Làm cha làm mẹ ai cũng mong muốn con mình có một chiều cao lý tưởng vì vậy nhiều người cho con uống thật nhiều sữa để tăng chiều cao. Tuy nhiên, chỉ cho trẻ uống sữa là chưa đủ.
Liệu trẻ sử dụng các sản phẩm giúp tăng chiều cao có đem lại chất lượng không?
Một số món ăn ngon, nhiều màu sắc khiến trẻ bị thu hút nhưng lại không mang lại nhiều giá trị về dinh dưỡng cho bé.
“Anh nhìn lại mình đi, em lùn rồi thì em phải lấy người cao chút mới cải thiện được nòi giống chứ lấy anh về để rồi con còn lùn hơn cả mình à?”. Câu nói đó khiến anh tổn thương đến tận giờ.
Chiều cao của con có phát triển bình thường không, những yếu tố nào ảnh hưởng đến chiều cao luôn khiến bố mẹ thời hiện đại phải bận tâm.
Có một thực trạng là trẻ em ngày nay đi ngủ muộn hơn rất nhiều. Có nhiều phụ huynh thảo luận trong nhóm rằng, mỗi tối, con họ phải làm bài tập về nhà đến rất khuya sau đó mới ngủ, trong khi con mới học lớp 1.
Không chỉ phụ thuộc vào gen, một số thói quen chưa tốt của trẻ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển chiều cao của bé.
Cả bé trai và bé gái có tăng trưởng gần giống nhau, trẻ sẽ tăng vượt bậc cả chiều cao và cân nặng trong năm đầu tiên và duy trì mức tăng tốt trong 2 năm tiếp theo nếu được đảm bảo tốt các yếu tố gồm dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ.
Thực hiện đủ những lời khuyên sau là cách ba mẹ giúp con tăng sức đề kháng, ít ốm vặt.
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến việc phát triển trí tuệ mà còn gây hại đến rất nhiều phương diện khác của trẻ. Dưới đây là khung thời gian "vàng" giúp trẻ khỏe mạnh hơn.
Việc lạm dụng, dùng sai cách các loại thực phẩm chức năng để phát triển chiều cao có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ.
Bé từ 5 tuổi có thể tham gia 1 môn thể thao như chơi bóng, bơi lội khoảng 2 buổi/tuần và 2 buổi cách nhau 3 ngày, mỗi buổi không quá 45 phút.
Chiều cao của đội tuyển nữ Việt Nam có nhiều bất lợi hơn so với các đối thủ tại World Cup 2023.
Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng, quyết định đến 32% trong việc ảnh hưởng đến chiều cao cho trẻ 4 tuổi. Vì thế, bên cạnh việc thay đổi thói quen cho bé, các mẹ cũng cần đa dạng thực đơn bằng các thực phẩm tăng chiều cao, bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng để bé phát triển chiều cao tối ưu.
Để trẻ có thể phát triển toàn diện, ngoài dinh dưỡng, thể thao cũng là một phần thiết yếu quan trọng đối với bé. Những môn thể thao giúp cải thiện chiều cao mà bậc cha mẹ nên áp dụng.
Trẻ thừa cân, dùng thiết bị điện tử quá nhiều hoặc bị stress nặng... cũng có khả năng gây ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao.
Người mẫu trẻ thú nhận đã hai lần phẫu thuật tăng chiều cao. Qua ca phẫu thuật này, chân của cô đã tăng thêm khoảng 14cm.
Làm đủ mọi cách để tăng chiều cao nhưng không có hiệu quả, người đàn ông 41 tuổi quyết chi hơn 170.000 USD (gần 4 tỷ đồng) cho 2 cuộc phẫu thuật kéo dài chân.