Loại rau này vừa ngon lại bổ dưỡng, được nhiều người dùng thường xuyên trong các bữa ăn. Ở chợ Việt bán giá rất rẻ.
Ngoài tác dụng làm món ăn, rau dền còn là những vị thuốc hay rất tốt cho sức khỏe, vậy rau dền có lợi ích gì?