Trang chủ Luyện tập

Nước uống giúp giảm eo, săn chắc bụng cho chị em sợ tăng cân ngày Tết

28/01/2017 10:58

Đây là phương pháp đã được nghiên cứu và chia sẻ cho bất kể những ai đang mong muốn có một vòng eo săn chắc như tập gym và giảm mỡ phần bụng hiệu quả.

Bạn đang cố gắng để giảm mỡ bụng? Nếu bạn làm theo công thức này bạn có thể giảm mỡ và săn cơ bụng của bạn với cảm giác nhẹ nhàng và hạnh phúc khi hiệu quả của nó đem lại cho bạn.

CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU:

- Để làm sinh tố này bạn cần một quả dưa chuột to (hoặc 3 quả bé)

- 3 miếng dứa

- 200gr cần tây

THỰC HIỆN:

Bước 1: Cần tây, dưa chuột ngâm rửa cho sạch.

Bước 2: Dứa gọt vỏ, thái miếng.

Bước 3: Dưa chuột, cần tây chẻ nhỏ. Cho chúng vào máy xay sinh tố và ép lấy nước.

Cách dùng: Chị em có uống nước ép này vào các buổi sáng và phải chắc chắn uống nó đầu tiên trong ngày, khi dạ dày vẫn còn trống để đạt hiệu quả tốt nhất cho việc đốt cháy mỡ bụng và săn cơ.

Uống hàng ngày và uống ít nhất trong 7 ngày để đạt hiệu quả và duy trì ở những ngày tiếp sau.

Nước uống giúp giảm eo, săn chắc bụng cho chị em sợ tăng cân ngày Tết ảnh 1

Lưu ý: Không cho đường và hãy chọn những quả dứa xanh. Uống đồ uống này hàng ngày trong một tuần sẽ làm tan mỡ bụng của bạn và bắt đầu để lộ cơ bụng của bạn.

Chúc các bạn thành công với cách làm nước uống giảm eo săn chắc cơ bụng cho chị em trong ngày Tết!

Bạn thường xuyên bị mất ngủ, hãy lưu ngay những bài tập yoga này để nhanh chóng có được giấc ngủ ngon
Những động tác yoga giúp ngủ ngon dưới đây vô cùng đơn giản mà lại mang đến hiệu quả cao đấy.
XEM TIẾP
Review lại bộ 7 ngày siết mỡ bụng cùng Hana Giang Anh: Những điều bạn cần nắm rõ
Tất cả những thắc mắc của bạn về hành trình tập luyện và ăn uống trong "7 ngày siết mỡ bụng cùng Hana Giang Anh"...
XEM TIẾP
Trải qua 4 lần sinh nở, nữ hoàng yoga Hilaria Baldwin vẫn giữ dáng như thời con gái son trẻ: Tất cả bí quyết của cô ấy là đây
Điều gì làm nên kỳ tích giữ dáng tuyệt vời này? Chắc chắn không chỉ là tập yoga, vô vàn những bí quyết giữ dáng...
XEM TIẾP
Ngày: 19/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000 TP.HCM
 Cá thu cắt khoanh (kg)  280.000   TP.HCM
 Cà chua (kg)  25.000 TP.HCM 
 Đậu bắp (kg)  30.000 TP.HCM 
Đu đủ vàng (kg) 16.000 TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 28.000 TP.HCM
Nho Mỹ đỏ (kg) 130.000 TP.HCM
Sườn bò Mỹ gói 500g (gói)248.900 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 69.900 TP.HCM
Nấm đùi gà gói 300g (gói) 36.900 TP.HCM
Dưa hấu (kg) 13.900 TP.HCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 74.900 TP.HCM
Cá basa tươi cắt khúc (kg) 57.900 TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)74.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 17.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000 TP.HCM
Bầu (kg) 12.000 TP.HCM
Su su (kg) 9.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 12.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000 TP.HCM
Bông cải xanh 3 (kg)7.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000 TP.HCM
 Su hào (kg)  12.000 TP.HCM