Trang chủ Mẹ bầu

9 cách đơn giản kích thích NÃO THAI NHI phát triển, giúp con THÔNG MINH vượt trội từ trong bụng mẹ

15/01/2018 13:02

Trong thời gian mang thai, ngoài việc bổ sung dinh dưỡng để con phát triển tốt, các mẹ cũng cần áp dụng các phương pháp kích thích não và trí tuệ của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ nhé!

Những cách kích thích não thai nhi phát triển
Sinh ra một đứa con khỏe mạnh, thông minh là mong ước của tất cả ông bố, bà mẹ. Theo các chuyên gia, điều này hoàn toàn nằm trong tầm tay của bố mẹ. Phụ nữ mang thai cần chuẩn bị tốt về mặt tâm sinh lý cũng như học cách kích thích não bộ của thai nhi để em bé được phát triển toàn diện nhất.

Dưới đây là tất tần tật những gì mẹ cần làm để sinh ra những đứa con thông minh nhất:

9 cách đơn giản kích thích NÃO THAI NHI phát triển, giúp con THÔNG MINH vượt trội từ trong bụng mẹ - Ảnh 1

1. Suy nghĩ lạc quan

Sự lạc quan trong suy nghĩ giúp phụ nữ mang thai có thể tự cân bằng tốt, điều đó góp phần tạo cảm giác tích cực cho thai nhi để con có thể phát triển tinh thần lành mạnh. Một người mẹ vui vẻ, hay cười, suy nghĩ lạc quan sẽ sinh ra những đứa trẻ vui tính, sôi động, cuốn hút. Do đó, nếu muốn con mình là một đứa trẻ vui vẻ, phóng khoáng, mẹ hãy lạc quan trong cuộc sống và đừng bao giở để tinh thần xuống dốc.

2. Hạn chế căng thẳng

Khi người mẹ bị căng thẳng thần kinh, thai nhi cũng sẽ bị ảnh hưởng. Cụ thể: khi nằm trong lòng một người mẹ thường xuyên ủ dột và stress, em bé sau này ra đời sẽ thường quấy khóc vì bé luôn cảm thấy bất ổn, không an toàn, không có gì vui vẻ. Hormon stress cũng gây ức chế sự phát triển của não bộ thai nhi, bởi vì hormon steroid từ vỏ thượng thận ở mẹ ngày càng gia tăng khi người mẹ cảm thấy căng thẳng hay chịu áp lực; điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất các sợi thần kinh não khiến mức độ thông minh của thai nhi sẽ bị hạn chế một cách đáng kể.

3. Hít thở sâu

Một giải pháp đơn giản nhất có thể giúp phụ nữ mang thai thư giãn trong thời điểm căng thẳng: đó là hít thở sâu. Một hơi thở sâu của mẹ cũng có lợi cho bé, bởi khi đó bé sẽ có thể cảm nhận sự an bình bên trong lòng mẹ. Từ cảm giác yên bình ấy, bé sẽ yên tâm để liên tục phát triển não bộ; lúc này những sợi dây thần kinh phát triển nhanh chóng để kịp thời bảo vệ bé khỏi các hormone căng thẳng, và chính điều này cũng giúp các con có kỹ năng quản lý sự căng thẳng khi chúng lớn khôn.

4. Nói chuyện với thai nhi thường xuyên

 Là một người mẹ, bạn có thể tỉ tê trò chuyện hay hát cho bé nghe bất cứ lúc nào có thể. Mẹ sẽ thấy được sự hưởng ứng của con bằng sự chuyển động nhẹ nhàng của bé ở trong bụng, hoặc nhịp tim của bé sẽ đập chậm rãi, bình an hơn. Cuộc trò chuyện của mẹ với nó cũng giúp bé hấp thu dưỡng chất từ trong bụng mẹ một cách tập trung và nhanh hơn so với bình thường, góp phần kích thích thai nhi phát triển trí não và sau này bé sẽ có những cảm xúc tích cực.

