-
2 món trong bữa sáng giúp bác sĩ Nhật Bản đánh bay mỡ thừa nhiều năm, mức cholesterol thấp hơn cả lúc trẻ
Bác sĩ Nhật Bản Shuto Hiroshi giới thiệu 2 món là bí quyết để giữ cân nặng ổn định trong nhiều năm cũng như giảm cholesterol nhất định phải có trong bữa sáng.
-
8 điều cần phải loại bỏ để bản thân luôn được khỏe mạnh, đặc biệt là thói quen thứ 3 mà hầu như ai cũng mắc phải
Để có được trạng thái tốt nhất trong cuộc sống không chỉ là thêm những điều mới vào thói quen của bạn. Đôi khi, lợi ích lớn nhất đến từ việc từ bỏ những thói quen đang cản trở bạn.
-
17 thực khách ghé quán ăn ở Hải Dương hết 5,8 triệu đồng, tố bị 'chặt chém'
Báo cáo kết quả kiểm tra về UBND TP Chí Linh trước ngày 4-3 để có phương án xử lý nếu có vi phạm.
-
4 kiểu bữa sáng tệ nhất, ăn càng nhiều thận càng yếu, đừng để cơ thể bị hủy hoại chỉ bởi một bữa ăn
Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể tuy nhiên chúng có thể đang bị hủy hoại hàng ngày bởi những thói quen ăn uống, sinh hoạt không tốt. Việc ăn bữa sáng sai cách cũng có thể là nguyên nhân.
-
Ăn sáng món nước hay khô tốt hơn?
Người Việt có thói quen ăn sáng bằng món nước nhưng phương Tây lại ngược lại. Vậy ăn gì buổi sáng để đảm bảo năng lượng cho cả ngày?
-
Thực hư loại gia vị quen thuộc đun nóng gây ung thư, chuyên gia chỉ ra những thứ bạn cần tránh
Dầu hào khi đun nóng có gây ung thư không? Câu hỏi khiến nhiều người lo lắng và được các chuyên gia giải đáp.
-
8 thực phẩm siêu chế biến được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng: Toàn món quen thuộc, nhiều tác dụng tuyệt vời
Thực phẩm siêu chế biến có thể có hại cho sức khỏe nhưng có 8 thực phẩm dưới đây bạn có thể ăn mà không cần lo lắng.
-
Ngồi, nằm hay đứng sau khi ăn để tốt cho sức khỏe?
Thói quen sau bữa ăn như nằm nghỉ hay tập thể dục không chỉ ảnh hưởng đến chức năng của hệ tiêu hóa mà thậm chí còn liên quan đến tuổi thọ của con người.
-
6 thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng khi bụng rỗng kẻo 'rước họa vào thân'
Khi thức dậy vào buổi sáng, dạ dày của chúng ta còn rỗng, do đó bạn không nên ăn những thực phẩm gây kích thích dạ dày.
-
Người Việt có 2 thói quen khi ăn cơm dễ gây thừa muối, tăng nguy cơ suy tim, suy thận
Dưới đây là 2 thói quen người Việt thường có trong bữa ăn mà không biết rằng có thể dẫn đến thừa muối nghiêm trọng.
-
Vì sao người xưa ăn nhiều đồ muối nhưng ít bị cao huyết áp?
Người xưa coi dưa muối, cà muối như thức ăn hàng ngày. Tuy nhiên, tỷ lệ người bị cao huyết áp lại thấp hơn hẳn so với con người hiện đại ngày nay. Vì sao thế?
-
3 thói quen sau khi ăn âm thầm hủy hoại dạ dày, giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất
Khi gặp các vấn đề về đường tiêu hóa, nguyên nhân đầu tiên đa phần mọi người sẽ nghĩ đến là do thực phẩm không đảm bảo chất lượng. Tuy nhiên, những thói quen ăn uống bao gồm cả hành động trước, trong và sau khi ăn cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Muốn giảm cân, phụ nữ nên ăn 3 món này để "chặn" cơn thèm ngọt, món cuối nhà nào cũng có nhưng vẫn chưa dùng đúng cách
Nếu thường xuyên thèm ăn vặt đồ ngọt mà sợ béo phì, chị em có thể thử 3 món sau để thoải mái ăn mà không lo tăng cân.
-
6 loại thực phẩm người mắc COVID-19 nên ăn để giảm tình trạng ngạt mũi
Ngạt mũi và mất vị giác là tình trạng chung mà nhiều người nhiễm Covid-19 mắc phải. Vậy người bệnh F0 nên sử dụng các loại thực phẩm nào để tăng miễn dịch, rút ngắt thời gian nhiễm bệnh?
