Bất kể thời tiết như thế nào – dù là mưa như trút nước hay gió mùa sắp tới – tia cực tím vẫn có thể gây nguy hiểm. Bằng cách kết hợp kem chống nắng được bác sĩ da liễu khuyên dùng vào quy trình chăm sóc da, bạn có thể tránh được các đốm đen và nếp nhăn do tia UV gây ra.
Điều quan trọng là phải theo dõi chỉ số UV ở khu vực của bạn trước khi ra ngoài. Điều này có thể giúp bảo vệ bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các hậu quả sức khỏe sau này.
Mùa hè đã chính thức bắt đầu và chỉ số tia UV đang ngày càng tăng cao. Theo Cơ quan Thời tiết Quốc gia Hoa Kỳ (NWS), chỉ số UV hay chỉ số tia cực tím là thước đo cường độ bức xạ cực tím (UV) từ mặt trời tại một địa điểm và thời điểm cụ thể.