-
Ngoài ăn thâm hụt calo, HLV tiết lộ 3 mẹo giảm mỡ ở những "vị trí khó" trên cơ thể
Giảm mỡ ở những "vị trí khó" trên cơ thể chưa bao giờ trở nên dễ dàng đến thế khi bạn biết đến 3 mẹo này.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống soda ăn kiêng mỗi ngày?
Nhiều người cho rằng nó tốt hơn soda thông thường, nhưng tác dụng phụ thực sự của soda ăn kiêng là gì?
-
5 loại bánh mì chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm cholesterol, ai theo đuổi lối sống lành mạnh thì đừng nên bỏ qua
Những loại bánh mì dưới đây cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là người bị tiểu đường và những người đang muốn giảm cân.
-
Top 6 thực phẩm dư thừa calo và dễ gây viêm nhiễm nhất
Những thực phẩm này không chỉ khiến bạn tăng cân chóng mặt mà còn hủy hoại sức khỏe từng ngày, gây viêm nhiễm từ bên trong cơ thể.
-
Món ăn vặt hỗ trợ phòng ngừa ung thư và đái tháo đường: Cần ăn đúng cách để tránh tác dụng ngược
Món ăn này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng không ngờ trong việc phòng ngừa ung thư, bệnh tim, đái tháo đường,...
-
Dùng nước ngọt không đường, không calo để giảm cân - Sai lầm tai hại nhiều người mắc phải
Không ít người luôn nghĩ rằng uống nước ngọt không đường có thể giảm cân, kể cả người bệnh tiểu đường vẫn dùng được, vậy nước ngọt không đường có thật sự tốt và an toàn như bạn nghĩ?
-
TOP 4 lợi ích của việc ăn gạo trắng mỗi ngày!
Các chuyên gia dinh dưỡng sẽ giải thích liệu gạo trắng có tốt cho sức khỏe hay không.
