Một khảo sát gần đây cho thấy rất nhiều người đang nghiện smartphone và việc này không hề vô hại như bạn nghĩ.
- Khuôn mặt của những phụ nữ có tử cung yếu, dễ mắc bệnh phụ khoa thường có chung 5 đặc điểm này: Kiểm tra ngay xem có giống bạn không!
- Đây là việc phụ nữ tuyệt đối đừng làm khi 'gần chồng' nếu không muốn bị ung thư amidan
Nếu bạn là người không thể vào nhà vệ sinh nếu không có điện thoại thì sau đây là một số tác động tới sức khỏe và tinh thần mà bạn cần biết.
1. Lan truyền vi khuẩn gây hại
Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng điện thoại còn bẩn hơn cả bệ toilet.
Điện thoại di động được phát hiện có vi khuẩn E. coli trong một nghiên cứu ở học sinhtrung học. Loại vi khuẩn có hại này có liên quan đến các vấn đề về đường ruột như ngộ độc thực phẩm.
Ngoài ra còn nhiều loại vi khuẩn, vi sinh vật có hại khác mà bạn có thể mắc phải trong nhà vệ sinh, như virus gây bệnh dạ dày, vi sinh vật gây bệnh về da và đường hô hấp, nấm da liễu,...
2. Làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ
Tình trạng này có thể xảy ra do thời gian bạn ngồi trên bồn cầu, tạo áp lực lên những cơ quan không được bồn cầu nâng đỡ.
Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để xác minh mối liên hệ này, nhưng số liệu cho thấy số ca mắc bệnh trĩ đã tăng lên kể từ khi điện thoại thông minh ra đời.
Do đó, việc dùng điện thoại trong nhà vệ sinh có thể khiến bạn thấy thư giãn nhưng cũng là nguy cơ gây ra căn bệnh nhức nhối này.
3. Hạn chế năng lực tư duy của chúng ta.
Điện thoại di động có thể làm gián đoạn sự tập trung và suy nghĩ của con người, hạn chế khả năng giải quyết vấn đề ngay cả khi bạn không sử dụng điện thoại.
Do đó, bạn cần có một thời gian rời xa điện thoại để không bị phân tâm. Đây là điều cần thiết cho tâm trí của bạn.
Điều này có nghĩa là việc mang theo điện thoại vào phòng tắm sẽ lấy đi những khoảng thời gian quý giá mà tâm trí bạn cần.
4. Có thể gây rối loạn chức năng sàn chậu
Dành nhiều thời gian trong nhà vệ sinh và bị phân tâm bởi điện thoại có thể gây ra các vấn đề về cơ bắp. Đặc biệt, các cơ quan như ruột, bàng quang, âm đạo có thể bị sa trễ do cơ sàn chậu không còn đủ khỏe để nâng đỡ chúng.
Điều này một phần là do tư thế của chúng ta khi ngồi trên bồn cầu, nhất là nếu chúng ta cúi người để xem điện thoại trong một thời gian dài.
5. Tăng sự phụ thuộc vào điện thoại của bạn
Mặc dù điện thoại thông minh kết nối chúng ta với thế giới , nhưng chúng cũng rất dễ gây nghiện.
Theo một khảo sát ở Anh, 1/10 người trẻ chấp nhận mất một ngón tay thay vì không được dùng điện thoại.
Tuổi thọ của nam giới sẽ bị rút ngắn nếu cứ tiếp diễn 5 thói quen xấu vào buổi sáng, ngừng ngay trước khi quá muộn
Thực tế thì ai cũng muốn sống lâu nhưng nếu lặp đi lặp lại những hành vi xấu dưới đây vào buổi sáng thì tuổi thọ sẽ dần bị rút ngắn theo thời gian.
