Không cần tiêm botox hay dao kéo, bạn vẫn có thể trông trẻ trung hơn bằng những mẹo sau đây.
- 7 dấu hiệu của lão hóa da, chị em không muốn già sớm cần chú ý
- 6 kiểu áo khoác mùa đông vừa thời thượng, vừa ấm áp, 'hot' nhất năm 2023
1. Tăng cân
Bằng chứng khoa học đã cho thấy thể trạng quá gầy khi trên 40 tuổi có thể khiến khuôn mặt của bạn trông già hơn do bị hóp lại, làm vùng da quanh hàm chảy xệ và lộ nếp nhăn.
Vì vậy, tăng cân có thể làm một biện pháp giúp bạn trông trẻ trung hơn.
2. Sơn móng tay
Một dấu hiệu lão hóa khác là bàn tay của bạn. Để bàn tay trông trẻ trung hơn, có một cách đơn giản là bạn hãy sơn móng tay - đặc biệt là chọn những màu tông đá quý.
Và đừng quên chăm sóc da tay của mình, vì da khô và nhăn nheo sẽ làm tuổi tác càng rõ ràng hơn.
3. Trang điểm mắt
Đôi mắt là một trong những khu vực đầu tiên thể hiện tuổi tác của bạn, và nếu bạn chỉ đánh son môi thì cũng không thể che giấu hết.
Việc trang điểm mắt cũng không cần quá cầu kì, chỉ cần một chút phấn bắt sáng ở giữa mí mắt và góc trong là đủ.
Hãy tìm video hướng dẫn cách đánh phấn mắt cho người mới bắt đầu nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn.
4. Chú trọng cấp ẩm trước khi dưỡng ẩm
Như chúng ta đã biết, một trong những dấu hiệu lão hóa rõ rệt nhất là da khô và nhăn nheo.
Khi thấy tình trạng này, nhiều người có thể nghĩ ngay đến việc dùng những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất. Tuy nhiên, bạn có thể nên chú trọng cấp ẩm cho da trước tiên.
5. Thay đổi ngôi tóc
Một sự thay đổi nhỏ này có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Tóc ở vùng rẽ ngôi là nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời nhất, dễ bị xỉn màu, nhạt màu, thậm chí xuất hiện nhiều sợi tóc bạc hơn.
Một mẹo đơn giản để cải thiện tình trạng này là đảo ngôi tóc. Nó sẽ giúp bạn làm mới mái tóc ngay lập tức.
Dù bận rộn đến mấy cũng nên ăn nhiều 4 thứ này trong mùa đông, không chỉ giải độc gan tốt mà còn cấp ẩm cho da mịn màng
Món ăn chế biến từ các thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ trong mùa đông.
