Đây là 5 bước skincare mà chính các bác sĩ da liễu cũng thực hiện nghiêm chỉnh mỗi ngày

25/02/2019 05:35

Nắm được những bước chăm sóc da "đinh" của các bác sĩ da liễu, các nàng chắc chắn sẽ có được làn da khỏe khoắn, mịn đẹp hơn phiên bản hiện tại.

1. Dùng serum vitamin C

Quy trình chăm sóc da của một số bác sĩ da liễu nổi tiếng như: Sejal Shah, Joshua Zeichner hay Shari Marchbein tại New York không bao giờ thiếu vắng đi bước thoa serum vitamin C vào mỗi buổi sáng, trước khi dùng kem chống nắng. Bởi lẽ, serum vitamin C không chỉ đơn thuần là dưỡng da trắng hơn, xóa mờ các vết thâm do mụn, làm đều màu da mà chất chống oxy hóa như vitamin C còn giúp vô hiệu sự tấn công của các gốc tự do, cùng với kem chống nắng bảo vệ làn da tốt hơn dưới ánh mặt trời hay những tác động tiêu cực khác từ môi trường; như vậy, làn da cũng tránh được nguy cơ lão hóa sớm.

Đây là 5 bước skincare mà chính các bác sĩ da liễu cũng thực hiện nghiêm chỉnh mỗi ngày - Ảnh 1

2. Dùng kem chống nắng kiêm dưỡng ẩm

Nếu là một người bận rộn và yêu thích quy trình chăm sóc da đơn giản, gọn nhẹ nhưng hiệu quả, các nàng có thể sắm cho mình 1 lọ kem chống nắng tích hợp luôn công dụng dưỡng ẩm để tiết kiệm thời gian vào mỗi buổi sáng. Đây cũng là cách mà nhiều bác sĩ lựa chọn để chăm sóc cho làn da của họ; chẳng hạn như Sejal Shah - bác sĩ da liễu tại New York: "Vào buổi sáng, tôi sẽ dùng thay đổi giữa hai loại sữa rửa mặt First Aid Beauty Face Cleanser và CeraVe Hydrating Cleanser, tiếp đó là serum vitamin C. Sau cùng là kem dưỡng ẩm có khả năng chống nắng".

Đây là 5 bước skincare mà chính các bác sĩ da liễu cũng thực hiện nghiêm chỉnh mỗi ngày - Ảnh 2

3. Rửa mặt vào 2 buổi sáng – tối

Không chỉ đơn thuần là tẩy trang và rửa mặt vào buổi tối, sau một ngày dài makeup, tiếp xúc với khói bụi, chất ô nhiễm từ môi trường, các bác sĩ da liễu còn rất chú trọng đến việc rửa mặt vào buổi sáng. Lý do là bởi vào ban đêm, làn da vẫn tiết dầu thừa và độc tố, tiếp xúc với vi khuẩn trong không khí hay chăn gối, thậm chí còn tồn đọng những tàn dư chưa hấp thụ hết từ các sản phẩm skincare nên việc làm sạch da vào buổi sáng là vô cùng cần thiết. Và với các bác sĩ da liễu, họ luôn ưu tiên những loại sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, lành tính với da để không làm ảnh hưởng đến lớp màng bảo vệ tự nhiên, chẳng hạn như Shari Marchbein, bác sĩ da liễu kiêm trợ lý giáo sư tại trường đại học New York thường dùng sữa rửa mặt Waterboost Micellar Gel Wash của Simple – thương hiệu vốn nổi tiếng với những sản phẩm hiệu quả, thân thiện với làn da.

Đây là 5 bước skincare mà chính các bác sĩ da liễu cũng thực hiện nghiêm chỉnh mỗi ngày - Ảnh 3

4. Tẩy da chết

Làn da sẽ không ngừng tái tạo và để lại lớp tế bào già nua, xỉn màu khiến diện mạo trông mệt mỏi, thiếu sức sống hơn hẳn. Và việc tế bào chết tích tụ cũng ngăn cản làn da thẩm thấu dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo, lại dễ gây bít tắc lỗ chân lông khiến da nổi mụn. Vậy nên, các bác sĩ da liễu luôn đều đặn tẩy da chết cho làn da với tần suất 1 – 3 lần/tuần và không lạm dụng bước skincare này quá nhiều để tránh làn da bị bào mòn, trở nên yếu ớt, nhạy cảm hơn.

