Trang chủ Chuyên gia nói gì

Cho 2 thìa hỗn hợp sau vào tách cà phê mỗi sáng sẽ giúp bạn đốt cháy hàng tấn calo

13/08/2017 21:46

Nếu thích uống cà phê buổi sáng, hãy cho 2 thìa hỗn hợp gồm những nguyên liệu quen thuộc, bạn sẽ đốt cháy hàng tấn calo 'ngự trị' trong cơ thể.

Không chỉ giúp gia tăng sự trao đổi chất trong cơ thể vào buổi sáng, hỗn hợp này còn giúp bạn có được trái tim khỏe và bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh.

Cho 2 thìa hỗn hợp sau vào tách cà phê mỗi sáng sẽ giúp bạn đốt cháy hàng tấn calo ảnh 1
Giảm cân hiệu quả khi thêm hỗn hợp sau vào tách cà phê mỗi sáng

Sau đây là công thức để pha hỗn hợp giúp giảm cân vô cùng hiệu quả này.

Nguyên liệu:

- � cốc dầu dừa

- � cốc mật ong

- 1 muỗng bột quế

- 1 muỗng bột cacao (tùy chọn)

Tỷ lệ đối với công thức này có thể được điều chỉnh sao chi phù hợp với khẩu vị của mỗi người. Vì vậy, nếu bạn không thích ngọt, hãy cắt giảm hoặc bỏ qua mật ong.

Cho 2 thìa hỗn hợp sau vào tách cà phê mỗi sáng sẽ giúp bạn đốt cháy hàng tấn calo ảnh 2

Thực hiện:

- Trộn tất cả các nguyên liệu trong một cái bát và khuấy đến khi thu được hỗn hợp mịn, mướt.

- Cho vào hũ thủy tinh có nắp đậy.

Mỗi buổi sáng khi thưởng thức tách cà phê thơm ngon, bạn đừng quên cho 1 đến 2 muỗng canh hỗn hợp vào khi tách cà phê còn nóng nhé.

- Khuấy đều trong khoảng 5 giây và thưởng thức.

Cho 2 thìa hỗn hợp sau vào tách cà phê mỗi sáng sẽ giúp bạn đốt cháy hàng tấn calo ảnh 3

Trong thực tế, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ 1-2 muỗng hỗn hợp mỗi ngày giúp tăng 5% lượng calo tiêu thụ - tương đương đốt cháy trung bình 120 calo mỗi ngày cho một người.

10 loại thực phẩm không nên dùng khi đang uống thuốc
Nếu bạn ăn, uống những loại thực phẩm sau khi đang phải uống thuốc chữa bệnh thì có thể làm giảm tác dụng của thuốc.
XEM TIẾP
Làm nộm rau muống thịt bò theo cách này bao nhiêu cơm chẳng hết
Học ngay cách làm rau muống nộm thịt bò thơm ngon, giòn giòn dưới đây để chiêu đãi cả nhà các bạn nhé!
XEM TIẾP
Cách xào rau muống ngon giòn, ngọt mềm chín tới hấp dẫn hơn ngoài hàng
Cách xào rau muống ngon giòn, ngọt mềm chín tới hấp dẫn hơn ngoài hàng - hãy giắt lưng ngay.
XEM TIẾP
Ngày: 18/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá thu (kg)  190.000 
 Cá ngân (kg)  65.000 
 Cá chẻm (kg)  93.000 
 Cá đổng (kg)  55.000 
Cá nục (kg) 50.000 
Bạc má (kg)62.000 
Cá bớp (kg) 195.000 
Tôm sú sống (kg)310.000 
Mực ống (kg) 205.000 
Mực lá (kg) 234.000 
Tôm thẻ (kg)150.000 
Tôm càng (kg) 320.000 
Ghẹ (kg) 600.000 
Bắp cải (kg) 6.000 
Cải thảo (kg) 10.000 
Củ cải trắng (kg)6.000 
Bông cải trắng (kg) 35.000 
Khổ qua (kg) 10.000 
Dưa leo (kg)7.000 
Đậu que (kg) 16.000 
Cà chua (kg) 11.000 
Cà rốt (kg) 11.000 
Khoai tây (kg) 14.000 
Cải rổ (kg) 11.000 
Cải ngọt (kg) 5.000 
Cải xanh (kg) 11.000 
 Xà lách búp (kg)  6.000