Trang chủ Luyện tập

Mật ong, chanh + quế: Giảm 4kg chỉ trong 1 tuần, an toàn và nhanh chóng

13/02/2017 16:03

Nếu bạn đang muốn giảm cân nhưng chưa tìm được phương pháp phù hợp hoặc đã thử nhiều lần mà chưa thành công, đây sẽ là công thức tuyệt vời cho bạn, theo naturalcuresbook.

style="text-align: justify;">Mật ong, chanh và nước ấm từ lâu đã được biết đến như một thức uống giúp cải thiện hệ tiêu hóa, làm sạch cơ thể, loại bỏ độc tố và giúp giảm cân hiệu quả. Điều này phần lớn là do sự có mặt của pectin trong chanh khiến bạn thấy no lâu hơn và khiến bạn không cảm thấy thèm ăn.

Mật ong, chanh + quế: Giảm 4kg chỉ trong 1 tuần, an toàn và nhanh chóng ảnh 1
Thừa cân là nỗi lo của nhiều chị em. Ảnh: Internet

Bênh cạnh đó, chanh và mật ong sẽ tạo ra một môi trường kiềm trong dạ dày, giúp hỗ trợ tuyệt vời trong việc tiêu diệt các chất béo. 

Mặt khác, quế là một trong những nguyên liệu tốt nhất giúp cải thiện tiêu hóa và giúp điều chỉnh việc sản xuất insulin. Nó cũng hỗ trợ cải thiện việc đồng hóa các chất dinh dưỡng từ thức ăn, giúp tạo cảm giác nó, giảm cơn đói. Từ đó, quế tuyệt vời cho việc giảm cân.

Dưới đây là những gì bạn cần chuẩn bị:

Nguyên liệu:

1 muỗng cà phê bột quế 

Nước cốt ½ trái chanh

1 muỗng cà phê mật ong

1 cốc nước ấm

Thực hiện:

Cho cả 3 nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào một chiếc cốc, khuấy đều thành hỗn hợp bột nhão. Sau đó, thêm nước ấm và khuấy đều là được.

Mật ong, chanh + quế: Giảm 4kg chỉ trong 1 tuần, an toàn và nhanh chóng ảnh 2
Ảnh: naturalcuresbook.

Uống khi nào và uống bao nhiêu?

Hãy chắc chắn rằng bạn uống hỗn hợp này ngày 1 lần để phát huy được tác dụng tối đa. Tốt nhất, nên dùng vào buổi sáng khi bụng đói hoàn toàn.

Công thức này là một phương pháp giúp bạn giảm cân nhanh một cách tự nhiên. Tuy nhiên, đây không phải là thuốc và không sử dụng như một loại thuốc y tế. Bạn nên sử dụng nó một cách lành mạnh và đúng liều lượng, không nên uống quá nhiều và bỏ bữa để tránh gây hại cho sức khỏe.

Chúc bạn thành công.

(Nguồn: naturalcuresbook)

 

Review lại bộ 7 ngày siết mỡ bụng cùng Hana Giang Anh: Những điều bạn cần nắm rõ
Tất cả những thắc mắc của bạn về hành trình tập luyện và ăn uống trong "7 ngày siết mỡ bụng cùng Hana Giang Anh"...
XEM TIẾP
Trải qua 4 lần sinh nở, nữ hoàng yoga Hilaria Baldwin vẫn giữ dáng như thời con gái son trẻ: Tất cả bí quyết của cô ấy là đây
Điều gì làm nên kỳ tích giữ dáng tuyệt vời này? Chắc chắn không chỉ là tập yoga, vô vàn những bí quyết giữ dáng...
XEM TIẾP
Bài tập từ đài KBS Hàn Quốc chỉ tốn 3' mỗi ngày nhưng giảm đến hơn 7cm vòng eo
Không chỉ ít tốn thời gian mà bài tập này còn đơn giản vô cùng nên ai cũng có thể tập theo được và bạn...
XEM TIẾP
Ngày: 19/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000 TP.HCM
 Cá thu cắt khoanh (kg)  280.000   TP.HCM
 Cà chua (kg)  25.000 TP.HCM 
 Đậu bắp (kg)  30.000 TP.HCM 
Đu đủ vàng (kg) 16.000 TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 28.000 TP.HCM
Nho Mỹ đỏ (kg) 130.000 TP.HCM
Sườn bò Mỹ gói 500g (gói)248.900 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 69.900 TP.HCM
Nấm đùi gà gói 300g (gói) 36.900 TP.HCM
Dưa hấu (kg) 13.900 TP.HCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 74.900 TP.HCM
Cá basa tươi cắt khúc (kg) 57.900 TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)74.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 17.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000 TP.HCM
Bầu (kg) 12.000 TP.HCM
Su su (kg) 9.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 12.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000 TP.HCM
Bông cải xanh 3 (kg)7.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000 TP.HCM
 Su hào (kg)  12.000 TP.HCM