uống nước: Bổ sung đủ 2 lít nước/ngày rất tốt cho sức khỏe, nhưng uống trong 3 thời điểm này lại khiến thận gặp nguy, tim 'cầu cứu'

Bổ sung đủ 2 lít nước/ngày rất tốt cho sức khỏe, nhưng uống trong 3 thời điểm này lại khiến thận gặp nguy, tim 'cầu cứu'

Nước chiếm 60% đến 70% trọng lượng của cơ thể. Uống nhiều nước mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, thế nhưng uống vào 3 thời điểm này sẽ rất hại thận và tim mà chúng ta vẫn mắc phải.

Uống nước chanh nóng mật ong mỗi sáng, 5 lợi ích bất ngờ không phải ai cũng biết

Thay vì uống một ly nước lọc mỗi sáng, bạn có thể thay thế bằng ly nước chanh nóng mật ong vì 5 lợi ích bất ngờ không phải ai cũng biết.

Chuyên gia chỉ rõ: Uống nước thế này không sớm thì muộn gan thận cũng tổn thương, ung thư sẽ tìm đến

Nước chiếm đến tỉ lệ 70-80% trọng lượng cơ thể và có khả năng cung cấp nguồn khoáng chất, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy cần thiết cho các tế bào, nuôi dưỡng tế bào trong mọi hoạt động của cơ thể. Nhưng nếu uống không đúng cách rất dễ gây hại cho cơ thể.

Điểm danh những khung giờ vàng nên uống ngay 1 ngụm nước ấm, tốt gấp trăm lần nhân sâm thuốc bổ, dại gì bỏ qua!

Cơ thể con người luôn cần được bổ sung nước mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng biết "8 thời điểm vàng" để uống nước trong ngày.

Bốn thời điểm tuyệt đối không nên uống nước đá

Dù uống nước lạnh có thể mang lại cảm giác thoải mái, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức nhưng nếu thường xuyên uống có thể dẫn đến những tác hại không ngờ đối với sức khỏe.

Nước đun sôi để nguội dùng được bao lâu? Uống nước sôi để qua đêm dễ gây ung thư?

Không ít những tin đồn về nước uống chẳng hạn như nước chỉ có hạn sử dụng trong 16 giờ, uống nước qua đêm gây ung thư. Vậy nhận định này đúng hay sai?

Loại nước được khuyên uống trước khi đi ngủ để tăng cường tiêu hóa, giải độc rất quen thuộc với người Việt

Nước chanh được nhiều người biết đến như một loại nước giải khát, giải rượu. Tuy nhiên, nó còn được khuyên dùng trước khi đi ngủ vì nhiều lợi ích sức khỏe.

Người đàn ông suýt mất mạng vì uống 8 chai nước ngọt mỗi ngày

Một người đàn ông 33 tuổi đã phải nhập viện trong tình trạng sức khỏe suy yếu sau khi uống 8 chai nước ngọt mỗi ngày.

Ngủ dậy nên làm 5 việc để đường huyết được ổn định, phòng ngừa biến chứng tiểu đường

Theo bác sĩ, nếu muốn cân bằng lượng đường trong máu thì ngay sau khi ngủ dậy bạn cần làm ngay một số việc bên dưới đây.

Hy hữu: Uống liên tục gần 2 lít nước trong 20 phút, người phụ nữ bất ngờ đột tử, loạt dấu hiệu báo trước vô cùng nguy hiểm

Người phụ nữ này đã ngã quỵ trong nhà để xe. Mặc dù được đưa đi cấp cứu ngay nhưng cô không qua khỏi.

Tuyệt đối không uống 4 loại nước khi vừa mới thức dậy: Tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính, ảnh hưởng đến đường tiêu hóa

Sáng sớm thức dậy uống một ngụm nước cực tốt, nhưng chắc chắn không phải 4 loại nước dưới đây.

Uống nước đúng cách giúp da đẹp lên trông thấy

Nước chính là “vị thần hộ mệnh” hết sức quan trọng cho cả cơ thể và làn da của bạn. Nếu bạn uống nước ít hơn nhu cầu cần thiết của cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng mất nước của làn da.

Có phải trẻ hay bị viêm họng là do uống nước lạnh, bác sĩ tiết lộ sự thật

Nước lạnh hay nước đá luôn là đồ uống yêu thích của trẻ trong những ngày hè oi bức, liệu chúng có tiềm ẩn nguy hiểm nào cho sức khỏe của con?

Sự nguy hiểm của việc uống quá nhiều nước

Nước là thành phần thiết yếu không thể thiếu để duy trì sự sống cho cơ thể. Tuy nhiên nếu lượng nước nạp vào cơ thể dư thừa sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

4 thói quen các bác sĩ luôn làm mỗi ngày để sống thọ và trẻ khỏe

Những thói quen này không xa lạ gì nhưng không phải ai cũng duy trì được lâu dài, các bác sĩ khuyên mọi người hãy cố gắng hơn.

Uống nước dừa tươi giúp đánh bay nhanh gọn 2kg 1 tháng - Tại sao không?

Nước dừa là loại nước giải khát tự nhiên chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe. Uống nước dừa có giảm cân không? Với hàm lượng calo thấp, nước dừa là thức uống lành mạnh bạn có thể thêm vào chế độ ăn kiêng.

Thót tim với khoảnh khắc bà cụ bị cá sấu lôi xuống hồ nước

Trong đoạn video, một cụ bà 85 tuổi ở bang Florida của Mỹ đang cố gắng cứu chú chó của mình nhưng bị cá sấu kéo xuống hồ nước, thật không may, bà cụ đã không qua khỏi.

Tiết lộ những sai lầm của việc uống nước khi để bụng đói cần phải lưu ý nếu không muốn “rước họa” vào thân

Uống nước khi bụng đói là một thói quen tốt để giúp cơ thể giảm cảm giác đói và duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng uống quá nhiều nước khi đói có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe đặc biệt về các vấn đề tiêu hóa.

Uống nước nhiều cũng có thể gây tăng cân - Thực hư thế nào?

Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sự sống. Việc uống nước tưởng chừng như quá đỗi quen thuộc và bình thường. Song chúng ta vẫn có một số thắc mắc về việc uống nước đúng cách. Uống nước nhiều có tăng cân không? Có thể giảm cân bằng cách uống nước không? Có nên vừa ăn vừa uống không

Loại đồ uống bị đồn để qua đêm sẽ thành “thuốc độc", rút ngắn tuổi thọ: Sự thật không phải ai cũng biết

Thói quen tưởng chừng bình thường nhưng lại có ảnh hưởng cực lớn đối với cơ thể con người.