Khoai lang là một loại củ quen thuộc, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. cũng có những 'đại kỵ' khi ăn khoai lang mà không phải ai cũng biết để tránh "rước họa vào thân", nhất là 4 nhóm người này.
Khoai lang là thực phẩm được nhiều nghiên cứu chứng minh có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhưng ăn khoai lang như thế nào mới tốt và không bị mắc tiểu đường.