10 thói quen tưởng hữu ích nhưng lại gây hại

02/01/2017 14:14

Buộc tóc đuôi ngựa, uống quá nhiều sữa, sử dụng nhiều kem dưỡng da là những thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn.

Buộc tóc đuôi ngựa: Khi bạn buộc chặt kéo căng tóc, nó có thể gây rụng tóc và hói đầu trong tương lai. Để tránh những tổn hại cho tóc, bạn nên thay thế bằng những kiểu tóc lỏng hơn.

Chải đầu khi tóc ướt: Điều này có thể gây chẻ ngọn hoặc đứt tóc. Để tránh tổn hại cho tóc, bạn nên làm khô tóc bằng khăn sạch, không chà xát, sau đó để tóc tự khô rồi mới sử dụng lược thưa chải tóc. 

Uống quá nhiều sữa: Không ai nói rằng bạn nên hoàn toàn từ bỏ uống sữa. Tuy nhiên, uống quá nhiều sữa có thể gây hại. Sữa chứa nội tiết tố androgen, kích thích chức năng tuyến dầu hoạt động nhiều hơn. Kết quả là nó sản xuất bã nhờn nhiều hơn, gây bít lỗ chân lông và khiến da nhờn. 

10 thói quen tưởng hữu ích nhưng lại gây hại - Ảnh 1
Ảnh: News

Chỉ bôi kem chống nắng cho mặt: Theo Good House Keeping, nhiều phụ nữ sử dụng kem chống nắng cho mặt quanh năm, nhưng họ lại quên bôi vào tay. Trong khi đó, bàn tay là nơi nhạy cảm nhất với sự lão hóa, mất chất béo, khiến tĩnh mạch nổi lên nhiều hơn. Ngoài ra, tia UV có thể gây ra nếp nhăn, đốm đồi mồi trên tay. Hơn nữa, vào mùa hè, bạn cũng nên bôi kem chống nắng vào khu vực cổ và ngực. 

Ngồi vắt chéo chân: Tư thế ngồi yêu thích của nhiều người có thể gây trì trệ máu ở vùng xương chậu, làm giãn tĩnh mạch ở chân, đặc biệt có hại cho phụ nữ, nhất là phụ nữ mang thai. 

Nhổ lông mày trước khi trang điểm: Nếu bạn định nhổ lông mày, hãy làm điều đó vào buổi tối sau khi rửa mặt. Bằng cách này, bạn sẽ làm giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập và tránh kích thích khu vực xung quanh lông mày. 

Dụi mắt: Thói quen xấu này có thể làm tổn hại lông mi của bạn, chúng sẽ trở nên mỏng và dễ rụng. Nó cũng khiến vùng da dưới mắt đỏ và trông mệt mỏi. Thay vì dụi mắt, bạn có thể thực hiện phương pháp "20-20-20": cứ 20 phút sử dụng máy tính, hãy để mắt nhìn ra khu vực khác cách xa 20 feet (6 m) trong 20 giây.

Hay chạm tay lên mặt: Theo Fox News, nhiều người có thói quen sờ lên má, gãi mũi, dụi cằm thường xuyên. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây thiệt hại cho da, nếp nhăn sớm. Thậm chí, nếu bạn sử dụng bàn tay bẩn, mặt của bạn có thể bị nhiễm trùng, dẫn đến mụn trứng cá. Điều duy nhất bạn có thể làm để thoát khỏi thói quen này là tự kiểm soát.

Sử dụng quá nhiều kem dưỡng: Ngay cả những loại kem tốt nhất cũng có thể gây hại nếu bạn sử dụng quá nhiều. 

Chạy quá nhiều: Chạy bộ buổi sáng dưới ánh nắng mặt trời là thói quen rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, thái độ cuồng tín với hoạt động thể chất mọi lúc mọi nơi có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da. 

