Bà bầu có cần phải uống sữa của bà bầu?

12/04/2019 12:52

Sữa dành cho thai phụ cung cấp thêm đạm, omega 3, vitamin A và D... là dưỡng chất có trong thực phẩm ăn uống hàng ngày.

Chị Kiều Oanh ở TP HCM, mang thai ở tháng thứ 6, chia sẻ khi biết có bầu chị đã tìm hiểu và mua nhiều loại sữa dành cho bà bầu với mong muốn bổ sung nhiều chất dinh dưỡng giúp em bé thông minh hơn. "Sữa bà bầu béo ngậy và có vị khó uống nên khi uống tôi bị nôn, đau bụng và tiêu chảy. Tôi vốn là người không thích uống sữa nhưng cứ nghĩ uống cho con nên phải cố gắng", chị Oanh nói. 

Ảnh minh họa: Internet

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Thắm, khoa Phụ sản Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, thực tế sữa bà bầu cung cấp thêm cho thai phụ các chất đạm, omega 3, một số vitamin A, D, canxi... Những dưỡng chất này cũng có ở nhiều loại sữa khác cùng các thực phẩm ăn uống hàng ngày như sữa đậu nành, phô mai, sữa chua, tôm tép, các loại cá nhỏ, rau xanh, trái cây...

Ảnh minh họa: Internet

Bác sĩ Thắm khuyến cáo, không nhất thiết thai phụ phải uống sữa dành cho bà bầu mà có thể bổ sung từ những nguồn khác. Thai phụ bị thừa cân béo phì cần phải kiểm soát chế độ ăn uống của mình và không nên uống sữa bà bầu. Nếu uống thì sử dụng sữa không đường để tránh tăng cân quá nhanh trong thai kỳ hoặc đái tháo đường, thai to quá mức cần thiết. Bà bầu bị dị ứng với các chất trong sữa gây mẩn ngứa, đau bụng, tiêu chảy... cũng không nên uống sữa cho người mang thai.

Ảnh minh họa: Internet

"Nhiều thai phụ cố gắng uống sữa khiến tâm lý cảm thấy khó chịu, làm ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Vì thế cần lựa chọn loại sữa phù hợp với sở thích và lưu ý hàm lượng chất dinh dưỡng, tham vấn bác sĩ để sử dụng hợp lý", bà Thắm nói. 

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Mẹ bầu trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Thấy móng chân giòn, gãy như mẹ bầu này coi chừng bạn đã thiếu một chất quan trọng với thai nhi
Bác sĩ khuyến cáo bất cứ ai gặp vấn đề về móng nên gặp bác sĩ để kiểm tra vì đó có thể là dấu...
XEM TIẾP
7 điều khó chịu nhất khi cho con bú chắc chắn bà mẹ nào cũng đã từng trải qua
Cho trẻ bú mẹ luôn luôn được khuyến khích do những lợi ích mà nó mang lại, tuy nhiên nỗi đau mà các bà mẹ...
XEM TIẾP
4 MẸO mẹ bầu 'rèn' con NGOAN TỪ TRONG BỤNG, ra đời dễ nuôi lại KHÁU KHỈNH, THÔNG MINH
Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên về những việc mẹ nên làm khi mang thai để em bé trong bụng ngoan ngoãn,...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM