Khỏi cần chục triệu đi spa, uống ly này mỗi ngày da sau 1 tuần trắng mịn như Ngọc Trinh

20/02/2017 14:32

Không cần tốn tiền đến những thẩm mỹ viện với giá chục triệu đồng nhưng chưa chắc có hiệu quả, bạn chỉ cần 1 ly nước dưới đây.

Với quan niệm của người Châu Á, đặc biệt là ở các nước như Nhật Bản, Hàn Quốc, Việt Nam, một làn da trắng mịn và tươi sáng vẫn là chuẩn mực của cái đẹp. Chính vì lý do đó, nhu cầu về làm trắng da trở nên nở rộ. Các thẩm mỹ viện đua nhau tung  ra các liệu trình làm trắng nhanh, cấp tốc để thu hút khách hàng dưới những câu quảng cáo hấp dẫn.

Tuy nhiên rất nhiều trong số đó dùng các liệu pháp làm trắng độc hại chứa nhiều hóa chất, bào mòn da để có kết quả nhanh nhất. Chúng sẽ khiến da bạn bị mỏng, nhạy cảm hơn và rất khó phục hồi. Thay vào đó, bạn có thể dùng các biện pháp làm trắng da từ bên trong bằng cách uống hỗn hợp sữa nghệ. Đây là phương pháp làm đẹp khá truyền thống của người Ấn Độ và được sử dụng từ rất lâu.

Trong số các loại gia vị, thì nghệ là một trong những thực phẩm rất quan trọng với  người Ấn. Ngoài công dụng làm đẹp và trắng da, nó còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe nói chung. 

Theo wikipedia, nghệ hay nghệ nhà, nghệ trồng, khương hoàng (danh pháp hai phần: Curcuma longa) là cây thân thảo lâu năm thuộc họ Gừng, (Zingiberaceae), có củ (thân rễ) dưới mặt đất. Nó có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới Tamil Nadu, phía đông nam Ấn Độ, và cần nhiệt độ từ 20 độ C đến 30 độ C (68 độ F và 86 độ F) và một lượng mưa hàng năm đáng kể để phát triển mạnh. Cây được thu hoạch hàng năm để lấy phần củ, và được nhân giống từ một phần trong số củ đó vào mùa sau.

Đặc tính quý giá của nghệ là làm lành tế bào bị tổn thương, cải thiện sắc tố da và giúp đánh bật những vết thâm, sạm hay nám đang có trên bề mặt da nhờ chất curcumin dồi dào. Nghệ đen sẽ tốt hơn nghệ vàng. Do đó bạn có thể dùng bột nghệ đen để tăng cường hiệu quả của thức uống này. Kết quả sẽ thấy được sau 2 tuần sử dụng. 

Nguyên liệu:

- Tinh bột nghệ vàng hoặc nghệ đen: 3 thìa cafe

- Sữa đặc: 2 thìa canh

- Sữa đậu nành (hoặc sữa tươi): 250ml

Cách làm:

Nếu đang trong quá trình ăn kiêng, bạn có thể sử dụng sữa đậu nành vì nó chứa ít calo hơn sữa tươi.

Lấy lượng sữa vừa đủ 1 ly khoảng 250-300ml cho vào một cái nồi, hoặc quay trong lò vi sóng 30 giây. Đun sữa đến hơi ấm, không để sôi bùng thì tắt bếp.

Cho thêm 2 thìa sữa đặc (bạn có thể thay bằng mật ong) và 3 thìa bột nghệ vào khuấy thật đều. Sau đó, uống ngay ly sữa khi còn ấm. 

Bạn nên uống sữa nghệ ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy để có kết quả tốt nhất. Chỉ sau 1-2 tuần uống đều đặn, làn da sẽ trở nên trắng mịn và không còn vết thâm. Sữa nghệ có tác dụng cho cả da mặt và toàn thân, đồng thời giảm nguy cơ đau dạ dày, nguy cơ bệnh tá tràng và các bệnh về tiêu hóa khác. 

Chúc bạn thành công!

Theo bác sĩ da liễu tẩy da chết không hề đơn giản mà còn đem đến 6 tác dụng bất ngờ với làn da
Công đoạn quen thuộc này hóa ra còn đem đến 6 lợi ích bất ngờ mà có thể bạn không biết.
XEM TIẾP
Chuyên gia khuyên phụ nữ nên thêm 5 loại thảo dược quen thuộc này vào quy trình làm đẹp, chăm sóc da mỗi ngày
Các loại thảo dược thường có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm và giàu dưỡng chất tốt cho làn da. Chính vì vậy, nhiều...
XEM TIẾP
Tránh xa 7 thói quen sai lầm khi rửa mặt này nếu không muốn da sần sùi, bong tróc và lão hóa sớm
Sau đây chính là 7 thói quen mà đa số phụ nữ đang mắc phải trong khi rửa mặt mỗi ngày khiến làn da không...
XEM TIẾP
hari-won-gay-xon-xao-voi-canh-coi-phang-ao-nguc-nem-bua-bai
Khoảnh khắc 'không được đẹp' của Hari Won khiến khán giả ngán ngẩm.
ban-muon-hen-ho-lan-dau-tien-2-mc-quyen-linh-cat-tuong-bi-hat-hui-vi-cap-doi-dang-yeu
Quyền Linh và Cát Tường dường như “bị hắt hủi” khi cặp đôi chủ động dành cho nhau những lời... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...
nhung-bac-thay-dien-xuat-trong-the-gioi-dong-vat
Nếu có giải Oscar dành cho động vật, thì đấy chính là những ứng cử viên sáng giá cho hạng... ...
anh-chang-tay-hat-ai-dua-em-ve
Dù còn có đoạn chưa rõ nhưng giọng ca của anh chàng vẫn nhận được những lời khen ngợi từ... ...
hlv-park-hang-seo-thoi-tre-da-tung-tung-chieu-thiet-dau-cong-khong-khac-gi-zidane
Park Hang-seo không chỉ là một tiền vệ có kỹ năng chơi bóng tốt mà ông còn sẵn sàng “ăn... ...
will-trang-tron-tuyen-bo-chua-tung-hon-moi-ai-bao-gio
Không chỉ cả khán phòng đồng thanh ồ lên mà MC Trấn Thành còn cảm thấy ngượng ngùng giùm trước... ...
thieu-nu-dan-toc-khmer-khien-dan-mang-chao-dao-vi-qua-xinh-dep
Sau cô dâu đến từ Sóc Trăng, mới đây dân mạng lại 'phát sốt' trước một thiếu nữ xinh đẹp... ...
tien-luat-dieu-dung-vi-bi-kieu-minh-tuan-danh-ghen
Thấy vợ mình có cử chỉ thân mật với tình cũ, Kiều Minh Tuấn đã nổi cơn thịnh nộ.
ban-muon-hen-ho-cuoi-ngat-voi-anh-chang-thich-con-gai-nguc-nho-vi-vong-1-bu-thay-ghe-lam
Chàng trai Vĩnh Long sợ cô nào ngực bự, chỉ thích con gái ngực nhỏ khiến 2 MC ngã ngửa.
giong-ca-am-anh-cua-trai-dep-khien-thanh-duy-va-truong-giang-khoc-khong-ra-nuoc-mat
Anh chàng “kim sa hột lựu” khiến Trường Giang phải ôm đầu ngay từ những nốt đầu tiên và “đứng... ...
nhung-tai-nan-bat-ngo-cua-cac-cap-doi-khi-chup-anh-cuoi
Lật thuyền, ngã hay bị sóng biển làm ướt cả người... là những sự cố mà các đôi tình nhân... ...