Theo các chuyên gia, việc ăn cam chung với một số loại thực phẩm có thể gây dị ứng hoặc ngộ độc. Dưới đây là danh sách 12 thực phẩm bạn không bao giờ nên kết hợp cùng với cam.
Thường xuyên uống những loại nước này đem lại tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch, giảm lượng cholesterol xấu và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tim.
Thiếu canxi có thể dẫn đến các vấn đề về xương, răng, cơ bắp vậy nên các thực phẩm giàu canxi nên được bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày.
Nước cam cung cấp rất nhiều Vitamin có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên không nên uống vào những thời điểm dưới đây gì có thể phản tác dụng, gây hại cho sức khỏe.
Chị em thử một lần đảm bảo sẽ thấy làn da thay đổi!
Thích uống nước cam thì nhất định phải biết đến 3 đại kỵ này, kẻo lại rước thêm bệnh vào người.
Cam chứa nhiều nước và các chất dinh dưỡng, có thể đáp ứng nhiều nhu cầu cơ bản của cơ thể. Cam giàu vitamin C, glucoso, các chất chống oxy hóa và cả nước, chất xơ. Do vậy, chúng thường được sử dụng để giải khát, bổ sung nước và tăng cường sức đề kháng, Tuy nhiên, nước cam sẽ có tác dụng tốt chỉ khi bạn sử dụng chúng đúng cách.