Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào về bệnh tim, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Một nghiên cứu mới cho thấy uống hơn 8 ly rượu mỗi tuần làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển bệnh tim mạch vành.
Theo nghiên cứu, ăn một quả bơ mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống chất lượng tốt là điều cần thiết để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.
Không chỉ lão hóa nhanh về mặt ngoại hình, phụ nữ sau tuổi 50 sẽ dễ bị đột quỵ, bệnh tim mạch nói chung chỉ vì thích ăn 1 thứ.
Mặc dù số liệu cụ thể khác nhau tùy theo độ tuổi và giới tính, nhưng nghiên cứu đã chỉ ra rằng tham gia dù chỉ một hoạt động thể chất nhỏ cũng giúp giảm tỷ lệ đột quỵ so với việc ngồi yên không vận động gì.
Thời kỳ mãn kinh có thể mang lại những thay đổi mạnh mẽ trong cơ thể phụ nữ và có thể tác động đến hệ thống tim theo một số cách. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về những việc cần làm để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Các loại bánh chưng, bánh tét và rượu bia là những thực phẩm quen thuộc trong ngày lễ Tết. Tuy nhiên, khi chúng ăn cùng nhau lại có thể mang đến các hậu họa về sức khỏe không ngờ.
Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng độ dày của lớp võng mạc của mắt có liên quan đến các bệnh về tim và phổi.
Nghiên cứu mới cho thấy những người thở bằng miệng được phát hiện có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn những người thở bằng mũi, trừ khi tập thể dục.
Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở hầu hết các quốc gia trên thế giới và là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong sớm, nhưng một số thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp ngăn ngừa bệnh này.
Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào không giải thích được, bạn nên đi gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
Các cơn đau tim thường xảy ra vào buổi sáng, thời điểm bệnh nhân mới ngủ dậy, nhất là vào những tháng mùa lạnh. Những người lớn tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do cơ thể đã lão hóa, dẫn đến giảm khả năng thích nghi với sự thay đổi của thời tiết.
Bạn có thể cảm thấy yếu hoặc tê ở những bộ phận này trên cơ thể, cho thấy tim bạn có vấn đề nghiêm trọng.
Tỏi là loại thực phẩm quen thuộc thường dùng nhưng nhiều người đang vô tình bỏ đi những phần chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.
Có những món ăn tưởng chừng như giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe, nhưng thực tế, chúng lại tiềm ẩn cực nhiều đường lẫn chất ngọt.
Bạn thường chọn làm gì 5 phút trước khi đi ngủ? Kiểm tra điện thoại, xem TV, ăn đồ ăn nhẹ vào đêm khuya? Muốn tốt cho sức khỏe hãy làm việc này.
Húng quế hay rau quế là loại gia vị được sử dụng phổ biến ở Việt Nam, có mùi thơm dịu, hơi cay, lá nhỏ, nhọn, thân tím và hoa hồng tím.
Rau cải bó xôi, còn được biết đến với các tên gọi khác như rau chân vịt hay rau bina, là một nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với tim và mắt. Nó không chỉ có lượng calo thấp, hương vị ngon mát mà còn cung cấp protein.
Các bệnh về tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, cướp đi sinh mạng của khoảng 17,9 triệu người mỗi năm, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Bé ngủ nhiều hơn mức bình thường đối với một đứa trẻ sơ sinh, dẫu vậy 2 vợ chồng vẫn lạc quan cho rằng con mình dễ nuôi.