Đây là 5 bước skincare mà chính các bác sĩ da liễu cũng thực hiện nghiêm chỉnh mỗi ngày - Ảnh 4

5. Dưỡng ẩm

Rất khó để các nàng có được làn da khỏe đẹp nếu không cung cấp đầy đủ độ ẩm cần thiết cho nó mỗi ngày. Và đây chính là lý do, các bác sĩ da liễu – những bậc thầy trong chuyện làm đẹp cũng không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm vào mỗi buổi sáng – tối. Theo như bác sĩ da liễu Joshua Zeichner tại New York chia sẻ thì càng lớn tuổi, ông càng cảm nhận thấy làn da trở nên khô hơn, đặc biệt là vào mùa đông và cần được chăm sóc bằng loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, giàu dưỡng chất. Vì thế, nếu các nàng phải đối mặt với tình trạng da luôn khô căng và bong tróc, nhất khi vào mùa lạnh thì hãy thử đổi sang loại kem dưỡng đậm đặc, giàu dưỡng chất hơn xem. Bằng không, kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ cũng sẽ là lựa chọn rất ổn, không gây nặng mặt, nhờn dính mà da vẫn ẩm mọng, căng tràn sức sống.   

Dưỡng da cật lực sáng tối nhưng vẫn không thấy hiệu quả, có thể bạn đã sai ngay từ bước này
Chỉ cần phạm phải sai lầm trong bước tẩy trang, dù chăm chỉ sử dụng mỹ phẩm đến mấy thì làn da của bạn vẫn...
XEM TIẾP
7 điều bác sĩ da liễu muốn phụ nữ làm trước khi bước sang tuổi 40: Muốn trẻ lâu nhất định phải biết
Dưới đây là 7 lời khuyên hữu ích giúp phụ nữ ở độ tuổi U40 chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả nhất...
XEM TIẾP
Thị phạm bước làm sạch da 2 lần, dễ khối nàng phát hiện thấy mình vẫn thực hiện thao tác này "sai lè"
Để làn da có thể thẩm thấu trọn vẹn dưỡng chất từ các bước skincare khác, trở nên khỏe đẹp hơn thì trước tiên, các...
XEM TIẾP
vu-ly-hon-gia-bao-thanh-hien-noi-an-han-muon-mang-cua-nguoi-chong-vi-vo-tam-ma-danh-mat-gia-dinh
Đôi khi chẳng cần người thứ 3 xuất hiện, chỉ cần người chồng vô tâm thôi cũng đủ khiến hôn... ...
kho-than-nicky-bi-lam-khanh-chi-chat-toi-ta-lam-hai-trieu-cuoi-gay-ghe
Nhìn Nicky bị chặt thấy mà thương luôn...
nam-thanh-nien-khoc-nuc-no-trong-ngay-chi-gai-di-lay-chong-khien-dan-mang-xuc-dong
Hình ảnh cậu em trai òa khóc nức nở, không muốn rời xa chị gái của mình trong ngày lên... ...
khi-than-chet-ngu-quen-nguoi-phu-nu-di-xe-may-dam-thang-vao-xe-bon-va-cai-ket-lanh-gay
Người phụ nữ may mắn đã thoát nạn thần kỳ khi đâm thẳng vào chiếc xe bồn lúc đang lưu... ...
ninh-duong-lan-ngoc-do-lay-loi-ty-le-thuan-voi-nhan-sac-va-tai-nang
Không chỉ xinh đẹp, tài năng mà Lan Ngọc còn được khán giả yêu mến nhờ tính cách 'lầy lội',... ...
xe-hop-bay-qua-dai-phan-cach-tong-truc-dien-vao-xe-7-cho-khien-1-nguoi-chet-3-nguoi-bi-thuong
Vào lúc 15h ngày 22/3, trên đường cao tốc Liên Khương - Đà Lạt đã xảy vụ tai nạn nghiêm... ...
dam-vao-o-to-quay-dau-tai-xe-xe-may-lon-vang-hang-chuc-met
Chiếc ô tô quay đầu bất cẩn khiến xe máy đang đi tốc độ cao không làm chủ được tình... ...
hanh-phuc-gian-di-cua-gia-dinh-di-xe-dap-gay-sot-cong-dong-mang
Rất nhiều người ví von cho rằng, ít tiền đi xe đạp sống hạnh phúc và quan tâm tới nhau... ...
noi-xau-hari-won-trinh-thang-binh-nhan-ket-dang-tu-tran-thanh
Với Trịnh Thăng Bình, thay vì dùng những lời hoa mỹ hay cách ứng xử nền nã khi gặp mặt,... ...
chui-vao-gam-xe-container-dang-chay-nguoi-dan-ong-thoat-chet-khong-tuong
Người đàn ông bất ngờ lao đầu vào gầm xe container nhưng lại bị văng ra ngoài, thoát chết một... ...
qua-duong-bat-can-2-me-con-di-xe-dap-bi-taxi-dam-lon-nhao
Vụ tai nạn xảy ra trên đường phố Trung Quốc khiến 2 mẹ con bị thương nặng.
lam-vy-da-tuc-gian-khi-nghe-nam-thu-dong-canh-mui-man-voi-chong
Nghe Đại Nghĩa nói chuyện Nam Thư đóng những cảnh mùi mẫn với Hứa Minh Đạt, Lâm Vỹ Dạ thể... ...