Nguyên nhân không ngờ khiến cả chàng và nàng bất lực khi "yêu"

16/10/2017 05:25

Theo một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Journal of Sexual Medicine, việc ngủ đủ giấc có thể giúp cho việc “yêu” trở nên tốt hơn đối với cả nam giới và phụ nữ.

Dù là nam giới hay phụ nữ thì đều mong có một đời sống tình dục ngày càng tốt hơn. Bí quyết không ở đâu xa, chỉ cần bạn ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of Sexual Medicine, ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ làm tăng khả năng hoạt động tình dục vào ngày hôm sau thêm 14%.

Nguyên nhân không ngờ khiến cả chàng và nàng bất lực khi yêu - Ảnh 1

Đối với nam giới, việc thiếu ngủ sẽ dẫn tới căng thẳng, mệt mỏi, “cậu nhỏ” khó cương cứng, khó lên đỉnh. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến chứng bất lực hay liệt dương.

Còn đối với phụ nữ, thường xuyên thiếu ngủ cũng ảnh hưởng không nhỏ tới chuyện chăn gối. Họ sẽ bị stress, cáu gắt, thậm chí chán nản chuyện “yêu”.

Nhưng ngược lại, ngủ đủ giấc sẽ khiến phụ nữ cảm thấy thoải mái và hứng thú hơn với “chuyện ấy”. Khi ân ái, dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn giúp họ dễ đạt cực khoái. Và đối với nam giới cũng như vậy, một giấc ngủ ngon chắc chắn sẽ giúp họ có tinh thần vui vẻ hơn và “chuyện ấy” cũng hưng phấn hơn.

Nguyên nhân không ngờ khiến cả chàng và nàng bất lực khi yêu - Ảnh 2

Tiến sĩ David Kalmbach, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, ngủ đủ là điều cần thiết để có được ham muốn tình dục hay khoái cảm khi quan hệ. Ngủ không đủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, mà cũng có tác động tiêu cực đến đời sống tình dục”.

Theo các chuyên gia thì một ngày ngủ từ 7-8 tiếng là tốt nhất, sẽ đảm bảo sức khỏe cho bạn có thể làm việc, vui chơi và "chuyện ấy". Vì thế, dù là công việc hay bất cứ chuyện đau đầu gì, hãy cứ gạt nó sang một bên và dành cho mình khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Chồng "cương cứng" vì bí quyết phòng the cực "đỉnh" của vợ
Có bí quyết phòng the đúng chuẩn sẽ khiến các chàng sướng run.
XEM TIẾP
Những cách dạo đầu nguy hiểm cấm kỵ chốn phòng the
Màn dạo đầu rất nguy hiểm không những làm giảm hứng thú "yêu", mà còn đe dọa tới sức khỏe của bạn nếu bạn không...
XEM TIẾP
5 bài tập giúp tăng cường độ dẻo dai chốn phòng the
Sách dạy về nghệ thuật tình ái Kama Sutra viết rằng: Chúng ta có thể cải thiện khả năng chăn gối nhờ các bài tập...
XEM TIẾP
tien-luat-dieu-dung-vi-bi-kieu-minh-tuan-danh-ghen
Thấy vợ mình có cử chỉ thân mật với tình cũ, Kiều Minh Tuấn đã nổi cơn thịnh nộ.
ban-muon-hen-ho-cuoi-ngat-voi-anh-chang-thich-con-gai-nguc-nho-vi-vong-1-bu-thay-ghe-lam
Chàng trai Vĩnh Long sợ cô nào ngực bự, chỉ thích con gái ngực nhỏ khiến 2 MC ngã ngửa.
nhung-tai-nan-bat-ngo-cua-cac-cap-doi-khi-chup-anh-cuoi
Lật thuyền, ngã hay bị sóng biển làm ướt cả người... là những sự cố mà các đôi tình nhân... ...
quynh-bup-be-phuong-oanh-don-tim-fan-bang-giong-hat-ngot-ngao
Phương Oanh khiến cộng đồng mạng sôi sục với clip khoe giọng hát ngọt ngào trong ca khúc 'Cho em... ...
noi-canh-ca-ba-dao-cua-nang-dau-moi-khien-dan-mang-xin-quy
Trong nồi canh, con cá vẫn còn bơi lội tung tăng. Bên cạnh đó, nồi nước còn được thả thêm... ...
thot-tim-canh-co-gai-dung-tay-khong-bon-thuc-an-cho-ca-sau-khong-lo
Cảnh tượng cô gái trẻ tiến sát con cá sấu khổng lồ dài 4,3m và cho nó ăn khiến người... ...
dong-tac-don-gian-giup-loai-bo-mo-tich-tu-duoi-cam
Dành vài phút trong ngày thực hiện các động tác đơn giản giúp kéo căng vùng cằm và má, cải... ...
xe-scooter-dang-sac-phat-no-hai-me-con-tu-vong
Người mẹ Trung Quốc qua đời vì bỏng nặng do lấy thân mình che chắn cho con, trong khi đứa... ...
tran-thanh-phat-cuong-khi-gap-thay-boi-lam-loi
Dù có rơi vào hoàn cảnh nào thì anh chàng thầy bói trẻ tuổi vẫn có thể bật lại theo... ...
hoai-linh-rut-dep-doa-danh-viet-huong-vi-bat-minh-xin-loi
Bắt chước Chi Pu, vừa nhảy vừa nũng nịu hát 'Hương sai rồi, Linh xin lỗi Hương đi', nữ danh... ...
truong-giang-chet-lang-khi-nghe-co-gai-mac-do-hip-hop-hat-bolero
Đoán rằng cô gái sẽ hát không hay nhưng khi người đẹp cất giọng thì danh hài đã lặng người.
nam-tai-xe-noi-da-ga-khi-thay-ca-si-nhu-quynh-tren-xe
Sau khi say sưa với bài hát 'Duyên phận', tài xế quay lại và bất ngờ khi phát hiện ra... ...