10 tác hại khôn lường của dép xỏ ngón

01/05/2015 10:17

Mùa hè là mùa của những đôi dép xỏ ngón và dép kẹp, tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo rằng loại giày dép này có thể gây ra rất nhiều tác hại đối với sức khỏe, đặc biệt là với đôi chân

10 tác hại khôn lường của dép xỏ ngón - Ảnh 1
Ảnh minh họa.

Dưới đây là 10 lý do Tiến sĩ Jackie Sutera, một bác sĩ khoa chân, phát ngôn viên của Hiệp hội Khoa chân Mỹ khuyên mọi người không nên mang dép xỏ ngón.

1. Dép xỏ ngón làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và nấm

Những đôi dép xỏ ngón có độ che phủ thấp sẽ khiến bạn dễ nhiễm các loại vi khuẩn, vi rút và nấm qua da. Trong số những vi khuẩn mà bạn có thể tiếp xúc có cả Staphylococcus – một loại vi khuẩn có thể gây kích ứng da chân và thậm chí có những trường hợp phải cắt cụt chân (nếu nhiễm vào vết thương hở). Ngoài nhiễm khuẩn, đôi chân của bạn cũng phải đối diện với nguy cơ nhiễm nấm và vi khuẩn gây u nhú ở người nếu tiếp xúc trực tiếp với nguồn bệnh.

2. Khiến bạn bước đi chậm hơn

Một nghiên cứu của Đại học Auburn (Mỹ) nhận thấy rằng bước chân của những người mang dép xỏ ngón thường ngắn hơn so với những người mang giày thể thao.

3. Khiến bạn trở nên vụng về

10 tác hại khôn lường của dép xỏ ngón - Ảnh 2

Mang dép xỏ ngón khiến bạn bước đi không ổn định và dễ vấp ngã hơn.

4. Gây hại cho gót chân

Dép xỏ ngón không có cấu trúc nâng đỡ bàn chân, đặc biệt là gót chân, do đó, nếu đi bộ nhiều với dép xỏ ngón bạn sẽ dễ bị đau nhức gót chân.

5. Gây phồng giộp, chai sần

Mang dép xỏ ngón dễ dẫn đến các bọng nước do da bị ma sát nhiều, đây là một tình trạng không nguy hiểm nhưng khá khó chịu. Ngoài ra, nếu các bọng nước vỡ và tạo thành vết thương hở, bạn sẽ đối diện với nguy cơ nhiễm trùng cao hơn.

6. Gây tổn hại vĩnh viễn cho ngón chân

Bạn đã từng nghe đến cụm từ “ngón chân búa”? Đó là tình trạng các ngón chân bị cong, quặp khi phải hoạt động không đúng tư thế trong thời gian dài. Khi mang dép xỏ ngón, các ngón chân của bạn sẽ gặp nhiều khó khăn hơn trong việc chi chuyển và có thể dẫn đến cong, quặp nếu tiếp diễn trong một thời gian dài. Ngón chân búa rất khó để điều trị, đôi khi cần phải dùng đến phương pháp phẫu thuật.

10 tác hại khôn lường của dép xỏ ngón - Ảnh 3

7. Gây ảnh hưởng đến tư thế

Không chỉ dép xỏ ngón mà bất cứ loại giày dép nào không có cấu trúc nâng đỡ đều có thể gây thay đổi cơ chế sinh học của đôi chân và làm ảnh hưởng đến tư thế.

8. Gây đau thắt

Những người bị chứng bàn chân phẳng cần giữ cho đầu gối, hông và lưng thẳng. Tuy nhiên, với dép xỏ ngón hoặc các loại giày dép không nâng đỡ, sẽ không thể duy trì tư thế đó và các khớp sẽ phải “trả giá” cho việc đót. Tình trạng này có thể gây tổn thương quá mức ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể bao gồm các vấn đề như viêm gân gót chân, đau gót chân, chèn ép dây thần kinh… và gây ra những cơn đau thắt.

9. Làm trầm trọng thêm chứng viêm tấy kẽ ngón chân cái

Khi mang dép xỏ ngón, phần gót chân sẽ phải hoạt động “hết công suất” để giữ cho đôi chân có thể bước đi như ý muốn của bạn, điều này sẽ khiến chứng viêm kẽ ngón chân cái trở nên trầm trọng hơn.

