Trang chủ Sống khỏe

Thêm một tép tỏi vào nước nha đam, thu về một thức uống tốt gấp 10 lần ly bình thường

23/08/2016 16:08

Bổ sung một mẹo hay giúp giảm cân, làm đẹp, tăng cường sức khỏe mà không phải ai cũng biết

Nước nha đam (Lô hội) vốn nổi tiếng với công dụng chống viêm, thanh độc và giải nhiệt cơ thể. Uống nha đam mỗi ngày giúp cải thiện làn da hiệu quả, cơ thể khỏe mạnh và tránh được nhiều bệnh lặt vặt. Đó là lý do vì sao thức uống này luôn đứng đầu danh sách thực phẩm bổ dưỡng của chị em phụ nữ.

Thêm một tép tỏi vào nước nha đam, thu về một thức uống tốt gấp 10 lần ly bình thường - Ảnh 1

Tuy nhiên theo Boldsky, chúng ta vẫn có thể khai thác thêm rất nhiều công dụng của nước nha đam, chỉ với việc bổ sung thêm một tép tỏi vào thức uống tuyệt vời này.

Tỏi kết hợp với nha đam, sự kết hợp nghe lạ lùng và hơi “không liên quan” nhưng lại đem lại rất nhiều lợi ích đáng kể như: giảm cân, giảm cholesterol, trị viêm xoang, ngừa ung thư, chặn cúm, giảm huyết áp và tăng cường trí lực. Tất cả đến từ đặc tính của nha đam cộng hưởng với thành phần chống oxy hóa, hoạt chất allicin kháng viêm nhiễm, tăng cường trao đổi chất… từ tỏi. 

Bạn có thể tham khảo cách thực hiện nước nha đam tỏi, cải thiện nhan sắc, sức khỏe lẫn giảm mỡ thừa theo công thức dưới đây:

Nguyên liệu:

Thêm một tép tỏi vào nước nha đam, thu về một thức uống tốt gấp 10 lần ly bình thường - Ảnh 2
  • Nha đam
  • Tỏi
  • Nước lọc

Cách thực hiện:

Bước 1: Xay nhuyễn nha đam để được ít nhất 2 muỗng canh (nếu không có nha đam tươi, sử dụng 2 muỗng canh bột nha đam), xay nhuyễn tỏi để được 2 muỗng cà phê tỏi. 

Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào một ly, thêm nước và khuấy đều. 

Thêm một tép tỏi vào nước nha đam, thu về một thức uống tốt gấp 10 lần ly bình thường - Ảnh 3

Bạn có thể sử dụng thức uống bổ dưỡng này ngay sau khi hoàn thành. Mỗi ngày uống 1 ly, kết quả sẽ đến ngay sau vài ngày sử dụng đều đặn.

Chúc bạn vui khỏe!

Gợi ý 11 món ăn cho bữa sáng và trưa giúp giảm cân theo hướng dẫn của HLV, đẩy nhanh hành trình giảm mỡ
HLV Trần Bích Hạnh rất khéo léo trong việc kết hợp thực phẩm trong mỗi bữa ăn để tạo ra các thực đơn giảm cân,...
XEM TIẾP
Những thói quen tai hại vào buổi tối khiến bạn dễ gặp phải các bệnh về thận
Hãy bảo vệ sức khỏe vùng thận của bạn bằng cách sửa ngay một số thói quen xấu sau đây.
XEM TIẾP
6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá ít so với nhu cầu cơ thể
Khi nhận thấy cơ thể của mình có những dấu hiệu này thì bạn nên thay đổi lại chế độ ăn uống để cung cấp...
XEM TIẾP
Ngày: 19/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá nục (kg)  70.000 TP.HCM
 Đậu que (kg)  25.000 TP.HCM
 Bí đỏ (kg)  12.000 TP.HCM 
 Cải bó xôi (kg)  25.000 TP.HCM 
 Khoai mỡ (kg)  25.000TP.HCM 
Đùi gà công nghiệp (kg) 70.000TP.HCM
Bòn bon (kg) 60.000TP.HCM
Quýt (kg) 40.000TP.HCM
Su su (kg) 10.000TP.HCM
Rau mồng tơi gói 450g (gói)6.000TP.HCM
Cá Basa không đầu (kg) 43.000TP.HCM
Cá bạc má (kg) 58.500TP.HCM
Cánh gà (kg) 65.000TP.HCM
Bò úc viên gói 500g (gói) 50.000TP.HCM
Đường trắng gói 1kg (gói) 16.900TP.HCM
Rau dền gói 450g (gói)6.000TP.HCM
Su su (kg) 3.000TP.HCM
Cải thảo (kg)12.000TP.HCM
Bó xôi (kg) 17.000TP.HCM
Xà lách gai (kg) 20.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 20.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó)8.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch) 20.000TP.HCM
Củ dền (kg) 10.000TP.HCM
Bầu Củ (kg) 7.000TP.HCM
Bí đao (kg)8.000TP.HCM
Khổ qua (kg)9.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 8.000TP.HCM
Ớt sừng Bến Tre (kg) 18.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 40.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 23.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 7.000TP.HCM