Thoa kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng. Tuy nhiên, sau bao lâu cần thoa lại kem chống nắng, chị em đã biết chưa?
- Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ? Cách thoa chuẩn không gây bí da
- Kem chống nắng phổ rộng là gì và tại sao được gọi là "cứu tinh" của mùa hè?
Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu đa số phụ thuộc vào chỉ số chống nắng cụ thể, điều kiện sử dụng, cách sử dụng của mỗi người,… Để biết khi nào cần thoa lại kem chống nắng, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Vì sao cần dùng kem chống nắng?
Trước khi giải đáp thắc mắc kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu, bạn cũng cần biết thêm về sản phẩm này. Thói quen bôi kem chống nắng thường xuyên là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc da với những lợi ích cụ thể như:
Bảo vệ da trước tia UV: Kem chống nắng có vai trò chính là bảo vệ làn da trước tác hại khôn lường của ánh nắng mặt trời, cụ thể là tia UVA và UVB.
Ngừa cháy nắng: Da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài sẽ dẫn đến cháy nắng, da ửng đỏ, bỏng rát rất khó chịu. Để đề phòng tình trạng này, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài tối thiểu 30 phút để tăng cường bảo vệ làn da.
Ngừa lão hóa: Như bạn đã biết, tia UV là tác nhân hàng đầu khiến da lão hóa nhanh trong thời gian ngắn. Khi da tiếp xúc với ánh nắng, collagen dưới da sẽ bị phá hủy, từ đó gây chảy xệ, kém đàn hồi, nếp nhăn, sạm nám,…
Phòng ngừa ung thư da: Theo nhiều nghiên cứu, tia UV là nguyên nhân tăng nguy cơ ung thư da. Cụ thể, dưới tác động của tia UV, các tế bào ung thư phát triển mạnh mẽ hơn, tạo thành các khối u ung thư nguy hiểm. Do đó, bạn cần thoa kem chống nắng hàng ngày cho cả da mặt và da cơ thể để bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp.
Thoa lại kem chống nắng sau bao lâu là hợp lý
Kem chống nắng có tác dụng bao lâu còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có chỉ số chống nắng, hoạt động ngoài trời hay trong nhà,…
Vào thời gian đầu khi mới thoa kem chống nắng, sản phẩm có khả năng bảo vệ da tốt nhất. Nếu sử dụng kem chống nắng vật lý, bạn có thể ra nắng ngay còn với kem chống nắng hóa học, bạn nên đợi khoảng 30 phút để sản phẩm hoạt động tốt nhất trên da. Tuy nhiên, với bất kỳ loại kem chống nắng nào bạn cũng nên thoa trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút để da được bảo vệ toàn diện hơn.
Nếu bạn đi bơi, tắm biển, đổ nhiều mồ hôi do hoạt động ngoài trời nhiều,… nên thoa lại kem chống nắng mỗi 2 tiếng/lần. Với những hoạt động tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhiều và lâu như chơi thể thao, làm việc,… kem chống nắng sẽ có hiệu quả tốt nhất trong 1 – 2 giờ. Do đó, sau thời gian này bạn nên thoa lại lớp kem chống nắng mới để da tiếp tục được bảo vệ.
Ít đổ mồ hôi, làm việc trong nhà,… thì kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu? Nếu ít vận động ngoài trời, bạn có thể dựa vào chỉ số SPF của kem chống nắng để biết sản phẩm có tác dụng trong bao lâu.
Kem chống nắng SPF30: 3.5 giờ;
Kem chống nắng SPF45: 4.5 giờ;
Kem chống nắng SPF50: 8.3 giờ.
Mẹo nhỏ giữ lớp chống nắng bền bỉ cả ngày
Nhiều người có thói quen bôi kem chống nắng giống kem dưỡng da là xoa theo vòng tròn xuôi chiều đồng hồ, hoặc lấy cả bàn tay thoa kem. Tuy nhiên bác sĩ da liễu đã chỉ ra cách bôi kem chống nắng hiệu quả nhất là tán dàn trải kem lên mặt, sau đó lấy các đầu ngón tay vỗ nhẹ nhàng để kem thẩm thấu từ từ vào da.
Nếu thoa kem chống nắng như kem dưỡng theo hình tròn sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc, không thông thoáng, các lớp kém đóng thành mảng, nhất là những vùng da có nếp nhăn nhiều khiến kem không được tán đều lại để lại những vệt trắng loang lổ, mất thẩm mỹ. còn sử dụng bàn tay để miết kem sẽ khiến lớp màng ngoài bảo vệ da chống nắng quá mỏng, làm giảm hiệu quả chống nắng.
Cách bôi kem chống nắng chuẩn giúp bảo vệ da tối ưu, không bóng nhờn
Kem chống nắng là bước skincare quan trọng để ngăn ngừa lão hóa, nám sạm và ung thư da. Tuy nhiên, nếu bôi không đúng cách, sản phẩm không phát huy hiệu quả tối đa; thậm chí gây bít tắc, bóng nhờn hoặc vệt trắng mất thẩm mỹ.
