Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả

24/07/2018 05:23

Hầu hết mọi chị em đều muốn học cách chăm da mình khoẻ mạnh cùng với giảm thiểu tối đa việc sự lão hoá cho da. Vậy nên, các nàng đừng bỏ qua những lưu ý quan trọng sau để giúp da căng tràn sức sống và chống lão hoá sớm nhé.

Bước qua tuổi 20 là lúc các chị em nên bắt đầu nghĩ đến việc chống lão hoá cho da. Bởi đây là lúc da của chúng ta sẽ bắt đầu bị suy giảm hẳn collagen và elastin, vốn là 2 loại protein đảm bảo độ da săn chắc và đàn hồi. Vì thế, hãy chú ý 7 đề mục sau để bao toàn làn da luôn xinh đẹp, mịn màn nha.

Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả - Ảnh 1

Cho dù mục tiêu làm đẹp của các nàng là gì thì cũng đừng bỏ qua những gạch đầu dòng sau.

Tuyệt đối đừng quên tẩy da chết

Để tránh tình trạng tế bào chết tồn tại nhiều trên da, khiến da bí bách dẫn đến tình trạng da dần xấu đi thì các nàng nên đều đặn làm sạch da đúng cách. Đây là bước giúp lỗ chân lông thông thoáng tránh gây mụn, dưỡng chất của các bước dưỡng sau cũng nhanh hấp thụ hơn.

Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả - Ảnh 2

Có thể bạn chưa biết, tẩy tế bào chết cũng là một cách giúp thúc đẩy lượng collagen sản sinh trong da.

Bôi kem chống nắng đều đặn

Một vị bác sĩ da liễu thuộc trung tâm y tế NYU Langone (New York) - Elizabeth Hale cho hay:  "Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân ngoại cảnh số một dẫn đến tình trạng lão hóa da nhưng nhiều người lại không thường xuyên chú trọng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời hằng ngày. Bạn nhất thiết phải bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời vào ban ngày, bất kể mùa hè hay mùa đông, có như vậy mới có thể chống lão hóa sớm hiệu quả cho da. Đây là lý do việc bôi kem chống nắng thường xuyên, quanh năm suốt tháng chính là chìa khóa mang đến làn da khỏe mạnh" 

Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả - Ảnh 3

Vậy nên đừng quên chống nắng cho "đứa con cưng" của bạn trong mùa hè này nhé!

Đừng thêm "dầu" cho da quá nhiều vào mùa hè

Với thời tiết nắng nóng thế này, một sai lầm cách nàng thường gặp phải chính là cấp ẩm quá liều cho da. Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm sản phẩm có chứa chất hút ẩm vì nó giúp cấp ẩm cho da hiệu quả và cũng ít có khả năng "sinh sự" với làn da như thành phần dầu. 

Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả - Ảnh 4

Bác sĩ Dennis Gross khuyên bạn nên chọn sản phẩm dưỡng có chứa hyaluronic acid bởi nó đóng vai trò như một chất hút ẩm có khả năng hút nước từ không khí vào da, giữ cho da đủ ẩm trong thời gian dài.

Kết thân với Retinol và Vitamin C

Đến độ tuổi này, chỉ dưỡng da đơn thuần là chưa đủ, đã đến lúc, các chị em nên tập làm quen với một số dưỡng chất chống lão hoá cho da như: Retinol hay Vitamin C. Retinol là chất rất tốt cho các nàng đang vừa muốn trị mụn lại có thể căng khoẻ. Ngoài ra, Vitamin C bên cạnh sẽ giúp các nàng tăng độ đàn hồi, loại bỏ vết thâm giúp da sáng mịn hiệu quả.

Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả - Ảnh 5

Các chị em đừng tưởng quá sớm để dùng 2 dưỡng chất này, dù sao "phòng bệnh vẫn hơn chưa bệnh" mà đúng không?

Tẩy trang trước khi đi ngủ

Một việc quan trọng không kém khác là việc dù mệt mỏi thế nào, các nàng cũng nên tẩy trang trước khi đi ngủ. Tuyệt đối đừng tập cho mình thói quen tai hại cho nhan sắc đó. Có thể lười biếng một lần, hai lần, nhưng nhiều lần như vậy, da của nàng chắc chắn sẽ già nhanh thôi.

Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả - Ảnh 6

Theo một nghiên cứu thú vị chứng minh rằng: một buổi tối bạn không tẩy trang mà vẫn nhất quyết đi ngủ, thì tối hôm đó da các nàng đã lão hoá nhanh gấp 10 lần đấy!

Dưỡng da có chừng mực

Trong một lần chia sẻ về việc dưỡng da đúng, bác sĩ da liễu Rebecca Kazin đưa ra lời khuyên: "Nếu quy trình chăm sóc da hiện tại của bạn không mang đến hiệu quả mong muốn, hãy đổi từng sản phẩm một thay vì đổi tất cả cùng lúc bởi nếu xảy ra phản ứng xấu, bạn sẽ không biết đâu là "thủ phạm". Hãy dùng một sản phẩm mới ít nhất là 4 tuần trước khi thêm một sản phẩm mới khác vào quy trình dưỡng da của mình" 

Áp dụng ngay 6 lời khuyên từ bác sĩ da liễu, để giúp da chống lão hoá sớm hiệu quả - Ảnh 7
Đừng để da lão hoá dần rồi lúc ấy mới nhận ra thì khá muộn rồi. Vậy nên, các nàng hãy nhớ áp dụng những kiến thức hôm nay cho quá trình dưỡng da của mình nhé. 
Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Làm đẹp trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Không phải từ ô liu hay dừa, tinh dầu chiết xuất của 5 nguyên liệu thiên nhiên này mới là 'thần dược' ngăn ngừa lão hóa, săn chắc da
Theo Boldsky, 5 loại tinh dầu thiên nhiên này giúp làn da săn chắc bằng cách kích hoạt sản xuất protein và elastin, đồng thời...
XEM TIẾP
Xay nhuyễn quả táo với 2 thứ này để đắp mặt, ngăn ngừa đến 10 năm lão hóa, duy trì làn da căng mịn, trắng hồng
Theo Boldsky, không chỉ tốt trong việc giảm cân, táo còn là nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp cho làn da, đặc biệt là...
XEM TIẾP
Những huyệt vị quan trọng giúp đẩy lùi lão hóa, làm đẹp da và duy trì tuổi thanh xuân
Sau đây là 8 huyệt vị quan trọng nhất tác động đến nội tiết, làm thay đổi làn da của bạn theo hướng tích cực,...
XEM TIẾP
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.
clip-dung-den-do-tinh-co-phat-hien-hanh-vi-moc-tui-tai-xe-o-to-nhanh-tri-bam-coi-khien-ke-gian-giat-minh-bo-cuoc
Dừng đèn đỏ tình cờ phát hiện hành vi móc túi, tài xế ô tô nhanh trí bấm còi khiến... ...
me-luu-diec-phi-gay-sot-voi-ve-dep-u60-rang-ro-va-tre-trung
Đây không phải là lần đầu tiên mẹ của nàng "Thần tiên tỷ tỷ" gây sốt với nhan sắc đẹp... ...
hari-won-va-tran-thanh-bat-tay-nhau-dot-nha-lam-vy-da
Đùa không vui rồi đó nghen!
vua-buon-cuoi-vua-xot-xa-voi-ba-cu-103-tuoi-tu-noi-chuyen-trong-guong
Dẫu biết cái tuổi nó đuổi sức khỏe, nhưng đoạn clip ghi lại cảnh cụ bà tự nói chuyện với... ...
minh-tu-doi-vuong-mien-quay-cung-hoa-hau-venezuela-va-hoa-hau-my-sau-chung-ket
Đoạn video được share trên Instagram Story của Hoa hậu Venezuela.
trom-xe-bi-chu-nha-lao-ra-tom-song-va-cai-ket-nam-ngoai-du-doan
Trộm xe bị chủ nhà lao ra tóm sống và cái kết nằm ngoài dự đoán.
bao-anh-noi-gi-ve-tin-don-pha-vo-hon-nhan-pham-quynh-anh-quang-huy
Mới đây, nữ ca sĩ Bảo Anh đã lên tiếng về tin đồn là người thứ 3 khiến cuộc hôn... ...
nhung-khoanh-khac-vui-nhon-cua-hlv-park-hang-seo
Nhà cầm quân người Hàn Quốc trêu đùa học trò trên sân tập, selfie cùng các học trò và đôi... ...