5. Hãy luôn nở nụ cười

Mẹ có biết khi mẹ mỉm cười, hormon serotonin - một hormone tâm trạng tích cực - sẽ lan truyền trong dòng máu. Thông qua dây rốn, hormon này sẽ đến với em bé trong bụng mẹ; bé sẽ thấy thư giãn, bình tĩnh hơn sau mỗi lần mẹ cười. Vì các con, mẹ hãy cố gắng mỉm cười càng nhiều càng tốt nhé.

6. Nghe nhạc

Bà bầu nên chọn những loại nhạc nhẹ nhàng, vui nhộn hoặc phù hợp với sở thích của mẹ để nghe. Mặc dù thai nhi không hiểu rõ về âm nhạc nhưng đây sẽ là bước đầu giúp não thai nhi phát triển tối đa.

7. Đọc sách

Đọc sách, văn, thơ hàng ngày cho thai nhi cũng là cách được các chuyên gia khuyến khích để phát triển trí não của bé.

8. Ngắm nhìn những bức ảnh đẹp

Theo quan niệm của người xưa, trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên thường xuyên ngắm những bức ảnh đẹp, ảnh trẻ con đáng yêu sẽ giúp tâm hồn thư thái và tâm lý thoải mái.

9. Nói chuyện với con

Mặc dù thai nhi không hiểu được những câu chuyện mẹ nói nhưng đây là cách giúp thai nhi nhận biết được giọng nói quen thuộc của mẹ và đó cũng là cách kích thích não bộ thai nhi phát triển hiệu quả.

Tuyệt chiêu giúp mẹ bầu trị bệnh mất ngủ trong thời kỳ mang thai
Tư thế nằm ngủ không thoải mái, thai nhi liên tục đạp mẹ, thường xuyên đi tiểu đêm… là những nguyên nhân hàng đầu khiến...
XEM TIẾP
Cách hay trị dứt điểm cơn ốm nghén ở bà bầu chỉ bằng một củ gừng tươi
Sử dụng gừng để trị ốm nghén là cách cực kỳ hiệu quả thường được các bà bầu ưu tiên sử dụng.
XEM TIẾP
Dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 1
Trong tháng đầu mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu không khác nhiều so với bình thường, tuy nhiên cần lưu ý để...
XEM TIẾP
Ngày: 20/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Tim heo (kg)  165.000 - 170.000  TP.HCM
 Bí xanh (kg)  18.000   TP.HCM
 Nhãn xuồng (kg)  120.000 TP.HCM 
 Xoài Cát Hòa Lộc (kg)  110.000 - 120.000  TP.HCM 
Bông cải xanh (kg) 40.000 TP.HCM
Xà lách xoong (kg)80.000 TP.HCM
Rau muống (kg) 18.000 TP.HCM
Cá thát lát nạo (kg)250.000 TP.HCM
Bí đỏ sọc (kg) 11.900 TP.HCM
Đậu Hà Lan gói 400g (gói) 23.900 TP.HCM
Chuối laba (kg)9.900 TP.HCM
Nạm bò (kg) 152.500 TP.HCM
Cá lóc làm sạch (kg) 69.900 TP.HCM

Ếch làm sạch (kg) 

79.900 TP.HCM
Đùi gà góc tư nướng (kg)79.900 TP.HCM
Cơm chiên Dương Châu (kg) 46.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 13.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)5.000  TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg) 15.000 TP.HCM
Rau muống hạt (kg)7.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)8.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 10.000 TP.HCM
Bầu (kg) 9.000 TP.HCM
Su su (kg) 3.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 5.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 13.000 TP.HCM
Bông cải xanh (kg)30.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 18.000 TP.HCM
 Củ cải trắng (kg)  5.000 TP.HCM 
Su hào (kg)7.000 TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 45.000 TP.HCM