Say tàu xe nặng đến mấy cũng trị khỏi chỉ với một củ gừng làm theo cách này

26/12/2017 16:26

Say tàu xe khiến bạn mệt mỏi khi di chuyển, nhất là trong những dịp lễ Tết. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được trị khỏi vĩnh viễn chỉ bằng một củ gừng làm theo cách này.

Làm sao để trị khỏi chứng say tàu xe là vấn đề được nhiều người quan tâm mỗi khi phải đi xa. Đa số họ đều chọn sử dụng thuốc tây để cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, đây không phải là cách duy nhất để trị say tàu xe hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như gừng, cam, quýt… để trị say tàu xe nhanh chóng và an toàn.

Cách trị say tàu xe không cần dùng thuốc tây

Trị say tàu xe bằng gừng

Theo Đông y, gừng có vị cay, tính âm, có tác dụng tán hàn, ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, thải độc. Bên cạnh đó, gừng còn giúp tán phong hàn, chống nôn ói, thường được sử dụng để trị chứng say tàu xe hiệu quả lại đảm bảo không  gây tác dụng phụ.

Cách làm rất đơn giản, trước khi khởi hành khoảng 30 phút, bạn nên dùng một củ gừng tươi bằng cỡ ngón tay cái, gọt vỏ, rửa sạch rồi giã nát cho vào cốc nước nóng, uống khi còn ấm sẽ giúp giảm và chống nôn ói.

Say tàu xe nặng đến mấy cũng trị khỏi chỉ với một củ gừng làm theo cách này - Ảnh 1
Trà gừng giúp trị say tàu xe hiệu quả - Ảnh: Internet

Bạn có thể chuẩn bị sẵn một ít gừng tươi thái lát mang theo trong suốt hành trình, thỉnh thoảng có thể ngửi hoặc ngậm trong miệng sẽ giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và đỡ buồn nôn.

Nếu bạn không thể dùng gừng tươi thì có thể dùng một ít mứt gừng hoặc kẹo gừng để ngậm, cách này cũng giúp tuần hoàn máu lên não để bớt chóng mặt và đau đầu.

Sử dụng cam, quýt

Cam và quýt không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe mà còn có tác dụng an thần nhờ chứa nhiều tinh dầu. Bên cạnh đó, những dưỡng chất có trong hai loại quả này có thể làm dịu hệ thống thần kinh, chống co thắt dạ dày nên bạn có thể ăn cam, quýt khi đi đường hoặc ngửi mùi hương của vỏ cam và quýt để giảm chứng say tàu xe.

Say tàu xe nặng đến mấy cũng trị khỏi chỉ với một củ gừng làm theo cách này - Ảnh 2

Nếu thường xuyên say tàu xe, bạn nên mang theo cam hoặc quýt khi đi đường - Ảnh: Internet

Trước khi di chuyển đường dài, bạn nên ăn nhẹ rồi chuẩn bị sẵn một ít cam, quýt mang theo dùng dần. Đây là cách tự nhiên giúp giảm chóng mặt, đau đầu và buồn nôn nhanh chóng.

Dùng bánh mì

Hãy mang theo một ít bánh mì nóng giòn khi đi tàu xe vì nó có thể làm giảm cảm giác say xe nhanh chóng. Khi di chuyển, bạn có thể ngửi mùi bánh mì hoặc ăn khi cảm thấy buồn nôn, lúc này tuyến tụy tiết ra trypsin kết hợp với axit amin trong bánh mì giúp làm dịu thần kinh, giảm chóng mặt.

Say tàu xe nặng đến mấy cũng trị khỏi chỉ với một củ gừng làm theo cách này - Ảnh 3

Ăn một chút bánh mì khi đi tàu xe sẽ giúp giảm nôn ói, chóng mặt - Ảnh: Internet

Khoai lang

Khoai lang sống có khả năng làm giảm buồn nôn hiệu quả nhờ tác dụng chống co thắt và trung hòa axit trong dạ dày. Bạn có thể ép khoai lang thành nước uống hoặc nhai nuốt cả bã.

