Sữa không chỉ là thức uống thông thường mà còn được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống sữa sai cách thì hậu quả không hề nhỏ.
Sữa tươi và sữa chua là hai sản phẩm rất phổ biến được nhiều người sử dụng hàng ngày. Dùng sữa tươi hay sữa chua có lợi hơn đối với sức khỏe?
Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy bạn không phù hợp cho việc tiêu thụ sữa mỗi ngày.
Sữa là một thực phẩm quen thuộc đối với rất nhiều người, tuy nhiên đối với những người thích uống vào buổi sáng nên chú ý đến 3 điều này.
Sữa tươi hay sữa bột đều là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của người già, cung cấp cho cơ thể người già những chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc người già nên uống sữa tươi hay sữa bột để tốt cho sức khỏe hơn?
Vào những ngày nóng bức, oi ả như hiện nay chúng ta thường rất lười ăn và uống sữa để qua bữa. Điều đó có thực sự tốt không?