tuổi thọ: Người cao và người thấp, ai sống thọ hơn?

Người cao và người thấp, ai sống thọ hơn?

Sở hữu chiều cao ấn tượng không những giúp một người nổi bật trong đám đông mà còn mang đến sự tự tin. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, người cao cũng phải “trả giá” nhiều điều liên quan đến sức khỏe.

Bí quyết sống lâu của cụ bà hơn 100 tuổi: “Không có gì điều gì là to tát”

Bà nói: “Hầu hết mọi người ở độ tuổi của tôi đều sợ đi du lịch. Tuy nhiên, với cô, điều đó “không có gì to tát”.

Hãy làm 5 điều này mỗi ngày nếu bạn muốn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn

Mặc dù có một số yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta nhưng vẫn có một số điều chúng ta có thể làm để kéo dài tuổi thọ của mình.

Hãy quên thực phẩm bổ sung đi, 3 thói quen này mới là chìa khóa để kéo dài tuổi họ mà chúng ta hằng mơ ước

Các chuyên gia cho biết hiện chúng ta vẫn chưa thực sự biết loại thực phẩm bổ sung nào giúp mọi người già đi tốt hơn.

50 tuổi là giai đoạn quan trọng của cuộc đời: Những người tuổi thọ ngắn có 5 đặc điểm dễ nhận biết, kiểm tra xem bạn giống vậy không!

"Tứ tuần không hoang mang, ngũ tuần biết định mệnh" - 50 tuổi hãy kiểm tra thật kỹ bản thân có đang giữ những đặc điểm của người tuổi thọ ngắn hay không.

Chuyên gia tiết lộ 4 bài tập giúp kéo dài tuổi thọ, từ bài tập tim mạch đến giữ thăng bằng

Chuyên gia khuyên nếu muốn sống lâu bạn nên ưu tiên tập 4 bài này để tăng cường chu kỳ lão hóa khỏe mạnh.

Thực hiện bài tập đơn giản này trong 15 phút có thể kéo dài tuổi thọ, hầu như ai cũng làm được

Các nhà nghiên cứu ở Italy cho biết nếu thực hiện bài tập này trong 15 phút có thể giảm nguy cơ tư vong do đột quỵ, bệnh tim.

Tiết lộ 6 lời khuyên về tuổi thọ từ một vận động viên đã 93 tuổi nhưng vẫn khỏe mạnh như người trẻ

Richard Morgan đã 93 tuổi những vẫn còn sức khỏe của một người trẻ hơn hàng chục tuổi nhờ 6 bí quyết dưới dây.

Chuyên gia tiết lộ 5 thói quen chính giúp kéo dài tuổi thọ nhưng vẫn giữ được khả năng nhanh nhạy như người trẻ

Mới đây, các nhà nghiên cứu về “SuperAgers” chia sẻ những hoạt động quan trọng có thể cải thiện tuổi thọ của bạn.

Chuyên gia về tuổi thọ tiết lộ 3 điểm khác biệt giữa những người già nhất thế giới

Những người già nhất thế giới có nhiều điểm chung, bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh và ý thức cộng đồng nhưng bên cạnh đó vẫn có một số khác biệt đáng chú ý.

Nghiên cứu chỉ ra mối quan hệ bất ngờ giữa ăn cay và tuổi thọ

Thói quen ăn cay dường như có nhiều ảnh hưởng bất ngờ cho sức khỏe và tuổi thọ.

Đàn ông sống lâu thường có 4 đặc điểm này, nếu chiếm được 3 thì tuổi thọ sẽ cao hơn người khác

Sống lâu là điều chúng ta luôn mong muốn nhưng đối với đàn ông nếu xây dựng được điều đó thì cần phải có 4 đặc điểm này.

Không chỉ đi bộ, 3 môn thể thao này cũng giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả không kém

Người bị tiểu đường có thể tập luyện 3 môn thể thao này thường xuyên để bảo vệ sức khỏe bản thân.

Bộ phận của gà bổ sung collagen tốt hơn cả chân, không chỉ đẹp da mà còn bổ sung khí huyết, kéo dài tuổi thọ

Nhiều người hiểu nhầm việc ăn chân gà có thể bổ sung lượng lớn collagen giúp làm đẹp da nhưng thực tế không phải vậy.

Không phải thực phẩm chức năng cao cấp, đắt tiền, “liều thuốc tiên” hữu hiệu cho tuổi thọ chỉ đơn giản là dựa vào 1 thói quen

Bí quyết để sống lâu hơn, không hẳn là bạn cứ phải luôn luôn tập thể dục, thường xuyên bổ sung thực phẩm chức năng đắt tiền. Mà chỉ đơn giản là giữ cho bản thân một trạng thái ổn định