Hạn chế việc ăn, uống quá nhiều và kiểm soát những căng thẳng trong dịp Tết thực sự không đơn giản. Điều đó còn khó khăn hơn với những người mắc bệnh tiểu đường.
Miếng bánh chưng ăn kèm với củ kiệu, dưa chua… là một trong những món ngon đặc trưng trong ngày Tết cổ truyền. Dẫu ngon, nhiều người bệnh tiểu đường vẫn đắn đo suy nghĩ khi cầm đũa bởi món ăn này được làm từ nếp với hàm lượng tinh bột cao cùng với mỡ heo chứa chất béo xấu.
Nhiều người nghĩ rằng ăn thịt quá nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ và chuyển sang chế độ ăn chay. Nhưng trên thực tế,người ăn chay cũng có thể bị mắc bệnh tiểu đường.
Nước dừa rất tốt cho sức khỏe nhưng có 5 nhóm này cần thận trọng khi uống nước dừa.
Rau má được xem là thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe, loại rau này còn có thể giúp người bệnh tiểu đường sống khỏe mạnh hơn.
Cá là nguồn protein chất lượng cao, giàu axit béo không bão hòa, một yếu tố cực kỳ có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Bạn đã biết 4 loại cá này chưa?
Loại hạt này thường được các chị em tin dùng vì có tác dụng giúp giảm cân, nhưng ít ai biết rằng chúng còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe.
Chỉ trong vòng 1 tiếng, người đàn ông bị ngưng tim 2 lần do sử dụng thuốc trị tiểu đường gia truyền mua trên mạng.
Chúng ta đều biết rằng ăn quá nhiều đường không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, làm sao để bạn biết mình có đang ăn quá nhiều đường hay không?
Là loại quả rẻ tiền nhưng ít ai biết được rằng cà tím chứa một lượng vitamin lớn, ngoài ra cà tím còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đặc biệt đối với người bệnh tiểu đường.
Khoai lang là thực phẩm được nhiều nghiên cứu chứng minh có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhưng ăn khoai lang như thế nào mới tốt và không bị mắc tiểu đường.
Tuy có mùi khai nồng đặc trưng nhưng phần lớn sẽ bay hơi trong quá trình chế biến, có thể nấu ăn hoặc sắc thành nước để uống.
Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc giảm lượng đường trong máu và kiểm soát bệnh tiểu đường.
Một số loại thực phẩm dù quen thuộc nhưng lại có tác dụng không ngờ với người tiểu đường, giúp ổn định đường huyết trong bữa ăn.
Trà xanh vốn là một loại thức uống quen thuộc khá nổi tiếng với nhiều công dụng cho sức khỏe. Đặc biệt trà xanh rất tốt cho người bệnh tiểu đường.
Loại củ có tên gọi độc đáo này sở hữu nhiều công dụng có ích cho sức khỏe của con người, đáng để thử một lần.
Nhiều người thường bắt đầu buổi sáng với một ly cà phê hoặc một tách trà nóng mới pha. Vậy thức uống nào tốt cho sức khỏe hơn?
Nước ép trái cây từ lâu được nhiều người coi là loại thức uống bổ dưỡng, tuy nhiên, một số loại trong số đó có thể khiến lượng đường trong máu của bạn tăng chóng mặt.
Các chuyên gia chia sẻ những điều nên và không nên uống nước mía trong mùa hè nắng nóng.
Nhiều chuyên gia cho rằng việc ăn cà chua sống có lợi hơn rất nhiều so với việc nấu chín chúng.