Trang chủ Sức khỏe gia đình

Uống nước theo cách này, ung thư, tiểu đường và cao huyết áp không bao giờ tìm tới bạn

18/12/2016 09:09

Nếu bạn áp dụng phương pháp uống nước sau, cả đời sẽ không bao giờ lo bệnh tật, theo healthyveganstyle.

Con người không thể sống thiếu nước. Nó là thành phần vô cùng quan trọng với sức khỏe. Nếu thiếu nước, bạn sẽ mắc nhiều bệnh tật đáng sợ, thậm chí tử vong. Uống đủ nước mỗi ngày giúp bạn phòng ngừa được nhiều bệnh nguy hiểm, đồng thời cải thiện sức khỏe toàn diện.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống nước sao cho hợp lý. Có thể bạn chưa biết rằng uống nước sai cách, sai thời điểm còn có thể gây hại khôn lường nữa đấy.

Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu cho bạn phương pháp uống nước của người Nhật, được sử dụng trong hàng ngàn năm qua để phòng ngừa và chữa nhiều bệnh tật. Người dân xứ sở hoa anh đào là dân tộc sống thọ nhất thế giới. Bí quyết của họ nằm ở việc uống nước đúng thời điểm và đúng cách.

Uống nước theo cách này, ung thư, tiểu đường và cao huyết áp không bao giờ tìm tới bạn ảnh 1
Phương pháp uống nước của người Nhật giúp bạn cả đời không lo bệnh - Ảnh: Wikihow

Theo nghiên cứu, phương pháp uống nước của người Nhật giúp phòng ngừa và chữa được những bệnh sau: nhức đầu, đau toàn thân, đau tim viêm khớp, tim đập nhanh, giảm cân, hen suyễn, bệnh thận, nôn mửa, dạ dày, tiêu chảy, tiểu đường, béo phì, táo bón, ung thư, rối loạn kinh nguyệt, tai mũi họng, cao huyết áp, vv.

Sau đây là phương pháp uống nước giúp người Nhật sống khỏe mạnh cả đời:

Ngay khi thức dậy buổi sáng, hãy uống 4 ly nước lọc (1 ly = 160ml) trước khi đánh răng.

Tiếp theo, đánh răng và vệ sinh răng miệng nhưng không được ăn hay uống gì trong 45 phút.

Sau 45 phút, bạn có thể ăn uống bình thường.

Sau khi ăn sáng, ăn trưa và ăn tối, không được ăn hay uống gì trong 2 giờ tiếp theo.

Những người già hoặc bệnh không thể uống 4 ly nước buổi sáng có thể uống ít hơn và tăng dần số lượng lên.

Phương pháp này sẽ giúp bạn chữa được nhiều bệnh tật để có cuộc sống khỏe mạnh. Theo nghiên cứu, sau khi áp dụng cách này, bạn sẽ thấy cải thiện rõ rệt với các bệnh sau:

Cao huyết áp (30 ngày)

Dạ dày (10 ngày)

Tiểu đường (30 ngày)

Táo bón (10 ngày)

Ung thư (180 ngày)

Bệnh lao (90 ngày)

Với những bệnh nhân viêm khớp, chỉ nên áp dụng phương pháp trên trong 3 ngày của tuần đầu tiên. Sau đó thì áp dụng hàng ngày khi qua tuần thứ hai.

Phương pháp này không có tác dụng phụ, chỉ có điều là bạn có thể cần đi tiểu nhiều hơn. Các chuyên gia khuyên bạn nên tập cho mình thói quen này để có cuộc sống không bệnh tật.

Chúc bạn sống khỏe.

7 nguyên tắc đơn giản giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm trong mùa hè
Chính cái thời tiết nắng mưa thất thường của mùa hè sẽ là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, phát triển làm...
XEM TIẾP
Cách chữa đau răng cực nhanh tại nhà với những nguyên liệu có sẵn trong bếp
Những cơn đau răng khiến bạn mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng ít nhiều đến sinh hoạt hàng ngày. Đừng lo lắng, bạn có...
XEM TIẾP
Cả đời chẳng lo ung thư vú nhờ thường xuyên áp dụng những biện pháp phòng ngừa này
Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm có tỷ lệ mắc bệnh cao và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ. Để phòng...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 23/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá diêu hồng (kg)  60.000 TP.HCM 
 Rau muống (kg)  15.000 TP.HCM 
 Bắp cải (kg)  18.000 TP.HCM 
 Đậu cô - ve (kg)  25.000TP.HCM 
Cải bó xôi (kg) 23.000TP.HCM
Bưởi (kg) 50.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 40.000TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 78.900TP.HCM
Cá viên gói 500g (gói) 69.500TP.HCM
Thịt đùi heo (kg)69.900TP.HCM
Bí đỏ tròn (kg) 14.900TP.HCM
Cà rốt Đà Lạt (kg)24.900TP.HCM
Ổi giống Đài Loan (kg) 13.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 74.900TP.HCM
Ếch làm sạch nguyên con (kg)84.900TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg)25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 10.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 8.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 7.000TP.HCM
Đậu que (kg) 15.000TP.HCM
Cà chua (kg) 13.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 11.000TP.HCM
 Khoai tây (kg)  14.000 TP.HCM