Dỗ trẻ nhanh chóng đi ngủ có thể không đơn giản vì đồng hồ sinh học của trẻ chưa bắt đầu phát triển trước 3 tháng tuổi. Dưới đây là 4 cách đơn giản để dỗ trẻ ngủ nhanh chóng và ngon giấc.
- Phương pháp dạy con không đòn roi 'Time Out': Làm thế nào để trẻ thực sự nghe lời mà không bị 'ép phải ngoan'
- 5 kỳ vọng phi thực tế mà cha mẹ vẫn áp đặt lên con cái
1. Cố gắng để trẻ tập trung vào một thứ
Bản năng của trẻ sơ sinh là rất tò mò và đôi mắt của trẻ di chuyển khắp nơi do trẻ muốn quan sát môi trường xung quanh.
Vì vậy, nếu bạn có thể khiến mắt trẻ tập trung vào một vật cụ thể, đặc biệt là nếu vật đó nằm ngang tầm mắt của trẻ, trẻ sẽ nhanh chóng thấy mỏi mắt và cuối cùng sẽ nhắm mắt lại.
2. Làm dịu trẻ bằng cách đưa tay quanh mặt trẻ
Cách thứ hai khá đơn giản và sẽ hiệu quả hơn nữa nếu trẻ đã hơi buồn ngủ.
Bạn hãy đưa tay lên nhẹ nhàng lướt qua nhưng không chạm lên mặt trẻ. Tiếp tục đưa tay vòng quanh mặt trẻ, không đưa lên xuống.
Bạn cũng có thể thực hiện động tác này chậm dần. Lặp lại vài lần cho đến khi trẻ chìm vào giấc ngủ.
3. Nhẹ nhàng đung đưa
Cách thứ ba là tạo cảm giác mất phương hướng cho trẻ, tương tự như việc lắc lư trong nôi.
Khi trẻ nằm trong vòng tay bạn, hãy đặt tay lên mông bé rồi lắc lư nhẹ nhàng.
Động tác này cũng sẽ khiến phần đầu của trẻ đung đưa nhẹ, tạo cảm giác mất phương hướng và khiến bé chìm vào giấc ngủ sâu hơn.
4. Kết hợp tất cả các phương pháp để có kết quả tốt nhất
Cách cuối cùng là kết hợp tất cả các thủ thuật trên và hơn thế nữa, ví dụ đung đưa trẻ, xoa ngón tay, thì thầm với bé, đưa tay qua mặt bé,...
Chú ý thực hiện nhanh hơn khi bắt đầu và làm chậm dần cho đến khi bé ngủ say.
(Theo Bright Side)
Tỷ phú công nghệ cho con dùng điện thoại như thế nào?
Bữa tối không có công nghệ và không sử dụng điện thoại thông minh sau 10 giờ tối là cách các tỷ phú công nghệ Steve Jobs, Bill Gates và Mark Cuban giới hạn thời gian sử dụng thiết bị của con cái họ.
