10 thói quen tưởng hữu ích nhưng lại gây hại

02/01/2017 14:14

Buộc tóc đuôi ngựa, uống quá nhiều sữa, sử dụng nhiều kem dưỡng da là những thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn.

Buộc tóc đuôi ngựa: Khi bạn buộc chặt kéo căng tóc, nó có thể gây rụng tóc và hói đầu trong tương lai. Để tránh những tổn hại cho tóc, bạn nên thay thế bằng những kiểu tóc lỏng hơn.

Chải đầu khi tóc ướt: Điều này có thể gây chẻ ngọn hoặc đứt tóc. Để tránh tổn hại cho tóc, bạn nên làm khô tóc bằng khăn sạch, không chà xát, sau đó để tóc tự khô rồi mới sử dụng lược thưa chải tóc. 

Uống quá nhiều sữa: Không ai nói rằng bạn nên hoàn toàn từ bỏ uống sữa. Tuy nhiên, uống quá nhiều sữa có thể gây hại. Sữa chứa nội tiết tố androgen, kích thích chức năng tuyến dầu hoạt động nhiều hơn. Kết quả là nó sản xuất bã nhờn nhiều hơn, gây bít lỗ chân lông và khiến da nhờn. 

10 thói quen tưởng hữu ích nhưng lại gây hại - Ảnh 1
Ảnh: News

Chỉ bôi kem chống nắng cho mặt: Theo Good House Keeping, nhiều phụ nữ sử dụng kem chống nắng cho mặt quanh năm, nhưng họ lại quên bôi vào tay. Trong khi đó, bàn tay là nơi nhạy cảm nhất với sự lão hóa, mất chất béo, khiến tĩnh mạch nổi lên nhiều hơn. Ngoài ra, tia UV có thể gây ra nếp nhăn, đốm đồi mồi trên tay. Hơn nữa, vào mùa hè, bạn cũng nên bôi kem chống nắng vào khu vực cổ và ngực. 

Ngồi vắt chéo chân: Tư thế ngồi yêu thích của nhiều người có thể gây trì trệ máu ở vùng xương chậu, làm giãn tĩnh mạch ở chân, đặc biệt có hại cho phụ nữ, nhất là phụ nữ mang thai. 

Nhổ lông mày trước khi trang điểm: Nếu bạn định nhổ lông mày, hãy làm điều đó vào buổi tối sau khi rửa mặt. Bằng cách này, bạn sẽ làm giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập và tránh kích thích khu vực xung quanh lông mày. 

Dụi mắt: Thói quen xấu này có thể làm tổn hại lông mi của bạn, chúng sẽ trở nên mỏng và dễ rụng. Nó cũng khiến vùng da dưới mắt đỏ và trông mệt mỏi. Thay vì dụi mắt, bạn có thể thực hiện phương pháp "20-20-20": cứ 20 phút sử dụng máy tính, hãy để mắt nhìn ra khu vực khác cách xa 20 feet (6 m) trong 20 giây.

Hay chạm tay lên mặt: Theo Fox News, nhiều người có thói quen sờ lên má, gãi mũi, dụi cằm thường xuyên. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây thiệt hại cho da, nếp nhăn sớm. Thậm chí, nếu bạn sử dụng bàn tay bẩn, mặt của bạn có thể bị nhiễm trùng, dẫn đến mụn trứng cá. Điều duy nhất bạn có thể làm để thoát khỏi thói quen này là tự kiểm soát.

Sử dụng quá nhiều kem dưỡng: Ngay cả những loại kem tốt nhất cũng có thể gây hại nếu bạn sử dụng quá nhiều. 

Chạy quá nhiều: Chạy bộ buổi sáng dưới ánh nắng mặt trời là thói quen rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, thái độ cuồng tín với hoạt động thể chất mọi lúc mọi nơi có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da. 

Cơ thể đột nhiên sưng tấy, phù nề có thể là do 6 nguyên nhân tiềm ẩn sau đây
Nếu bạn nhận thấy đôi tay của mình đột nhiên phình to ra hay xuất hiện những vết sưng đỏ trên làn da thì đừng...
XEM TIẾP
Tránh làm những hành động này sau khi uống bia rượu để hạn chế những hậu quả xấu tới sức khoẻ
Rượu bia được xem là một phần không thể thiếu trong các bữa họp mặt, tiệc tùng. Vậy đâu là bí quyết để giữ gìn...
XEM TIẾP
5 vấn đề sức khỏe mà dân văn phòng nào cũng có nguy cơ gặp phải khi ngồi làm việc với máy tính suốt ngày
Ngồi lì trước máy tính suốt cả ngày khiến dân văn phòng có nguy cơ gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại...
XEM TIẾP

Tags:

tran-thanh-noi-da-ga-khi-anh-duc-tha-thinh-nguoi-dep
Chẳng những không bênh mà MC Trấn Thành còn 'vùi dập' bạn của mình trước đám đông.
vo-hoang-yen-mia-mai-the-face-nen-doi-ten-the-be-lu
Tại tập 3 của chương trình, siêu mẫu khẳng định Thanh Hằng và Minh Hằng đang liên thủ để hãm... ...
tran-thanh-bi-hari-won-tat-ngay-tren-song-truyen-hinh-vi-che-vo-gia
Khoảnh khắc Trấn Thành bị Hari 'tát' trên sóng truyền hình vì tội chê vợ già khiến khán giả không... ...
can-thu-thich-thu-khi-ca-treo-len-thuyen-xin-nuoc-uong
Có vẻ như nước dưới dòng sông không hợp nên chú cá mới có hành động liều lĩnh thế này.
vo-dan-truong-day-con-bang-cach-dua-be-du-lich-khap-the-gioi
Doanh nhân Thủy Tiên thấy con trưởng thành hơn, học được vài điều mới mẻ sau mỗi chuyến đi chơi... ...
my-tam-mac-hanbok-hat-loat-hit-trong-show-tai-han-quoc
'Hoạ mi tóc nâu' khiến 4.000 khán giả ở Seoul thích thú khi lần đầu mặc trang phục truyền thống... ...
thanh-ha-hat-hit-ca-mot-troi-thuong-nho-cua-ha-ho
Giọng ca hải ngoại xin phép cover bản hit của Hồ Ngọc Hà trong chương trình 'Đêm tình nhân 5'... ...
dang-di-choi-ma-nghe-ve-nha-du-bat-cu-ly-do-gi-thi-em-cung-phai-an-va-da
Sau khi được dì của cậu bé chia sẻ clip, chính mẹ bé cũng phải lắc đầu bật cười: "Khiếp,... ...
nu-hiep-tung-chan-dap-thanh-nien-sang-duong-khong-quan-sat
Ý định rẽ trái bất ngờ của chàng trai đã phá sản khi trúng 'vô ảnh cước' của người đẹp.
my-tam-boi-roi-khi-duoc-nguoi-dep-bat-ngo-to-tinh
Trái ngược dự đoán, Mr. Đàm và Ngô Kiến Huy đều không phải là 'người trong mộng' của cô gái.
be-trai-meu-mao-vi-bi-cho-keo-quan
Cún cưng đã quyết ăn thua đủ với người lấy mất 'chén cơm' của mình.
pham-quynh-anh-xuc-dong-roi-nuoc-mat-voi-thi-sinh-co-giong-hat-giong-wanbi-tuan-anh
Giọng hát của thí sinh khá giống với nam ca sĩ quá cố càng khiến Phạm Quỳnh Anh rưng rưng... ...