-
Đi chợ nhớ mua 4 siêu thực phẩm giàu protein hơn cả trứng: Vừa bổ người lại không lo tăng cân
Trứng rất giàu các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hàm lượng protein ấn tượng. Nhưng có một số thực phẩm giàu protein hơn trứng mà chúng ta không nên bỏ qua.
-
Top 4 thực phẩm giàu Omega-3 được bán đầy ở chợ Việt có giá rẻ bèo
Omega-3 là một trong những dưỡng chất "vàng" nhưng cơ thể chúng ta lại không thể tự tổng hợp được. Ở Việt Nam, có khá nhiều thực phẩm bình dân, dễ tìm lại chứa hàm lượng axit béo này cực kỳ cao.
-
Điểm danh 5 thực phẩm giàu kẽm nhưng không phải thịt đỏ, vô cùng tốt cho sức khỏe
Kẽm là khoáng chất thiết yếu để cơ thể có sức khỏe tốt. Kẽm tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, duy trì hệ thống miễn dịch, phát triển và sửa chữa các mô trong cơ thể.
-
Tại sao giới nhà giàu thường treo tranh “cửu ngư quần hội” ở phòng khách?
Trong nhiều biệt thự, penthouse hay nhà vườn của giới thượng lưu Á Đông, không khó để bắt gặp một bức tranh cá chép bơi lội rực rỡ, thường được đặt ở vị trí trang trọng nhất của phòng khách.
-
Bí mật bên trong kho vàng bạc 700 tấn của giới siêu giàu toàn cầu
Giữa khu vực an ninh nghiêm ngặt gần sân bay Changi (Singapore) tồn tại một “pháo đài” đặc biệt - nơi cất giữ hơn 700 tấn vàng của giới siêu giàu toàn cầu.
-
Top 4 loại quả giàu vitamin C nhiều hơn cả chanh, bạn đã biết chưa?
Nhắc đến vitamin C, nhiều người thường nghĩ ngay đến cam hay chanh - những loại quả quen thuộc trong nhóm trái cây họ cam quýt. Thực tế, nhiều loại thực phẩm khác lại sở hữu hàm lượng vitamin C vượt trội, thậm chí gấp nhiều lần so với cam, chanh.
