Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả

24/07/2018 05:23

Hầu hết mọi chị em đều muốn học cách chăm da mình khoẻ mạnh cùng với giảm thiểu tối đa việc sự lão hoá cho da. Vậy nên, các nàng đừng bỏ qua những lưu ý quan trọng sau để giúp da căng tràn sức sống và chống lão hoá sớm nhé.

Bước qua tuổi 20 là lúc các chị em nên bắt đầu nghĩ đến việc chống lão hoá cho da. Bởi đây là lúc da của chúng ta sẽ bắt đầu bị suy giảm hẳn collagen và elastin, vốn là 2 loại protein đảm bảo độ da săn chắc và đàn hồi. Vì thế, hãy chú ý 7 đề mục sau để bao toàn làn da luôn xinh đẹp, mịn màn nha.

Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả - Ảnh 1

Cho dù mục tiêu làm đẹp của các nàng là gì thì cũng đừng bỏ qua những gạch đầu dòng sau.

Tuyệt đối đừng quên tẩy da chết

Để tránh tình trạng tế bào chết tồn tại nhiều trên da, khiến da bí bách dẫn đến tình trạng da dần xấu đi thì các nàng nên đều đặn làm sạch da đúng cách. Đây là bước giúp lỗ chân lông thông thoáng tránh gây mụn, dưỡng chất của các bước dưỡng sau cũng nhanh hấp thụ hơn.

Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả - Ảnh 2

Có thể bạn chưa biết, tẩy tế bào chết cũng là một cách giúp thúc đẩy lượng collagen sản sinh trong da.

Bôi kem chống nắng đều đặn

Một vị bác sĩ da liễu thuộc trung tâm y tế NYU Langone (New York) - Elizabeth Hale cho hay:  "Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân ngoại cảnh số một dẫn đến tình trạng lão hóa da nhưng nhiều người lại không thường xuyên chú trọng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời hằng ngày. Bạn nhất thiết phải bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời vào ban ngày, bất kể mùa hè hay mùa đông, có như vậy mới có thể chống lão hóa sớm hiệu quả cho da. Đây là lý do việc bôi kem chống nắng thường xuyên, quanh năm suốt tháng chính là chìa khóa mang đến làn da khỏe mạnh" 

Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả - Ảnh 3

Vậy nên đừng quên chống nắng cho "đứa con cưng" của bạn trong mùa hè này nhé!

Đừng thêm "dầu" cho da quá nhiều vào mùa hè

Với thời tiết nắng nóng thế này, một sai lầm cách nàng thường gặp phải chính là cấp ẩm quá liều cho da. Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm sản phẩm có chứa chất hút ẩm vì nó giúp cấp ẩm cho da hiệu quả và cũng ít có khả năng "sinh sự" với làn da như thành phần dầu. 

Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả - Ảnh 4

Bác sĩ Dennis Gross khuyên bạn nên chọn sản phẩm dưỡng có chứa hyaluronic acid bởi nó đóng vai trò như một chất hút ẩm có khả năng hút nước từ không khí vào da, giữ cho da đủ ẩm trong thời gian dài.

Kết thân với Retinol và Vitamin C

Đến độ tuổi này, chỉ dưỡng da đơn thuần là chưa đủ, đã đến lúc, các chị em nên tập làm quen với một số dưỡng chất chống lão hoá cho da như: Retinol hay Vitamin C. Retinol là chất rất tốt cho các nàng đang vừa muốn trị mụn lại có thể căng khoẻ. Ngoài ra, Vitamin C bên cạnh sẽ giúp các nàng tăng độ đàn hồi, loại bỏ vết thâm giúp da sáng mịn hiệu quả.

Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả - Ảnh 5

Các chị em đừng tưởng quá sớm để dùng 2 dưỡng chất này, dù sao "phòng bệnh vẫn hơn chưa bệnh" mà đúng không?

Tẩy trang trước khi đi ngủ

Một việc quan trọng không kém khác là việc dù mệt mỏi thế nào, các nàng cũng nên tẩy trang trước khi đi ngủ. Tuyệt đối đừng tập cho mình thói quen tai hại cho nhan sắc đó. Có thể lười biếng một lần, hai lần, nhưng nhiều lần như vậy, da của nàng chắc chắn sẽ già nhanh thôi.

Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả - Ảnh 6

Theo một nghiên cứu thú vị chứng minh rằng: một buổi tối bạn không tẩy trang mà vẫn nhất quyết đi ngủ, thì tối hôm đó da các nàng đã lão hoá nhanh gấp 10 lần đấy!

