Mùa mưa với độ ẩm cao dễ khiến da đổ dầu, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Một quy trình chăm sóc da khoa học sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.
- Điểm danh 3 thành phần chống lão hóa nên dùng sớm để không lo 'già trước tuổi'
- 4 thói quen xấu nên ngưng sớm kẻo tốn tiền chăm sóc mà da lại bị "tàn phá", không phải ai cũng biết
Cách chăm sóc da mùa mưa bằng việc tăng cường làm sạch da
Trong mùa mưa, da mặt dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như khí hậu ẩm ướt, vi khuẩn và bụi bẩn. Vì vậy, việc vệ sinh da mặt sạch sẽ hàng ngày sẽ giúp cho da bạn luôn được sạch sẽ, khỏe mạnh và tránh được các tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh.
Thời tiết ẩm ướt là môi trường lý tưởng cho nấm mốc và vi khuẩn sinh sôi, khiến da mặt dễ nổi mụn. Bên cạnh đó, làn da tiết nhiều dầu thừa hơn khi thời tiết ẩm, khiến da dễ lên mụn. Nếu bạn sở hữu một làn da nhờn mụn hoặc da nhạy cảm, bạn cần rửa mặt, tẩy trang cũng như tẩy tế bào chết cho da kĩ hơn, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và các bụi bẩn trên da.
Vào mùa mưa, bạn nên làm da sạch sẽ bằng các loại sữa rửa mặt phù hợp, tránh việc gây mụn cho da. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt từ 2 - 3 lần/ngày, và đừng bao giờ quên bước tẩy trang vào cuối ngày. Việc vệ sinh da mặt sạch sẽ cực kỳ quan trọng, nhất là vào mùa mưa. Da mặt sạch sẽ, thông thoáng, các dưỡng chất ở các bước skincare tiếp theo mới có thể thẩm thấu tốt.
5 bước chăm sóc da mùa mưa
Rửa mặt dịu nhẹ
Bắt đầu ngày mới với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate, giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên. Ưu tiên các thành phần như lô hội hoặc tinh dầu tràm trà để làm dịu da và kháng khuẩn.
Cân bằng da bằng toner
Toner là bước quan trọng giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH. Lựa chọn các loại toner không cồn, chiết xuất từ trà xanh, cây phỉ hoặc nước hoa hồng để phù hợp với làn da trong mùa mưa.
Dưỡng ẩm đúng cách
Dù không khí ẩm, da vẫn cần được cấp nước đầy đủ. Sử dụng kem dưỡng dạng gel hoặc dạng nước với các thành phần như niacinamide, squalane hoặc axit hyaluronic giúp da ẩm mượt, không bết dính.
Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Tia UV có thể gây hại cho da ngay cả khi trời râm. Chọn kem chống nắng phổ rộng (SPF từ 30 trở lên), chống nước và có kết cấu nhẹ để bảo vệ làn da suốt cả ngày.
Xịt khoáng khóa ẩm
Kết thúc chu trình bằng xịt khoáng chứa các thành phần làm dịu như nước hoa hồng hoặc hoa cúc. Sản phẩm này không chỉ cấp ẩm tức thì mà còn giúp bảo vệ da khỏi tác động môi trường và giữ lớp trang điểm lâu trôi.
Uống nhiều nước là cách chăm sóc da mùa mưa hiệu quả
Việc uống đủ nước vào mùa mưa là rất quan trọng để giữ ẩm cho da. Thời tiết ẩm ướt và lạnh có thể làm cho da bị khô. Uống đủ nước sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da từ bên trong. Ngoài ra, uống đủ nước cũng giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, cải thiện chức năng của các cơ quan và giúp da trông khỏe mạnh hơn.
Để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước, bạn nên uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày và tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu nước như trái cây, rau xanh và nước ép trái cây tươi để bổ sung độ ẩm cho cơ thể.
5 loại trái cây là 'khắc tinh' của mụn trứng cá, ăn càng nhiều da càng thêm đẹp
Chế độ ăn từ lâu đã được khoa học chứng minh là có ảnh hưởng đến mụn trứng cá. Có những loại thức ăn gây mụn, ngược lại, cũng có những thức ăn có tác dụng ngừa mụn, trong đó có trái cây.