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Các nàng "mặt nọng" muốn giảm béo mặt nhanh thì đừng bỏ qua những thực phẩm quen thuộc này
Các nàng "mặt nọng" ơi, ngoài những bài tập massage vùng mặt thì nhiều chuyên gia cũng cho rằng, chỉ cần điều chỉnh lại chế...
XEM TIẾP
Việt Nam tiêm vắc xin 5 trong 1 của Ấn Độ thay thế Quinaxem từ cuối tháng 12/2018
Sau một thời gian triển khai tiêm chủng tại 7 tỉnh, đến nay, vắc xin ComBE Five cho kết quả tốt, đạt tiêu chuẩn để...
XEM TIẾP
Cô gái 22 tuổi chết trong nhà vệ sinh, cảnh báo thói quen cực kỳ nguy hiểm
Nhịn tiểu là một việc mà rất nhiều người đang làm mỗi ngày, đặc biệt là vào mùa đông. Tuy nhiên, việc nhịn tiểu có...
XEM TIẾP
clip-it-nguoi-biet-dang-van-lam-da-tung-co-nhung-pha-can-pha-penalty-xuat-than-nhu-the
Được biết, đây là đoạn clip được ghi lại trong một trận đấu thuộc vòng bán kết vào năm 2015,... ...
hhen-nie-khien-truyen-thong-ban-loan-voi-man-khoe-dang-qua-an-tuong
Đôi chân cực phẩm được phô diễn trọn vẹn với thiết kế đầm sequin pha lẫn xuyên thấu. Chưa kể... ...
khi-khoi-map-ra-duong-co-vu-doi-tuyen-viet-nam-viet-nam-vo-dich
Khôi mập "tâm sự mỏng" với mẹ rằng: khi ra đường cổ vũ phải mang gối đi để còn ngủ.
nguoi-me-mai-bam-dien-thoai-de-con-choi-giua-cau-day-xe-co
Nữ tài xế đã đỗ xe ở giữa cầu, sau đó để con trẻ chơi đùa ngay lan can cầu... ...
thu-mon-dang-van-lam-tao-dang-danh-golf-hai-huoc
Mới đây một đoạn video ngắn ghi lại cảnh thủ môn Đặng Văn Lâm chơi golf khiến cộng đồng mạng... ...
hhen-nie-tra-loi-phan-thi-ung-xu-top-5-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam trả lời trong phần thi ứng xử Miss Universe 2018.
hhen-nie-tu-nguoi-giup-viec-rua-bat-den-top-5-hoa-hau-hoan-vu-the-gioi
Ít ai biết được rằng, ý chí không ngừng nghỉ của H'Hen Niê đã được tôi luyện bởi cuộc sống... ...
clip-xuc-dong-chua-len-song-hlv-park-hang-seo-oa-khoc-trong-giay-phut-viet-nam-vo-dich
HLV Park Hang-seo đã nhảy lên rồi òa khóc khi giấc mơ mang cúp vàng về cho bóng đá Việt... ...
nhung-khoanh-khac-an-tuong-lam-nen-ky-tich-cua-hhen-nie-o-chung-ket-hoa-hau-hoan-vu-2018
Vượt qua các đối thủ nặng ký, H'Hen Niê đã làm nên kỳ tích lọt Top 5 chung cuộc Hoa... ...
trai-tai-gai-sac-phan-van-duc-va-ban-gai-tin-don-duoc-bao-trung-ca-ngoi-het-loi
Trang Sina Sports của Trung Quốc còn gọi Phan Văn Đức là "Cristiano Ronaldo (CR7) của Việt Nam" và dành... ...
truong-giang-nha-phuong-phan-khich-tot-cung-an-mung-ban-thang-cua-anh-duc
Nhã Phương đăng tải một đoạn clip Trường Giang đang phấn khởi vừa đánh trống vừa reo hò cùng dòng... ...
quynh-bup-be-nhay-len-sung-suong-xem-lo-hang-khi-anh-duc-ghi-ban-vao-luoi-malaysia
Ngay sau khi cầu thủ Anh Đức sút tung lưới đối phương, diễn viên Phương Oanh đã không kiềm chế... ...