'Chuyện ấy': Đây chính là thủ phạm đáng sợ tàn phá ham muốn mà ít người để ý

24/05/2017 11:05

Tâm lý có vai trò rất quan trọng chi phối cảm xúc trong chuyện "yêu". Khi tâm lý không tốt, căng thẳng và stress ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới chuyện "chăn gối".

Stress là vấn đề tâm lý mà nhiều người trong xã hội hiện nay mắc phải. Đây là vấn đề có thể gây tác hại nặng nề cho sức khỏe cơ thể và cuộc sống tình dục cũng không ngoại lệ.

'Chuyện ấy': Đây chính là thủ phạm đáng sợ tàn phá ham muốn mà ít người để ý - Ảnh 1
Stress kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến chuyện "yêu" - Ảnh: Internet

Chất lượng tinh trùng giảm

Nam giới bị stress và mang nhiều lo âu khiến cho cơ thể sản sinh lượng tinh dịch ít hơn. Đồng thời, một cuộc nghiên cứu được công bố trên chuyên san Fertility and Sterility (Mỹ) cho biết tinh trùng của những đàn ông bị stress có chất lượng kém hơn.

Phụ nữ khó "lên đỉnh"

Phụ nữ tâm lý bị căng thẳng làm giảm lượng oxytocin, hoóc-môn giúp tăng hưng phấn trong chuyện "yêu". Do đó, dù cố gắng kéo dài thời gian quan hệ hay tăng thời gian cho "màn dạo đầu" thì khả năng thăng hoa vẫn giảm đáng kể.

Tần suất "yêu" giảm

Việc stress trong thời gian dài khiến cho nam giới giảm ham muốn, vì tâm lý bị căng thẳng làm giảm lượng testosterone, hoóc-môn tình dục ở nam. Vì vậy, làm ảnh hưởng đến chuyện "chăn gối" của các chàng và làm ảnh hưởng đến hạnh phúc của các cặp đôi.

Giảm khả năng thụ thai

Phụ nữ thường xuyên bị stress làm giảm số lượng hoóc-môn estrogen và progesterone, có khả năng giúp thụ thai thành công. Ngoài ra, chúng còn kéo theo những vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt; như: kinh nguyệt không đều, thời gian chu kỳ không ổn định... cũng khiến cho việc mang thai khó khăn hơn.

Khiến xuất tinh sớm và rối loạn cương dương

Hệ thần kinh bị ức chế do stress, làm ảnh hưởng đến thể chất và cả giấc ngủ. Mất ngủ sẽ làm giảm sức khỏe, tâm trạng không thoải mái, ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục. Rất nhiều trường hợp mắc chứng rối loạn giấc ngủ kéo theo tình trạng giảm tần suất quan hệ tình dục, giảm ham muốn hay rối loạn cương dương.

Xóa bỏ stress để thăng hoa trong "cuộc yêu"

Chế độ ăn cung cấp hoóc-môn tình yêu

Cơ thể nam giới nên được bổ sung hoóc-môn testosterone, ở nữ giới là estrogen. Đây là nội tiết tố khiến cơ thể tăng ham muốn tình dục, giúp cho các cặp đôi thăng hoa trong việc "yêu". Đồng thời, hoóc-môn testosterone còn giúp cho phái mạnh cảm thấy trẻ trung, sung mãn và lạc quan yêu đời.

Ngừng công việc và ưu tiên nghỉ ngơi

'Chuyện ấy': Đây chính là thủ phạm đáng sợ tàn phá ham muốn mà ít người để ý - Ảnh 2
Dừng công việc và dành thời gian cho việc nghỉ ngơi để cải thiện tâm trạng - Ảnh: Internet

Đừng vì quá căng thẳng trong công việc mà tìm đến các chất cồn hay thuốc lá, giải tỏa thần kinh trong phút chốc mà làm stress thêm trầm trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe sau này.

Bạn nên sắp xếp và bố trí thời gian công việc của mình cho hợp lý và dành nhiều thời gian cho gia đình, nghỉ ngơi hay thể thao để giải tỏa tâm lý hiệu quả.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chuyện vợ chồng trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Yêu không cần 'chuyện ấy', những bí ẩn về người vô tính - Kỳ 6: Nỗi lòng những cô gái chỉ muốn yêu, không muốn lên giường
Trên thế giới, khái niệm người vô tính hay giới tính thứ 4 không quá mới mẻ nhưng ở Việt Nam nó chưa được mọi...
XEM TIẾP
'Chuyện ấy': Khắc phục những tai nạn muốn 'độn thổ' khi đang thăng hoa
Trong khi "yêu", có rất nhiều trường hợp khiến cả hai muốn "độn thổ" và thậm chí là không dám nhìn nhau. Nắm được những...
XEM TIẾP
Yêu không cần 'chuyện ấy', những bí ẩn về người vô tính - Kỳ 5: Hành trình 8 năm đi tìm lời giải đáp câu hỏi 'Tôi là ai?'
Vì chỉ chiếm gần 1% dân số trên thế giới nên người vô tính luôn bị xem là thành phần bất bình thường, 'dị nhân'...
XEM TIẾP
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
nam-em-nhay-mua-khi-dien-vedette-tai-show-thoi-trang
Trong sự kiện thời trang diễn ra tại Đà Lạt vừa qua, việc Nam Em cởi giày, đi chân trần... ...
chu-cho-tung-don-bat-gon-ca-tre-khung-trong-chop-mat
Sau một hồi kiên nhẫn, chú chó Golden bất ngờ tung đòn thần tốc, bắt gọn cá trê khủng trong... ...
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
nhung-thuoc-phim-dac-biet-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Cũng nhìn lại những thước phim đặc biệt về đội tuyển Việt Nam trước và sau trận chung kết lượt... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
ban-gai-thu-mon-van-lam-chia-se-bai-tap-lam-dep-thuc-hien-tai-nha
Yến Xuân, bạn gái tin đồn của thủ môn Đặng Văn Lâm mới đây chia sẻ clip trong đó là... ...