Hành tây không chỉ là một gia vị thiết yếu tạo nên hương vị đậm đà cho món ăn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng tuyệt vời.
Mặc dù rau mầm được biết đến là nguồn dinh dưỡng dồi dào nhưng một số loại rau mầm có thể gây hại hoặc thậm chí là độc hại đối với cơ thể con người.