Đánh bay hôi miệng bằng dầu dừa

01/11/2017 11:26

Không chỉ có tác dụng dưỡng da, dầu dừa còn là "nước súc miệng" tự nhiên đem lại hơi thở thơm tho và làm trắng răng hiệu quả.

Rất nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy 90% dân số gặp vấn đề về răng miệng. Hoạt động vệ sinh và chế độ ăn uống là hai yếu tố tác động nhiều nhất đến sức khỏe răng miệng. Súc miệng bằng dầu dừa - hay còn gọi là súc dầu dừa - là một trong những cách giúp ngăn ngừa bệnh và duy trì sức khỏe răng miệng tổng quát.

Về cơ bản, dầu dừa có tính kháng khuẩn nên súc dầu dừa được ví như máy hút bụi kéo siêu vi khuẩn, vi khuẩn và nấm ra khỏi cơ thể. Đây được coi là một trong những công cụ chữa lành tự nhiên hiệu quả nhất cho mọi người. 

Súc dầu dừa được chứng minh rất hiệu quả trong việc ngăn chặn một số vấn đề răng miệng thông thường như đau răng, răng xỉn màu, chảy máu lợi hay viêm lợi. Ngoài ra, súc dầu dừa cũng có thể cải thiện một số tình trạng như răng nhạy cảm, hơi thở có mùi, sâu răng. 

Không những thế, một ưu điểm khác của súc dầu dừa là rất dễ thực hiện.

Đánh bay hôi miệng bằng dầu dừa - Ảnh 1
Súc dầu dừa là một trong những dụng cụ chữa lành tự nhiên hiệu quả nhất cho mọi người. Ảnh: CCL

Súc dầu dừa như thế nào?

Súc dầu dữa dễ thực hiện nhưng đòi hỏi sự kiên nhẫn để duy trì. Ban đầu, bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu khi có một số triệu chứng như lưỡi trắng, nước mũi chảy nhiều như cảm cúm... Tuy nhiên, sau khoảng 1-2 tuần, triệu chứng này sẽ hết.

Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là ngậm một thìa dầu dừa và súc miệng trong vòng 15 đến 20 phút tương tự như cách vẫn làm với nước súc miệng. Sau đó, nhổ ra và súc miệng lại với nước ấm và đánh răng như bình thường.

Khi nào nên súc dầu dừa?

Súc dầu dừa hiệu quả nhất vào buổi sáng, trước khi ăn hoặc uống bất kỳ thứ gì. Nên làm khoảng 5 lần mỗi tuần. Hiệu quả của súc dầu dừa tùy thuộc vào tần suất cũng như khả năng duy trì của bạn. 

Các vấn đề răng miệng thường xảy ra do có khe giữa các răng bởi đây là nơi rất khó được làm sạch. Súc dầu dừa giúp loại bỏ vi khuẩn trốn trong các kẽ răng và ngăn ngừa sự phát triển của các vấn đề răng miệng.

Dầu dừa tinh khiết là lựa chọn tốt nhất cho phương pháp súc dầu. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng một số loại dầu khác như dầu olive tinh khiết, dầu hạt vừng hoặc dầu hướng dương. 

Một số người có làn da nổi gân guốc nhiều hơn hẳn phần còn lại và đây là lý do
Làn da gân guốc là điều bình thường, hay là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp vấn đề?
XEM TIẾP
Điều hối hận của 4 người trẻ chết vì ung thư khiến nghìn người xem lại thói quen của mình
"26 năm trên đời, tôi không bao giờ biết sống cho chính mình", "suốt 10 năm, tôi luôn có một thói quen đó là ngủ...
XEM TIẾP
Mặc quần áo bó sát thường xuyên khiến bạn gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại
Những bộ đồ bó sát có thể giúp bạn tôn lên vóc dáng gọn gàng, quyến rũ. Tuy nhiên, ẩn sau đó lại là những...
XEM TIẾP
ngoc-trinh-huong-dan-cach-an-mac-sao-cho-u30-van-nhu-gai-18
Xóa tan nỗi lo tuổi 30 ập đến, chỉ cần bạn biết mặc đẹp như Ngọc Trinh.
nam-thanh-nien-khon-don-vi-treu-cho
Anh chàng vừa chạy vừa cầu cứu nhưng chú chó dường như chẳng để tâm cho lắm.
boss-heo-tram-can-hot-nhat-mang-xa-hoi
Bạn có muốn một em "boss" như thế này không?
cuoi-ngat-voi-qua-tang-dam-cuoi-tu-hoi-ban-than-mam-chau-long-ban-deu-du-ca
Nhóm bạn bè của cô dâu chú rể đã mang đến set đồ tặng đám cưới gồm có: Bát, đĩa,... ...
nguoi-dan-ong-may-man-thoat-chet-trong-gang-tac-truoc-dau-xe-tai
Tài xế xe máy đã nhanh trí chuyển hướng khi thấy chiếc xe tải bất ngờ lao vào mình, chính... ...
hari-won-thach-thuc-doi-dot-nha-lam-vy-da-vi-dam-nhac-toi-tien-dat
Lâm Vỹ Dạ tuyên bố: "Trong lòng Hari Won chỉ có 1 người rap hay thôi" khiến khách mời và... ...
chi-em-phat-hon-voi-mon-qua-20-10-dac-biet-cua-chang-trai-tre
Món quà đầy bất ngờ dành cho người vợ xinh đẹp của chàng trai trẻ khiến bao chị em phải... ...
clip-tu-dua-gui-tang-tuan-hung-dung-hom-ban-than-gap-tai-nan
Tú Dưa hy vọng đây là món quà tinh thần, là động lực để giúp Tuấn Hưng vượt qua mọi... ...
than-thai-sieu-pham-cua-cau-be-dung-tay-khong-chat-gach
Chỉ trong nháy mắt viên gạch đã nát vụn với 'nội công' kinh người từ cậu nhóc.
du-cach-dien-mot-chiec-so-mi-trang
Kiểu áo cơ bản này có thể kết hợp linh hoạt cùng nhiều trang phục đa dạng như áo khoác... ...
2-kieu-toc-buoc-thap-dieu-da-cho-buoi-hen-ho-ngay-20-10
Tóc buộc thắt nút thấp sau gay hay biến tấu với các múi tết lớn mang đến vẻ dịu dàng,... ...
mon-qua-20-10-doc-dao-y-nghia-cua-canh-may-rau-khien-hoi-chi-em-phat-sot
Trên nền bài hát 'Những cô gái trên quê hương quan họ', những động tác múa rất điệu đà, tay... ...