Dưỡng da có chừng mực

Trong một lần chia sẻ về việc dưỡng da đúng, bác sĩ da liễu Rebecca Kazin đưa ra lời khuyên: "Nếu quy trình chăm sóc da hiện tại của bạn không mang đến hiệu quả mong muốn, hãy đổi từng sản phẩm một thay vì đổi tất cả cùng lúc bởi nếu xảy ra phản ứng xấu, bạn sẽ không biết đâu là "thủ phạm". Hãy dùng một sản phẩm mới ít nhất là 4 tuần trước khi thêm một sản phẩm mới khác vào quy trình dưỡng da của mình" 

Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả - Ảnh 7
Đừng để da lão hoá dần rồi lúc ấy mới nhận ra thì khá muộn rồi. Vậy nên, các nàng hãy nhớ áp dụng những kiến thức hôm nay cho quá trình dưỡng da của mình nhé. 
Không phải từ ô liu hay dừa, tinh dầu chiết xuất của 5 nguyên liệu thiên nhiên này mới là 'thần dược' ngăn ngừa lão hóa, săn chắc da
Theo Boldsky, 5 loại tinh dầu thiên nhiên này giúp làn da săn chắc bằng cách kích hoạt sản xuất protein và elastin, đồng thời...
XEM TIẾP
Xay nhuyễn quả táo với 2 thứ này để đắp mặt, ngăn ngừa đến 10 năm lão hóa, duy trì làn da căng mịn, trắng hồng
Theo Boldsky, không chỉ tốt trong việc giảm cân, táo còn là nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp cho làn da, đặc biệt là...
XEM TIẾP
Những huyệt vị quan trọng giúp đẩy lùi lão hóa, làm đẹp da và duy trì tuổi thanh xuân
Sau đây là 8 huyệt vị quan trọng nhất tác động đến nội tiết, làm thay đổi làn da của bạn theo hướng tích cực,...
XEM TIẾP
6-dong-tac-don-gian-giup-chan-thon-mong-no
Nếu ngại mặc váy ngắn vì bắp đùi to, hãy tích cực tập các động tác này để cải thiện... ...
su-that-dang-sau-than-hinh-boc-lua-cua-nguoi-dep-phong-gym
Sau những bức ảnh khoe đường cong nóng bỏng của nữ gymer là cảnh hậu trường khiến người xem há... ...
ba-bau-cung-gan-30-nam-thanh-nu-tu-su-dung-ma-tuy-tap-the-trong-can-biet-thu-ven-bien
Công an phát hiện 30 nam thanh nữ tú cùng bà bầu sử dụng ma túy tập thể trong biệt... ...
angela-phuong-trinh-suyt-om-tron-20-trieu-trong-su-nguong-mo-cua-truong-giang
Mặc dù lần đầu tham gia gameshow thế nhưng Angela Phương Trinh đã có màn thể hiện 'không phải dạng... ...
ho-ngoc-ha-hat-duyen-phan-va-ban-tieng-hue-cuc-dinh
Hồ Ngọc Hà 'tung chiêu' nói tiếng Huế và hát 'Duyên phận' để dụ dỗ thí sinh về đội của... ...
co-dau-dung-hinh-khi-mo-qua-cuoi-cua-hoi-ban-than
Đoạn clip sau khi được đăng tải đã thu hút nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng, ai cũng... ...
ban-muon-hen-ho-trai-xinh-gai-dep-trung-tieng-set-ai-tinh-ngay-tu-phut-giay-gap-go-dau-tien
Cuộc hẹn hò vô cùng thú vị của chàng y sĩ điển trai và cô nhân viên bán hàng xinh... ...
cach-lam-con-lat-dat-hinh-chu-ngua-sieu-cute
Với những lõi giấy bỏ đi, các cha mẹ hoàn toàn có thể nhặt lại để tái chế thành con... ...
kieu-minh-tuan-nhieu-dem-khong-ngu-duoc-vi-scandal
Xuất hiện bên Cát Phượng chiều 14/10, nam diễn viên căng thẳng, nặng nề khi nói về ồn ào tình... ...
ngoc-trinh-ngam-thap-eiffel-tu-cua-so-khach-san
'Nữ hoàng nội y' thuê phòng VIP để cùng ông bầu Vũ Khắc Tiệp vừa ăn sáng tại phòng, vừa... ...
loi-cha-dan-con-gai-truoc-khi-ve-nha-chong-khien-trieu-nguoi-roi-nuoc-mat
'Khi con trở về với gia đình, bố chỉ mong con dành tặng cho bố, mẹ một nụ cười thật... ...
co-gai-mac-bikini-nga-dap-mat-khi-du-day-xuong-song
Dù nhận được sự cổ vũ của bạn bè nhưng người đẹp đã không thể hoàn thành màn trình diễn... ...