Trên đây là những cách trị say tàu xe bằng phương pháp tự nhiên và hiệu quả, bạn có thể áp dụng ngay để bảo vệ sức khỏe trong dịp lễ Tết nhé!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Da đẹp, dáng thon lại khỏe mạnh sống lâu nhờ 5 thực phẩm giúp thải độc cơ thể nhanh chóng
Thường xuyên ăn những thực phẩm này sẽ giúp thải độc cơ thể nhanh chóng. Nhờ đó giúp tăng cường chức năng nội tạng, cải...
XEM TIẾP
Cách chữa hôi miệng cực nhanh, ít tốn kém nhờ sử dụng nguyên liệu có sẵn trong bếp
Chẳng cần phải tốn kém nhiều chi phí, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp để chữa hôi...
XEM TIẾP
Cách chống say xe hiệu quả nhất không cần dùng thuốc
Say tàu xe là hạn chế lớn khi đi lại nhưng đôi khi công việc bắt buộc ta phải di chuyển xa. Những Cách chống...
XEM TIẾP
ngay-truoc-mat-ban-gai-lam-tay-van-cong-khai-tha-thinh-chi-em
Dù chỉ là clip thả thính cho vui thôi nhưng Đặng Văn Lâm vẫn khiến không ít chị em thổn... ...
bui-tien-dung-xan-quan-loi-ruong-moc-bun-bat-chach-nhu-nong-dan-thu-thiet
Khoảnh khắc thủ môn Bùi Tiến Dũng xắn quần lội ruộng, móc bùn bắt cá chạch như một nông dân... ...
hai-hung-o-to-lao-qua-dai-phan-cach-cam-dau-xuong-ho-truc-bach-ha-noi
Chiều 17/12, một chiếc xe ô tô bất ngờ mất lái và lao qua dải phân cách, cắm đầu xuống... ...
2018-nam-thanh-cong-nhat-lich-su-hoa-hau-viet-nam
Sau bao năm trường kỳ chinh chiến tại các đấu trường nhan sắc, giới mộ điệu Việt Nam đã có... ...
clip-it-nguoi-biet-dang-van-lam-da-tung-co-nhung-pha-can-pha-penalty-xuat-than-nhu-the
Được biết, đây là đoạn clip được ghi lại trong một trận đấu thuộc vòng bán kết vào năm 2015,... ...
hhen-nie-khien-truyen-thong-ban-loan-voi-man-khoe-dang-qua-an-tuong
Đôi chân cực phẩm được phô diễn trọn vẹn với thiết kế đầm sequin pha lẫn xuyên thấu. Chưa kể... ...
khi-khoi-map-ra-duong-co-vu-doi-tuyen-viet-nam-viet-nam-vo-dich
Khôi mập "tâm sự mỏng" với mẹ rằng: khi ra đường cổ vũ phải mang gối đi để còn ngủ.
nguoi-me-mai-bam-dien-thoai-de-con-choi-giua-cau-day-xe-co
Nữ tài xế đã đỗ xe ở giữa cầu, sau đó để con trẻ chơi đùa ngay lan can cầu... ...
thu-mon-dang-van-lam-tao-dang-danh-golf-hai-huoc
Mới đây một đoạn video ngắn ghi lại cảnh thủ môn Đặng Văn Lâm chơi golf khiến cộng đồng mạng... ...
hhen-nie-tra-loi-phan-thi-ung-xu-top-5-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam trả lời trong phần thi ứng xử Miss Universe 2018.
me-thu-mon-dang-van-lam-cam-on-viet-nam-da-giup-con-trai-toi-truong-thanh
Lúc Văn Lâm đang đổ mồ hôi và nước mắt trên sân, ở cách đó nửa vòng trái đất, bố... ...
hhen-nie-tu-nguoi-giup-viec-rua-bat-den-top-5-hoa-hau-hoan-vu-the-gioi
Ít ai biết được rằng, ý chí không ngừng nghỉ của H'Hen Niê đã được tôi luyện bởi cuộc sống... ...