đậu nành: Mì lạnh Hàn Quốc ăn ngon làm dễ, “siêu phẩm” hè này

Mì lạnh Hàn Quốc ăn ngon làm dễ, “siêu phẩm” hè này

Sợi mì dai dai, nước dùng mát lạnh, thanh thanh, món ăn cực đáng thử trong những ngày hè oi bức.

Làm món này uống vào mỗi buổi sáng thì vòng eo sẽ thon gọn, làn da căng bóng và đàn hồi

Chỉ cần một ly thức uống mất vài phút chế biến, nếu bạn dùng đều đặn vào mỗi sáng vừa đủ dinh dưỡng giúp làn da sáng bóng, đàn hồi đồng thời cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng đẹp hơn.

Nghiên cứu mới chỉ ra ăn đậu nành làm giảm nguy cơ tái phát ung thư vú tới 26%

Một nghiên cứu cho thấy thành phần isoflavone có trong đậu nành giúp ngăn ngừa ung thư vú tái phát. Isoflavone là một chất dinh dưỡng thực vật được gọi là 'phytoestrogen' vì có chức năng tương tự như nội tiết tố nữ, estrogen.

Bữa sáng tiện lợi với Number 1 Soya Canxi

Hạn chế thời gian khiến cho bữa sáng của nhiều người thường xuyên thiếu hụt chất dinh dưỡng. Để đảm bảo năng lượng hoạt động xuyên suốt ngày dài, những thức uống bổ sung dinh dưỡng tiện lợi trở nên cần thiết.

Loại hạt là “thần dược” hạ mỡ máu, chắc khỏe xương, bổ tim mạch : Có trong thực đơn của người trăm tuổi, sẵn ở chợ Việt

Loại hạt này được nhiều chuyên gia sức khỏe đánh giá cao bởi tác dụng với huyết áp, xương khớp và khả năng hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa.

Ai cũng phải "trả giá" nếu ăn cải bó xôi với 4 thực phẩm này: Bổ mấy cũng thành thuốc độc, đau ruột, hại thận

Loại siêu thực phẩm này có thể sẽ thành thuốc độc nếu bạn dùng sai cách.

Sữa đậu nành là "thần dược" cho nữ giới nhưng tránh 4 cách uống sau kẻo hại thận, thiếu hụt canxi

Sữa đậu nành nếu uống đúng cách sẽ mang lại rất nhiều lợi ích đối với cơ thể.

Hai món mì lạnh sốt đậu nành dễ làm, ngon miệng ăn sáng hay trưa đều được

Nếu bạn muốn đổi vị cho bữa sáng hay bữa trưa thì món mì lạnh sốt đậu nành mát lạnh thơm ngon dưới đây sẽ là một lựa chọn hay cho bạn.

2 cách pha nước uống vừa làm đẹp da lại giúp giảm cân, dễ đến mức ai cũng làm được

Với 2 công thức nước uống này sẽ giúp chị em vừa làm đẹp lại hỗ trợ giảm cân. Cách làm thì rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện.

Bị bệnh tuyến giáp có phải kiêng đậu nành không? Cần lưu ý những gì?

Bị bệnh tuyến giáp có phải kiêng đậu nành không là điều mà nhiều người thắc mắc. Cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Cách nấu món canh móng giò hầm đậu nành tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Canh móng giò hầm đậu nành là món ăn vô cùng đơn giản nhưng lại ngon miệng, tốt cho sức khỏe của mọi lứa tuổi.

Top 6 loại sữa tốt nhất cho sức khỏe mà bạn không thể bỏ lỡ!

Từ sữa bò truyền thống đến các sản phẩm thay thế không làm từ sữa như hạnh nhân và đậu nành, dưới đây là top các loại sữa dinh dưỡng mà bạn không thể bỏ qua!

Không ăn nhiều thịt, bạn vẫn có đủ protein nhờ dùng thường xuyên 8 loại trái cây và rau củ

8 loại rau quả dưới đây chắc chắn không thể thiếu trong danh sách của những người muốn hạn chế thịt động vật mà vẫn đủ protein.

Uống sữa đậu nành thêm thứ này tốt ngang thuốc bổ, cao thủ hút mỡ tự nhiên, giảm cân ngang chạy bộ 2 tiếng, lợi ích đủ đường

Vào sáng sớm, bạn có thể bổ sung cho mình ly sinh tố chuối đậu nành để tăng cường sức khỏe, có tác dụng nhuận tràng rất tốt.

Tốt hơn cả thịt, 4 loại đậu mùa hè mang lại tác dụng dưỡng nhan, phòng bệnh tật: Dùng 4 tốt cả 4

Đậu được biết đến là số ít trong những loại thực phẩm dồi dào dinh dưỡng, mang lại các lợi ích sức khỏe cho con người. Và nếu bạn luôn tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh thì 4 loại đậu sau đây sẽ là những món ăn ngon dành cho bạn, đặc biệt vào mùa hè.

Món ăn cực rẻ tiền nhưng lại là bí quyết kéo dài tuổi thọ của người Nhật, ở Việt Nam chợ nào cũng bán, thanh mát, mềm mịn lại nhiều dinh dưỡng

Người Nhật rất thích ăn đậu phụ vì món ăn này giàu protein chất lượng cao và các nguyên tố vi lượng như sắt, magiê và kali… Món ăn này có tác dụng cải thiện cấu trúc mỡ cơ thể, ngăn ngừa và chống lại các bệnh mãn kinh, cải thiện trí nhớ và sự tập trung tinh thần, ngăn ngừa và chống loãng xương, từ đó nâng cao tuổi thọ.