1 cây sả, 1 quả chanh đun nước uống: Giảm 4kg và làm sạch gan chỉ trong 7 ngày

06/10/2017 14:51

Trà kết hợp giữa chanh và sả là một trong những loại thức uống ngon, giàu vitamin và cũng là thức uống giúp giảm mỡ bụng cực nhanh.

Ngày nay, có khá nhiều phương pháp giảm cân như thẩm mỹ hút mỡ, dùng thực phẩm chức năng giảm cân hay luyện tập và ăn kiêng hà khắc. Thế nhưng, đối với nhiều người ngoài tốn kém tiền bạc thì họ không có quá nhiều thời gian để đưa mình vào khuôn khổ hà khắc để giảm cân.

Đó là lí do các phương pháp detox giảm cân với các nguyên liệu thiên nhiên được chị em săn lùng.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gửi đến mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ công thức trà chanh sả giảm cân hiệu quả. Không chỉ là thức uống tốt cho sức khỏe, đây còn là nước uống giúp thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể, giúp giảm cân nhanh chóng.

Dưới đây là những gì bạn cần chuẩn bị:

Nguyên liệu:

1 cây sả, 1 quả chanh đun nước uống: Giảm 4kg và làm sạch gan chỉ trong 7 ngày ảnh 1
Nguyên liệu cần thiết.

-    1 cây sả

-    2 trái chanh dây hoặc 1 trái chanh thường

-    1 muỗng canh mật ong

-    500ml nước lọc

-    1 túi trà (có thể có hoặc không)

Thực hiện:

Bước 1: Nếu là chanh dây thì ép lấy phần nước rồi rây bỏ phần hạt. Còn nếu chọn chanh thường, hãy vắt lấy nước cốt để riêng sang một bên.

1 cây sả, 1 quả chanh đun nước uống: Giảm 4kg và làm sạch gan chỉ trong 7 ngày ảnh 2

Bước 2: Sả cây cắt khúc, đập dập rồi cho vào nồi chứa 500ml nước. Cho lên bếp đun sôi trong khoảng 10 phút, lưu ý đun trên bếp lửa nhỏ để sả ra nước và bén mùi thơm.

Bước 3: Tắt bếp, nếu muốn thêm trà thì cho túi trà vào ngâm trong khoảng 5 phút. Còn không, để nước sả nguội thì cho nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều.

Bạn nên uống vào buổi sáng khi bụng đói 1 ly, số nước còn lại uống trong ngày khi cảm thấy khát. Tốt nhất, nên bảo quản trong tủ lạnh để hương vị và tăng khả năng đốt cháy năng lượng và mỡ thừa của hỗn hợp.

Lưu ý: Nước sả chanh không phù hợp với người mắc bệnh viêm loét dạ dày.

Xem thêm: cách làm mứt gừng sợi, cách làm mứt gừng

Biết thở theo 8 cách này thì không cần tập gập bụng vẫn đốt mỡ bụng đến không ngờ
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng kỹ thuật thở này cũng có thể đem lại hiệu quả đốt mỡ bụng đến không ngờ.
XEM TIẾP
Nữ sinh nhập viện cấp cứu sau khi tập... 200 lần động tác nâng mông chị em thi nhau làm
Vì ham muốn có một vòng 3 quyến rũ nên nữ sinh 13 tuổi đã luyện tập 200 lần động tác squat (động tác nâng...
XEM TIẾP
Mùa hè cứ chăm tập những môn thể thao này thì "nấm lùn" đến mấy cũng phải tăng thêm vài cm
Tuổi dậy thì muốn phát triển chiều cao tối đa thì ngoài việc ăn uống, bạn cũng nên chọn một môn thể thao phù hợp...
XEM TIẾP
Ngày: 16/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cải thảo (kg)  20.000  TP.HCM
 Cà tím (kg) 15.000   TP.HCM
 Bầu (kg)  18.000 TP.HCM 
 Cá kèo (kg)  200.000 TP.HCM 
Lê đường (kg) 100.000TP.HCM
Nho đen trái dài (kg) 180.000TP.HCM
Dưa lưới (kg) 70.000TP.HCM
Cá trứng (kg)55.900TP.HCM
Cá Hồi phi-lê tươi (kg) 439.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)59.900TP.HCM
Cá chim biển (kg) 159.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 139.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg) 79.900TP.HCM
Thịt đùi heo (kg) 82.000TP.HCM

Cải thảo (kg) 

13.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 18.000TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)7.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 7.000TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000TP.HCM
Rau quế (kg)16.000TP.HCM
Bầu (kg) 12.000TP.HCM
Su su (kg) 9.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg)12.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg)37.000 TP.HCM
Cà rốt (kg)19.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000TP.HCM
Su hào (kg) 12.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 70.000TP.HCM

Đậu côve trắng (kg)

70.000TP.HCM
 Cà chua (kg)  18.000TP.HCM