uống nước chanh: Rộ trào lưu uống nước chanh chữa bách bệnh: Chanh có tác dụng gì, dùng thế nào cho đúng?

Rộ trào lưu uống nước chanh chữa bách bệnh: Chanh có tác dụng gì, dùng thế nào cho đúng?

Dù có nhiều công dụng như tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ giảm cân,... nhưng nếu dùng chanh không đúng cách có thể gây tác hại tiềm ẩn với sức khỏe.

Sự thật về nước chanh: Không phải ai cũng uống được

Nước chanh là thức uống cung cấp nhiều vitamin, nhưng không phải ai uống cũng tốt và uống lúc nào cũng có lợi cho cơ thể. Nhiều người còn coi nước chanh như 'thần dược' để giảm cân mà không ngờ rằng chính mình đang 'giết hại' sức khỏe của mình.

Có nên uống nước chanh vào buổi sáng lúc bụng đói? Chuyên gia cho biết đây mới là điều nên làm

Chanh, một nguồn vitamin C dồi dào, được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những điều nên và không nên cụ thể cần ghi nhớ khi uống nước chanh vào buổi sáng.