Cà tím là một loại thực phẩm xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn ở Việt Nam, nhưng không phải ai cũng biết đến những lợi ích chữa bệnh của cà tím.
Nghệ từ lâu đã được biết đến như một loại gia vị - dược liệu quý trong y học cổ truyền, tuy nhiên, nếu sử dụng quá liều, nghệ có thể gây ra một số tác dụng phụ.
Không chỉ là một món ăn ngon miệng, khoai lang tím còn được biết đến với khả năng chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ tim mạch....
Không những là một loại trái cây ngon, trái mơ còn là loài thảo dược cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa khác.
Khi nhắc đến canxi, hầu hết mọi người đều nghĩ ngay đến sữa như một nguồn cung cấp chính. Tuy nhiên, thực tế có không ít thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày lại chứa lượng canxi vượt trội hơn cả một ly sữa.
Nước dừa là thức uống bổ dưỡng vào mùa hè được nhiều người ưa thích, nhưng một số nhóm người nên hạn chế uống nước dừa.
Ăn chuối có thể giúp cho đại não phấn chấn hơn, chuối còn là “vị thuốc” có tác dụng làm sạch ruột và dạ dày, phòng, chống táo bón... Tuy nhiên không phải ai ăn chuối cũng tốt.
Uống nước ép lựu là một thói quen tốt cho sức khỏe nhờ những dưỡng chất quan trọng mà nước ép lựu mang lại. Nhưng uống nước ép lựu mỗi ngày có tốt không?
Thịt lợn là một trong những loại thịt phổ biến, với hương vị thơm ngon, dễ chế biến nên thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu ngày nào bạn cũng ăn thịt lợn?
Dứa là loại trái cây nhiệt đới có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đôi khi việc tiêu thụ dứa với một số loại thực phẩm lại không có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 4 thực phẩm bạn nên cẩn trọng khi dùng với dứa.
Giữa máy hút bụi và robot hút bụi thông minh, nhiều người vẫn băn khoăn không biết nên chọn loại nào để phù hợp với nhu cầu gia đình.
Trà matcha có thể giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe tim mạch, thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh và nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ khác…
Ngoài hạt tiêu đen thì nhiều gian bếp cũng sử dụng thêm hạt tiêu sọ (tiêu trắng) để tăng thêm hương vị cho món ăn vì loại tiêu này cay hơn tiêu đen.
Rau chân vịt là một trong các loại rau phổ biến hay còn được gọi là rau bina, chứa nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ của con người. Nhưng có thể gây hại cho sức khỏe nếu dùng sai cách.
Nước mía là loại đồ uống được nhiều người yêu thích nhưng nên uống nước mía vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất, bạn đã biết chưa?
Khi dùng cùng với các loại thực phẩm thích hợp, hạt chia làm tăng hiệu quả của các chất dinh dưỡng và cung cấp một chế độ ăn uống cân bằng.
Mồng tơi không chỉ là một loại rau phổ biến mà còn là nguồn dinh dưỡng phong phú với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Nếu phải kể tên một loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao nhất, được ngợi ca nhiều nhất về những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe con người thì đó hẳn là trái bơ. Vậy ăn bơ có tác dụng gì?
Dứa là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy ai không nên ăn dứa?
Mặc dù chế độ ăn chay có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng nếu không được cân đối đúng cách, chế độ ăn này có thể dẫn đến thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng.