.HCM
 Khoai tây (kg)  14.000 TP.HCM