10. Chúng có thể được làm từ vật liệu độc hại

Dép xỏ ngón thường được làm bằng cao su, có thể gây dị ứng ở một số người. Ngoài ra, các loại nhựa để làm dép thường có chứa BPA -  một hóa chất gây ung thư. Nếu muốn mang dép xỏ ngón, bạn nên chọn loại dép có quai vải với phần đế có cấu trúc nâng đỡ.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe gia đình trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Người phụ nữ bị ung thư dạ dày dù ăn 3 bữa/ngày, thói quen mỗi tối là vấn đề
Chúng ta thường xuyên nghe các chuyên gia y tế nói, phải ăn uống đúng giờ, trong bữa không nên ăn quá nhiều, vậy ăn...
XEM TIẾP
Muốn giảm nhanh sốt siêu vi, cảm cúm và loạt bệnh khác nên dùng 13 thực phẩm quen thuộc sau
Khi bị sốt siêu vi, chúng ta sẽ rơi vào tình trạng chán ăn, vì vậy cần phải cung cấp đúng những thực phẩm nuôi...
XEM TIẾP
Dùng bình nóng lạnh sai cách, cặp vợ chồng trẻ tử vong trong nhà tắm
Cái chết của cặp vợ chồng là do ngộ độc khí, đây cũng là nguyên nhân gây ra cái chết cho rất nhiều người trước...
XEM TIẾP
clip-it-nguoi-biet-dang-van-lam-da-tung-co-nhung-pha-can-pha-penalty-xuat-than-nhu-the
Được biết, đây là đoạn clip được ghi lại trong một trận đấu thuộc vòng bán kết vào năm 2015,... ...
hhen-nie-khien-truyen-thong-ban-loan-voi-man-khoe-dang-qua-an-tuong
Đôi chân cực phẩm được phô diễn trọn vẹn với thiết kế đầm sequin pha lẫn xuyên thấu. Chưa kể... ...
khi-khoi-map-ra-duong-co-vu-doi-tuyen-viet-nam-viet-nam-vo-dich
Khôi mập "tâm sự mỏng" với mẹ rằng: khi ra đường cổ vũ phải mang gối đi để còn ngủ.
nguoi-me-mai-bam-dien-thoai-de-con-choi-giua-cau-day-xe-co
Nữ tài xế đã đỗ xe ở giữa cầu, sau đó để con trẻ chơi đùa ngay lan can cầu... ...
thu-mon-dang-van-lam-tao-dang-danh-golf-hai-huoc
Mới đây một đoạn video ngắn ghi lại cảnh thủ môn Đặng Văn Lâm chơi golf khiến cộng đồng mạng... ...
hhen-nie-tra-loi-phan-thi-ung-xu-top-5-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam trả lời trong phần thi ứng xử Miss Universe 2018.
hhen-nie-tu-nguoi-giup-viec-rua-bat-den-top-5-hoa-hau-hoan-vu-the-gioi
Ít ai biết được rằng, ý chí không ngừng nghỉ của H'Hen Niê đã được tôi luyện bởi cuộc sống... ...
clip-xuc-dong-chua-len-song-hlv-park-hang-seo-oa-khoc-trong-giay-phut-viet-nam-vo-dich
HLV Park Hang-seo đã nhảy lên rồi òa khóc khi giấc mơ mang cúp vàng về cho bóng đá Việt... ...
nhung-khoanh-khac-an-tuong-lam-nen-ky-tich-cua-hhen-nie-o-chung-ket-hoa-hau-hoan-vu-2018
Vượt qua các đối thủ nặng ký, H'Hen Niê đã làm nên kỳ tích lọt Top 5 chung cuộc Hoa... ...
trai-tai-gai-sac-phan-van-duc-va-ban-gai-tin-don-duoc-bao-trung-ca-ngoi-het-loi
Trang Sina Sports của Trung Quốc còn gọi Phan Văn Đức là "Cristiano Ronaldo (CR7) của Việt Nam" và dành... ...
truong-giang-nha-phuong-phan-khich-tot-cung-an-mung-ban-thang-cua-anh-duc
Nhã Phương đăng tải một đoạn clip Trường Giang đang phấn khởi vừa đánh trống vừa reo hò cùng dòng... ...
quynh-bup-be-nhay-len-sung-suong-xem-lo-hang-khi-anh-duc-ghi-ban-vao-luoi-malaysia
Ngay sau khi cầu thủ Anh Đức sút tung lưới đối phương, diễn viên Phương Oanh đã không kiềm chế... ...