-
Ăn cà tím có tốt không? 5 tác dụng bất ngờ của cà tím tới sức khỏe
Cà tím là một loại thực phẩm xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn ở Việt Nam, nhưng không phải ai cũng biết đến những lợi ích chữa bệnh của cà tím.
-
Nghệ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng lạm dụng sẽ gây ra tác dụng phụ khó lường
Nghệ từ lâu đã được biết đến như một loại gia vị - dược liệu quý trong y học cổ truyền, tuy nhiên, nếu sử dụng quá liều, nghệ có thể gây ra một số tác dụng phụ.
-
Khoai lang tím không chỉ là 'khắc tinh' của ung thư mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Không chỉ là một món ăn ngon miệng, khoai lang tím còn được biết đến với khả năng chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ tim mạch....
-
Không ngờ loại quả được xem là thứ quà quê dân dã lại có lợi cho sức khỏe, không phải ai cũng biết
Không những là một loại trái cây ngon, trái mơ còn là loài thảo dược cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa khác.
-
Top 4 loại thực phẩm có nhiều canxi hơn một ly sữa nhưng không phải ai cũng biết
Khi nhắc đến canxi, hầu hết mọi người đều nghĩ ngay đến sữa như một nguồn cung cấp chính. Tuy nhiên, thực tế có không ít thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày lại chứa lượng canxi vượt trội hơn cả một ly sữa.
-
Trời nắng nóng uống nước dừa giải nhiệt, nhưng ai nên hạn chế uống?
Nước dừa là thức uống bổ dưỡng vào mùa hè được nhiều người ưa thích, nhưng một số nhóm người nên hạn chế uống nước dừa.
-
Ăn chuối có tốt cho sức khỏe nhưng đi kèm những tác dụng phụ không phải ai cũng biết
Ăn chuối có thể giúp cho đại não phấn chấn hơn, chuối còn là “vị thuốc” có tác dụng làm sạch ruột và dạ dày, phòng, chống táo bón... Tuy nhiên không phải ai ăn chuối cũng tốt.
-
Uống nước ép lựu mỗi ngày có tốt không? uống thế nào cho hiệu quả và tốt cho sức khỏe?
Uống nước ép lựu là một thói quen tốt cho sức khỏe nhờ những dưỡng chất quan trọng mà nước ép lựu mang lại. Nhưng uống nước ép lựu mỗi ngày có tốt không?
-
Điều sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn thịt lợn mỗi ngày? Cần ăn bao nhiêu gram thịt mỗi ngày là hợp lý?
Thịt lợn là một trong những loại thịt phổ biến, với hương vị thơm ngon, dễ chế biến nên thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu ngày nào bạn cũng ăn thịt lợn?
-
4 loại thực phẩm nên thận trọng khi dùng chung với dứa kẻo rước họa vào thân
Dứa là loại trái cây nhiệt đới có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đôi khi việc tiêu thụ dứa với một số loại thực phẩm lại không có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 4 thực phẩm bạn nên cẩn trọng khi dùng với dứa.
-
Máy hút bụi cầm tay hay robot tốt hơn?
Giữa máy hút bụi và robot hút bụi thông minh, nhiều người vẫn băn khoăn không biết nên chọn loại nào để phù hợp với nhu cầu gia đình.
-
Bật mí 4 lợi ích của trà matcha đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết
Trà matcha có thể giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe tim mạch, thúc đẩy quá trình lão hóa khỏe mạnh và nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ khác…
-
Loại gia vị Việt vừa mang đến vị cay nồng cho món ăn còn giúp bổ não lại giúp ngừa bệnh hiệu quả
Ngoài hạt tiêu đen thì nhiều gian bếp cũng sử dụng thêm hạt tiêu sọ (tiêu trắng) để tăng thêm hương vị cho món ăn vì loại tiêu này cay hơn tiêu đen.
-
Rau chân vịt rất bổ dưỡng nhưng có thể gây hại nếu ăn sai cách
Rau chân vịt là một trong các loại rau phổ biến hay còn được gọi là rau bina, chứa nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ của con người. Nhưng có thể gây hại cho sức khỏe nếu dùng sai cách.
-
Nên uống nước mía vào thời điểm nào trong ngày để nhận về nhiều lợi ích cho sức khỏe?
Nước mía là loại đồ uống được nhiều người yêu thích nhưng nên uống nước mía vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất, bạn đã biết chưa?
-
Điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe khi bạn uống hạt chia?
Khi dùng cùng với các loại thực phẩm thích hợp, hạt chia làm tăng hiệu quả của các chất dinh dưỡng và cung cấp một chế độ ăn uống cân bằng.
-
Ăn rau mồng tơi vào mùa hè có tác dụng gì? 4 công dụng tốt cho sức khỏe và lưu ý nên biết
Mồng tơi không chỉ là một loại rau phổ biến mà còn là nguồn dinh dưỡng phong phú với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
-
Không ngờ mỗi ngày một quả bơ lại mang đến nhiều công dụng cực tốt, bổ ngang tổ yến
Nếu phải kể tên một loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao nhất, được ngợi ca nhiều nhất về những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe con người thì đó hẳn là trái bơ. Vậy ăn bơ có tác dụng gì?
-
Quả dứa vừa ngọt vừa thơm lại tốt cho sức khỏe nhưng “đại kỵ” với 5 nhóm người này, chớ dại mà ăn
Dứa là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy ai không nên ăn dứa?
-
Ăn chay trường ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
Mặc dù chế độ ăn chay có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng nếu không được cân đối đúng cách, chế độ ăn này có thể dẫn đến thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng.
