Tăng vài cân hay sụt ký khi về già đều có thể khiến nhiều người lo lắng. Nhưng đằng sau câu chuyện béo hay gầy không chỉ là ngoại hình mà còn là sức khỏe và tuổi thọ.
Theo các chuyên gia y tế, điều quyết định tuổi thọ là sự kết hợp giữa gene di truyền và lối sống, dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp bạn sống thọ, khoẻ mạnh hơn.
Căn bệnh từng được xem là bệnh của người già nay đang ngày càng trẻ hóa. Không chỉ những người trung niên ở độ tuổi 40–50 mà cả những người trẻ ở độ tuổi 20–30 cũng đã phải dùng thuốc mỗi ngày.